Simptoma e ankthit e përjetuar për një kohë të shkurtër quhet reagimi i luftimit fluturues. Kur një person ndeshet me ndonjë rrezik, në trupin e tij ndodhin ndryshime për t'i shpëtuar ose luftuar atë rrezik. Sasia e gjakut që shkon në lëkurë zvogëlohet dhe gjaku që shkon në muskujt e mëdhenj që do të ndihmojnë në arratisjen ose luftimin rritet. Kështu, lëkura zbehet dhe shfaqet mpirje në duar dhe këmbë. Zemra rreh më fort dhe më shpejt për të rritur sasinë e gjakut që pompon. Kjo bën që të ndjehen palpitacione. Sasia e gjakut që rrjedh në tru zvogëlohet dhe shfaqet një ndjenjë marramendjeje. Frymëmarrja më e thellë dhe më e shpejtë merret për të rritur sasinë e oksigjenit në gjak. Kjo ndjehet si gulçim. Në kohët primitive plot rreziqe, kjo përgjigje ishte vendimtare për mbijetesën e njeriut. Për shembull, kur ata takuan një kafshë që mund t'i dëmtonte, ata mbijetuan me këtë përgjigje fluturimi-luftimi. Sot, në një situatë të rrezikshme për jetën tonë, ky reagim është ende jetëshpëtues. Megjithatë, megjithëse çështjet për të cilat shqetësohemi ndryshojnë shumë, ne përjetojmë të njëjtat simptoma në rast ankthi. Me fjalë të tjera, trupi i një nëne që shqetësohet se fëmija i saj vjen vonë në shtëpi, reagon sikur të kishte hasur në një kafshë të egër. Kjo mund të shkaktojë një sulm të papritur ankthi, domethënë një atak paniku.
Sulmet e panikut janë sulme të ankthit intensiv që fillojnë papritur, rriten me shpejtësi dhe shoqërohen nga mendimi se personi do të vdesë. Gjatë një ataku paniku, ka një rrahje zemre të përshpejtuar, dridhje, djersitje, vështirësi në frymëmarrje, të përziera, marramendje, marramendje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, ftohtësi, ndjenjë sikur do të humbni kontrollin ose do të vdisni. Simptomat arrijnë kulmin e tyre brenda 10 minutave. Zakonisht përfundon brenda gjysmë ore. Megjithatë, pacientët shpesh përshkruajnë ndjenjën e lodhjes dhe të trullosur pas sulmit.
Në çrregullimin e panikut, ndodhin sulme paniku të papritura dhe të përsëritura. Në të njëjtën kohë, personi shqetësohet për një sulm tjetër dhe për këtë arsye bën disa ndryshime në jetën e tij/saj. Për shembull, nëse ai ka një sulm kur është vetëm, ai nuk mund të qëndrojë vetëm në shtëpi, të dalë ose të hyjë në një turmë, sepse askush nuk mund ta ndihmojë.
30% e njerëzve. njerëzit kanë një sulm paniku. Megjithatë, 5% e tyre rezultojnë në çrregullim paniku. Të kesh një sulm paniku një herë nuk tregon se do të zhvilloni çrregullime paniku. Pra, kush ka çrregullim paniku? Çfarë rezulton në? Njerëzit që shqetësohen për përsëritjen e një sulmi paniku dhe për këtë arsye fokusohen në ndjesi fizike si gulçim, palpitacione, mpirje dhe djersitje, ka të ngjarë të zhvillojnë çrregullime paniku. Ndjesitë fizike perceptohen si një pararojë e një sulmi paniku dhe sulmi shkaktohet për shkak të ankthit. Për shembull, është normale që një person që pi kafe të ketë palpitacione. Megjithatë, një person që ka pasur një sulm paniku më parë dhe përjeton palpitacione intensive gjatë sulmit, përputhet me sulmin me palpitacionet. Prandaj, kur ndodhin palpitacione, njerëzit shqetësohen nëse do të kenë një atak dhe ky shqetësim rezulton në një atak paniku.
Lexo: 0
