Traumat e fëmijërisë; Këto janë momentet traumatike që ndodhin si rezultat i ngjarjeve shqetësuese që kemi përjetuar si fëmijë, abuzimit fizik, seksual dhe emocional ose neglizhencës. Këto momente mund të jenë dhuna fizike, humbja e një personi të dashur, braktisja, abuzimi seksual etj. Ndonjëherë, nuk mund të emërtojmë në atë moshë, nuk mund ta shprehim plotësisht atë që po kalojmë, por ndjejmë depresion emocional, pamjaftueshmëri, pasiguri, mungesë dashurie etj. emocionet mund të kenë lënë një trashëgimi.
Cilat janë efektet e përvojave negative në moshën madhore?
Ju mund të shihni gjurmët e ngjarjeve traumatike që keni përjetuar në fëmijërinë tuaj në moshë madhore. Në fëmijërinë tuaj të hershme, ne mësojmë se si të sillemi dhe të sillemi në çështje të tilla si marrëdhëniet dypalëshe, qëndrimet familjare dhe marrëdhëniet romantike të krijuara në këtë periudhë. Ne vijmë në ditët e sotme me gjërat e duhura/të gabuara që na mësojnë prej vitesh ose që i kemi mësuar duke parë.
EDHE NËSE ËSHTË E LEHTË TË FOLISHET ME 'Harrojeni TË KALUARËN', MUND TË VAZHDOJË TË NDËRIJË TË GJITHA EMOCIONET NEGATIVE NË JETËN TUAJ VITE PAS TË MOS E HUMBEN JETËN - E KALUARA-
. br />
A kalojmë trauma të fëmijërisë?
>Ju jeni duke ardhur në një pikë të tillë në jetën tuaj që; Jeni në ngjarje apo ndjenja nga të cilat nuk mund të dilni me të gjitha ngarkesat që mbani nga e kaluara. Gjërat me të cilat nuk ndiheni mirë, nuk mund t'i përballoni, gjërat me të cilat jeni të fiksuar etj. Po kaloni një kohë me probleme që ju prekin si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Kujtimet traumatike nga fëmijëria juaj mund të qëndrojnë pas këtyre momenteve të vështira që përjetoni sot. Ne nuk mund të injorojmë asnjë ngjarje apo kujtim që keni përjetuar gjatë jetës tuaj. Të gjithë kanë përjetuar dhe elementët që të bëjnë të kanë dalë në pah me mësimet e tyre pozitive dhe negative. Shërimi i këtyre kujtimeve dhe riformësimi i tyre në mënyrë njohëse do të minimizojë efektet negative në jetën tuaj dhe do t'ju lejojë të përqendroheni në të tashmen, duke lënë pas ato momente në të kaluarën.
Ço Nëse nuk dëshironi që traumat tuaja të fëmijërisë të ndikojnë kaq negativisht në jetën tuaj dhe nëse mendoni se është koha për të shëruar plagët tuaja, patjetër që mund të ecni përpara me një psikolog që është ekspert në këtë fushë. Në shoqërinë e një psikologu specialist, është e mundur të riformësohet e kaluara me një këndvështrim të rritur dhe të shëndetshëm, jo nga këndvështrimi i fëmijës në atë kohë, duke arritur në kujtimet negative që keni përjetuar në fëmijërinë tuaj.
Lexo: 0
