Stinët po ndryshojnë, por çfarë ndodh me metabolizmin tonë?

Ndërsa i përshëndesim dimrit, ndryshimet si ftohja e motit dhe zgjatja e netëve shkaktojnë disa ndryshime në metabolizmin tonë dhe fillon koha dimërore e metabolizmit.

Është fakt se është fakt se ne jemi më të prirur për të shtuar peshë në dimër. Megjithatë, ndryshe nga besimi popullor, shkalla jonë metabolike nuk ulet në dimër. Pra, çfarë fshihet pas peshës së shtuar me ardhjen e dimrit? /p>

“Depresioni dimëror”, i njohur si çrregullimi afektiv sezonal, është një nga arsyet kryesore për këtë.

 

Arsyet janë të qarta, le të vijmë te zgjidhjet, 

Në përmbledhje;

Metabolizmi juaj nuk tradhton. ju në dimër ka nevojë vetëm për pak kujdes.Duke i kushtuar vëmendje detajeve është e mundur të përfundoni dimrin me peshën tuaj ideale trupore. Ditë të shëndetshme..

Lexo: 0

yodax