Stresi është shkaku kryesor i çrregullimeve të përshtatjes. Është gjendja e përjetimit të problemeve të përshtatjes pas ngjarjeve stresuese ose shqetësuese të jetës. Ndodh si reagime jo të shëndetshme emocionale dhe të sjelljes për shkak të stresit. Është një çrregullim që prek emocionet dhe sjelljet që zhvillohen brenda 3 muajve si reagim ndaj çdo situate.
Zakonisht ndodh me një situatë që mund të ndodhë në jetë dhe shkaktohet nga vështirësi jetësore. Situata të tilla si përfundimi i marrëdhënieve romantike ose emocionale, humbja e një të afërmi, martesa, lindja, pensioni, divorci, aksidenti, operacioni, shpërngulja, migrimi, përmbytja, fatkeqësia, tërmeti, puna dhe ndryshimi i shkollës mund të krijojnë faktorë stresi. Këto janë reagimet emocionale dhe të sjelljes që zhvillohen brenda 3 muajve nga efektet e stresit dhe situatës stresuese që ndodhin si pasojë e këtyre ngjarjeve. Ndërsa mund të largohet vetë, mund të shkaktojë gjithashtu shqetësim serioz.
Tek individët me çrregullime të përshtatjes; Ndryshimet radikale mund të jenë shumë efektive. Ndryshimet radikale, në vend të reagimeve ndaj një situate, janë më efektive. Ndodh kur individi nuk është në gjendje ta bëjë këtë vetë. Personi mund të ndihet i pafuqishëm, i trishtuar dhe i pashpresë. Nëse çrregullimet e përshtatjes zgjaten, mund të ndodhë depresioni madhor, abuzimi me substancat dhe ankthi intensiv.
Çrregullimi i përshtatjes shpesh mund të ndodhë me simptoma depresive si trishtimi dhe dëshpërimi. Meqenëse është një gjendje e bazuar në stres që shfaqet si rezultat i një situate të jashtme, mund të shërohet spontanisht me kalimin e kohës. Me përshtatjen në një situatë të re, procesi i përshtatjes dhe socializimi rritet; Mund të vërehet se jepen lehtësim emocional dhe reagime më komode.
Simptomat emocionale të çrregullimit të përshtatjes
Trishtimi
Ankthi
Të qarat e shpeshta
Problem në aftësitë e komunikimit social
Tërheqja e izolimit social
ngurrimi për të shkuar në punë ose shkollë
Simptomat fizike
Pagjumësi, dobësi, lodhje
Humbje oreksi ose rritje e oreksit
rrahje zemre
Vjellje dhe dhimbje koke
>Procesi i trajtimit
U Nëse dyshoni se jeni duke përjetuar një çrregullim rregullimi, duhet patjetër të kërkoni mbështetje nga ekspertët. Nëse reagimet e sjelljes ose emocionale ndaj një stresi janë më efektive se normalja, ka të ngjarë të dyshohet për një çrregullim përshtatjeje. Mbështetja familjare dhe sociale janë shumë të rëndësishme në trajtimin e këtij çrregullimi. Fillimi i hershëm i trajtimit mund të parandalojë që shumë probleme të dalin në pah. Trajtimi me ilaçe mund të jetë gjithashtu një opsion. Nëse çrregullimi i përshtatjes është bërë ose do të bëhet një problem serioz, mjekimi mund të rekomandohet nga ekspertët. Një problem tjetër madhor për njerëzit me çrregullime të përshtatjes është përdorimi i alkoolit ose substancave dhe abuzimi me substancat për të përballuar situatën e shkaktuar nga stresi. Diagnoza dhe trajtimi i hershëm gjithashtu mund të parandalojë abuzimin me substancat.
Stresi është shkaku kryesor i çrregullimeve të përshtatjes. Është gjendja e përjetimit të problemeve të përshtatjes pas ngjarjeve stresuese ose shqetësuese të jetës. Ndodh si reagime jo të shëndetshme emocionale dhe të sjelljes për shkak të stresit. Është një çrregullim që prek emocionet dhe sjelljet që zhvillohen brenda 3 muajve si reagim ndaj çdo situate.
Zakonisht ndodh me një situatë që mund të ndodhë në jetë dhe shkaktohet nga vështirësi jetësore. Situata të tilla si përfundimi i marrëdhënieve romantike ose emocionale, humbja e një të afërmi, martesa, lindja, pensioni, divorci, aksidenti, operacioni, shpërngulja, migrimi, përmbytja, fatkeqësia, tërmeti, puna dhe ndryshimi i shkollës mund të krijojnë faktorë stresi. Këto janë reagimet emocionale dhe të sjelljes që zhvillohen brenda 3 muajve nga efektet e stresit dhe situatës stresuese që ndodhin si pasojë e këtyre ngjarjeve. Ndërsa mund të largohet vetë, mund të shkaktojë gjithashtu shqetësime serioze.
Tek individët që përjetojnë çrregullime të përshtatjes; Ndryshimet radikale mund të jenë shumë efektive. Ndryshimet radikale, në vend të reagimeve ndaj një situate, janë më efektive. Ndodh kur individi nuk është në gjendje ta bëjë këtë vetë. Personi mund të ndihet i pafuqishëm, i trishtuar dhe i pashpresë. Nëse Çrregullimet e Përshtatjes janë të zgjatura, mund të ndodhë depresioni madhor, abuzimi me substancat dhe ankthi intensiv.
Çrregullimet e përshtatjes janë kryesisht depresione të tilla si trishtimi dhe dëshpërimi. Mund të ndodhë me simptoma të shkëmbinjve. Meqenëse është një gjendje e bazuar në stres që shfaqet si rezultat i një situate të jashtme, mund të shërohet spontanisht me kalimin e kohës. Me përshtatjen në një situatë të re, procesi i përshtatjes dhe socializimi rritet; Mund të vërehet se jepen lehtësim emocional dhe reagime më komode.
Simptomat emocionale të çrregullimit të përshtatjes
Trishtimi
Ankthi
Të qarat e shpeshta
Problem në aftësitë e komunikimit social
Tërheqja e izolimit social
ngurrimi për të shkuar në punë ose shkollë
Simptomat fizike
Pagjumësi, dobësi, lodhje
Humbje oreksi ose rritje e oreksit
rrahje zemre
Vjellje dhe dhimbje koke
>Procesi i trajtimit
Nëse dyshoni se keni një çrregullim rregullimi, duhet patjetër të merrni mbështetjen e ekspertëve. Nëse reagimet e sjelljes ose emocionale ndaj një stresi janë më efektive se normalja, ka të ngjarë të dyshohet për një çrregullim përshtatjeje. Mbështetja familjare dhe sociale janë shumë të rëndësishme në trajtimin e këtij çrregullimi. Fillimi i hershëm i trajtimit mund të parandalojë që shumë probleme të dalin në pah. Trajtimi me ilaçe mund të jetë gjithashtu një opsion. Nëse çrregullimi i përshtatjes është bërë ose do të bëhet një problem serioz, mjekimi mund të rekomandohet nga ekspertët. Një problem tjetër madhor për njerëzit me çrregullime të përshtatjes është përdorimi i alkoolit ose substancave dhe abuzimi me substancat për të përballuar situatën e shkaktuar nga stresi. Diagnoza dhe trajtimi i hershëm gjithashtu mund të parandalojë abuzimin me substancat.
Lexo: 0
