Sa lloje të dhimbjeve të mesit ekzistojnë?
Dhimbja e mesit është një lloj sëmundjeje shumë e rëndësishme për sa i përket humbjes së aktivitetit shoqëror dhe fuqisë punëtore dhe prek afërsisht 70-80 në çdo 100 njerëz në shoqëri.Ajo ankohet për dhimbje shpine gjatë menstruacioneve. Dhimbja e mesit mund të shkaktohet nga spazma e muskujve, hernia e diskut, rrëshqitja e diskut, artriti, sëmundjet reumatizmale, osteoporoza, tumoret vertebrale dhe frakturat vertebrale. 70% e njerëzve me dhimbje shpine mund të përmirësohen spontanisht me trajtim mjekësor brenda gjashtë javësh. Vetëm në 5-10 për qind të tyre dhimbja bëhet kronike dhe arrin një nivel që dëmton cilësinë e jetës së pacientit.
Cila nga këto është më e zakonshme?
Spazmat më të zakonshme të muskujve që shohim. Problemet që zakonisht quhen rrafshimi i belit. Ngjarje të tilla si puna në një pozicion të papërshtatshëm, shtrirja, kushtet e pafavorshme të motit, qëndrimi në një mjedis me ajër të kondicionuar dhe ngritja e objekteve të rënda shpesh i rrisin këto spazma. Ndër të gjitha dhimbjet e shpinës, hernia e diskut ndodh në 2-3 përqind. Të gjithë njerëzit me dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës kanë frikë se kanë një hernie diskale.
Si e dimë nëse ka një hernie diskale?
Ka pesë rruaza në bel. Midis këtyre rruazave, ekziston një ind që vepron si një jastëk, i përbërë nga një kapsulë më e fortë nga jashtë dhe një material më i butë nga brenda. Kur kjo kapsulë e fortë çahet, indi i butë brenda derdhet jashtë. Kjo është ajo që ne e quajmë hernie diskale. Shkaktohet nga sforcime serioze, ngritje e rëndë, shtrirë në një pozicion të papërshtatshëm, ulur dhe duke punuar. Simptoma është kryesisht dhimbja e shpinës. Përveç kësaj, ka dhimbje që shkon përgjatë zonës ku përhapet nervi, duke u shtrirë në këmbë, ijë dhe thembër. Herë pas here shfaqen ankesa të tilla si mpirje në këmbë, ndjenjë dobësie gjatë ecjes ose ngjitjes së shkallëve dhe ftohtësi në këmbë.
A është e mundur trajtimi i një hernie diskale pa operacion?
Sigurisht, 90 për qind e pacientëve me hernie diskale mund të kurohen me pushim, korse, mjekim dhe terapi fizike. Megjithatë, rreth 10 për qind e pacientëve kanë nevojë për kirurgji. Shumica e pacientëve marrin lehtësim duke bërë ushtrimet e rekomanduara nga miqtë tanë fizioterapistë. Duke bërë një jetë të kontrolluar, ai kalon shumë vite pa vuajtur nga dhimbjet.
Si ndikon kjo në cilësinë e jetës së tij?
Kohëzgjatja e sulmeve. dhe sa shpesh ndodhin varen tërësisht nga presionet apo presionet e bëra nga personi.nën kushte të pafavorshme. Pacientëve me hernie diskale u themi: “Ju keni një shok të keq, do të mësoni si të kaloni mirë me këtë mik. “Nëse i thua një fjalë, ai mund të të thotë 10 fjalë”. Nëse e planifikoni jetën tuaj në këtë mënyrë, nuk do të keni asnjë problem, por nëse vazhdoni të bëni gjëra që do t'ju detyrojnë, do t'ju çojë diku.
Çfarë duhet t'i kushtojmë vëmendje për të shmangur çrregullimet e belit?
Më e rëndësishmja, duhet të përdorim një dyshek ortopedik për të shmangur hernien e diskut. Ju duhet të shtriheni në anën tuaj dhe jo në shpinë ose bark, të uleni drejt dhe të përdorni një mbështetës mesit për të parandaluar që beli juaj të mos jetë i papunë. Kur ngremë diçka nga toka, duhet ta ngremë duke u ulur dhe jo duke u përkulur. Duhet të heqim qafe peshën e tepërt sepse me rritjen e peshës rritet edhe barra e belit. Gjithashtu, pirja e duhanit nuk duhet të përdoret. Pirja e duhanit nuk shkakton drejtpërdrejt një hernie diskale, por shkakton një hernie diskale sepse dëmton enët dhe parandalon ushqimin e kërcit. Duhet të forcojmë muskujt e shpinës dhe të belit duke u ushtruar rregullisht. Ne rekomandojmë veçanërisht notin në shpinë.
Kirurgjia nuk duhet të vonohet.Është shumë e rrezikshme që një pacient që ka nevojë për një hernie diskale të vonojë operacionin duke mos aplikuar në kohë për shkak të disa frikës. Nëse një person që ka dobësi në këmbë, humbje të ndjeshmërisë dhe humbje të muskujve fillon të ketë frikë nga rreziqet e operacionit dhe nuk i nënshtrohet operacionit, dëmtimi i nervit vazhdon dhe nëse ai nerv humbet vitalitetin e tij, shanset për të përfituar nga operacioni zvogëlohet. Në ditët e sotme, operacionet e hernies diskale të mesit kryhen me metodën mikrokirurgjike. Pacientët mund të ngrihen në këmbë dhe të ecin brenda pak orësh dhe t'i kthehen jetës normale të përditshme në afërsisht dy javë.
Lexo: 0
