Gjatë adoleshencës, ndryshime të rëndësishme ndodhin si tek djemtë ashtu edhe tek vajzat. Megjithatë, ndryshimet fizike në kalimin e një vajze drejt vajzërisë dhe gruas janë të pakrahasueshme me ato të djemve. Aq sa në këtë periudhë, vajza vajzë; Ai përjeton hezitim intensiv nën ndikimin e ndryshimeve që përjeton si në trupin e tij ashtu edhe në strukturën e tij mendore. Në këtë pikë, nënat, baballarët, mësuesit, veçanërisht nënat, kanë përgjegjësi të mëdha. Sepse ndryshimet në trupin e vogëlushes nuk janë aspak të vogla. Në mënyrë që vajza e vogël t'i pranojë këto ndryshime, ajo duhet të jetë e informuar siç duhet dhe të ketë rreth saj njerëz, të cilëve mund t'u bëjë pyetje të sigurta.
Cilat janë këto ndryshime
Ndryshimi i parë fillon në moshën 10 vjeçare. Ndryshimi i dukshëm në pamjen e vogëlushes; Ndërsa gjatësia e saj fillon të rritet, beli i saj bëhet më i hollë dhe ijet e saj fillojnë të zgjerohen.
Ndryshimi i padukshëm në trup është në një mënyrë që e bën vajzën të shqetësuar, edhe nëse nuk është i dukshëm. Sepse gjinjtë fillojnë të rriten dhe ndonjëherë shkaktojnë edhe dhimbje. Nga ana tjetër, gjatë këtij procesi fillon rritja e qimeve në sqetull dhe në zonat gjenitale.
Përveç zhvillimit të gjinjve, vajza mund të shohë njolla të bardha në brekë. Ky është një rrjedhje e bardhë që shfaqet në vaginë dhe është një shenjë e rëndësishme e zhvillimit seksual.Në këtë pikë familja duhet të monitorojë nga afër zhvillimin e vajzës. Nuk duhet harruar se nëse vajza është 13 vjeçe dhe ende nuk ka rritje gjoksi, duhet hetuar. Nga ana tjetër, si pasojë e ndryshimeve në lëkurë, fillojnë të shfaqen aknet dhe njollat e zeza. Pikërisht në këtë moshë, vajza e vogël duhet të mësohet të mbrojë lëkurën e saj dhe t'i kushtojë vëmendje pastërtisë së lëkurës.
Menstruacionet fillojnë në moshën 12-13 vjeç, 1,5-2 vjet pasi gjinjtë fillojnë të rriten. Kjo është shenja e parë e veçorisë së fertilitetit të këtij procesi, dhe ndonjëherë me afrimin e ditëve të menstruacioneve, mund të shfaqen dhimbje barku dhe shpine.
Menstruacionet, të cilat janë një shenjë e fertilitetit, shpesh mund të jenë të parregullta për 1-2 vjet. Ndërsa disa vajza të reja përjetojnë zemërim, gëzim dhe pakënaqësi herë pas here përpara menstruacioneve, ato ndihen të lehtësuara pasi fillon gjakderdhja. Edhe pse mosha e menstruacioneve ndryshon për çdo individ, nëse një vajzë mbush 16 vjeç Nëse menstruacionet nuk ndodhin edhe pas menstruacioneve, duhet të konsultoheni me një mjek.
Ndërsa kohëzgjatja e gjakderdhjes menstruale zakonisht zgjat 4-5 ditë çdo 21 ditë, konsiderohet normale që disa njerëz të zgjasin 2 deri në 7 ditë çdo 35 ditë. Megjithatë, nëse menstruacionet e vazhdueshme zgjasin më shumë se disa ditë nga muaji në muaj, duhet të konsultoheni me një mjek. Mund të ndryshojë. Të gjitha këto procese janë normale. Stresi, ndryshimi i motit, stërvitja e tepërt dhe udhëtimet mund të jenë efektive në periudha të parregullta menstruale herë pas here. Megjithatë, nëse gjakderdhja e një vajze të re vonohet për një muaj ose më shumë edhe pse ajo ka një periudhë të rregullt menstruale, duhet të konsultoheni me një mjek.
Gjakderdhja menstruale mund të ketë ngjyra të ndryshme me kalimin e kohës. Fillimisht; Mund të kthehet në kafe dhe më pas të kthehet sërish në kafe drejt fundit të kuq. Është gjithashtu normale që mbetjet e indeve të derdhura të shfaqen si mpiksje në rrjedhje. Nga ana tjetër, kufizimi i lëvizjeve gjatë menstruacioneve dhe sporti nuk është i dëmshëm nëse nuk ka gjakderdhje të tepërt.
Pastërtia e trupit është e një rëndësie të madhe gjatë procesit menstrual. Në këtë kontekst, një vajzë e re duhet të përdorë peceta higjienike absorbuese për të parandaluar përhapjen e gjakderdhjes gjatë menstruacioneve. Këto kafshë shtëpiake; Duhet të ndërrohet të paktën 4 herë në ditë, në mëngjes, në mesditë, në mbrëmje dhe para se të shkoni në shtrat.
Meqenëse nuk është e dëmshme të bësh dush, mund të bësh dush çdo ditë. Gjithsesi nuk duhet te shkoni ne det gjate diteve te ngarkuara te menstruacioneve.Nga ana tjeter duhet te keni kujdes gjate defekimit dhe te pastroni veten nga para mbrapa.Duhet te behet zakon te beni pastrimin nga para-mbrapa. .
Nga ana tjetër, një vajzë e re duhet të dijë paraprakisht se në cilën ditë do t'i ketë menstruacionet dhe të kesh një petë higjienike në çantë është e rëndësishme për higjienën.
Lexo: 0
