Me ardhjen e dimrit zvogëlohet frekuenca e disa sëmundjeve të lëkurës (skuqja e pelenave, kërpudhat, infeksionet e lëkurës, pickimi i insekteve, etj.) ndërsa incidenca e disa sëmundjeve (psoriaza, ekzema, kruajtje për shkak të thatësisë, etj.) gjithashtu rritet. Përveç kësaj, disa ndryshime ndodhin në lëkurën normale të shëndetshme ndërsa moti bëhet më i ftohtë. Më e rëndësishmja prej tyre është lëkura e thatë në fytyrë, duar dhe këmbë. Për shumë njerëz, thatësia është më shumë se një problem. Lëkura e thatë plasaritet, zhvishet dhe madje e bën më të lehtë zhvillimin e ekzemës. Kur përdoren ngrohës në shtëpi, lëkura fillon të thahet, pavarësisht nga lloji i ngrohjes. Ngrohja qendrore bën që mjedisi të thahet dhe pajisjet që lagështojnë mjedisin gjithashtu parandalojnë tharjen e lëkurës sonë. Vendosja e këtyre lagështuesve në pjesë të ndryshme të shtëpisë do të sigurojë lagështim homogjen.
Pirja e shumë ujit nuk e hidraton drejtpërdrejt lëkurën, por është e nevojshme për shëndetin e përgjithshëm të trupit.
Konsultohu. mjeku juaj për të marrë informacionin e nevojshëm për këtë temë, në varësi të llojit të lëkurës suaj.Mund të merrni informacionin e nevojshëm për produktet e përshtatshme. Këto produkte jo domosdoshmërisht duhet të jenë të shtrenjta, në treg ka edhe produkte të lira dhe shumë efektive. Ajo që është e rëndësishme është ndjesia që krijon në lëkurën tuaj kur përdorni produktin, nëse nuk ju shqetëson kur e aplikoni, nëse jeni të kënaqur me erën dhe konsistencën e tij dhe nëse përmbush qëllimin tuaj, ai produkt është i përshtatshëm për ju.
Në mot të ftohtë lëkura jonë thahet dhe nëse ka erë kjo thatësi rritet edhe më shumë, sepse era bën që lagështia në lëkurë të avullojë dhe gjatë muajve të dimrit lëkura jonë nuk mund të hidratohet ose prodhojnë vaj për ta zëvendësuar atë. . Në dimër duhet të përdorim hidratues që kanë më shumë përmbajtje vaji, por që janë të përputhshëm me lëkurën tonë, ndryshe nga hidratuesit që përdorim në verë. Për shkak se vaji krijon një shtresë mbrojtëse në lëkurë, bllokon lagështinë në lëkurë dhe siguron që ajo të qëndrojë më gjatë. Kur e përdorni për fytyrën duhet pasur kujdes që këto produkte vajore të mos shkaktojnë komedone.Për shembull vaji i avokados, vaji mineral, vaji i aguliçes dhe vaji i bajames nuk rrisin formimin e komedoneve, ndërsa vaji Shea mund të bllokojë. poret në fytyrë dhe rrisin formimin e komedoneve. Duhet të hidratohemi rregullisht çdo mëngjes. Duhet t'i kushtojmë më shumë vëmendje, veçanërisht nëse dalim jashtë. Para se të shkoni në shtrat gjatë natës, lani fytyrën, hiqni grimin dhe papastërtitë e grumbulluara në lëkurë dhe aplikoni kremin tuaj hidratues. Nëse lëkura juaj është shumë e thatë, duhet të shmangni pilingët irritues, maskat dhe tonerët me bazë alkooli, pasi këto heqin shtresën e hollë të yndyrës në lëkurë dhe rrisin tharjen e saj. Në vend të kësaj, qumështi pastrues ose pastruesit me shkumë të butë, tonerët pa alkool ose maskat hidratuese janë më efektive. Një scrub i butë mund të aplikohet 2-3 herë në javë, shmangni pastrimet e ashpra dhe irrituese në muajt e dimrit.
Kujdesuni për trupin dhe fytyrën tuaj, përdorni kremra me përmbajtje të lartë vaji për trupin tuaj. , megjithëse nuk kërkon aq kujdes sa fytyra, kërkon më shumë në muajt e verës, ka nevojë për hidratues.
Megjithëse në muajt e dimrit preferohen banjat e nxehta, uji shumë i nxehtë dobëson barrierën lipidike të lëkurës dhe shkakton humbje lagështie. Rekomandohet të bëni dush me ujë të ngrohtë që nuk zgjat shumë. Përveç kësaj, shtimi i krundeve në ujin e banjës ka një efekt hidratues dhe zbutës. Kremrat hidratues duhet të aplikohen menjëherë pas larjes
Krerat kundër diellit nuk janë vetëm për verën, rrezet e diellit mund të jenë të dëmshme edhe në dimër, rrezet e diellit mund të arrijnë në tokë edhe në mot me re. Për këtë arsye, kremrat kundër diellit me spektër të gjerë duhet të aplikohen në të njëjtën mënyrë në pjesët e ekspozuara të trupit në dimër.Lëkura është më e hollë, kështu që është më e vështirë të mbash duart me lagështi në mot të ftohtë dhe të thatë. Për këtë arsye, duart thahen dhe çahen lehtësisht. Për t'i mbajtur duart tuaja të buta, aplikoni kremin tuaj hidratues duke i masazhuar duart të paktën 2 herë në ditë, mundësisht pas çdo larjeje. Nëse ndjesia e yndyrës që lë ajo ju shqetëson, mund të zgjidhni kremë hidratues që nuk lënë ndjenjë yndyre. Nëse duart tuaja janë shumë të thata, mund të aplikoni një krem hidratues gjatë natës dhe të vendosni një dorezë të hollë pambuku, duke bllokuar kështu lagështinë në duart tuaja. Për të mbrojtur duart, vishni doreza të veshura me pambuk kur dilni në mot të ftohtë. Dorezat dhe çorapet që i mbajnë duart me lagështi shkaktojnë kruajtje, çarje dhe madje përkeqësim të ekzemës. Sigurohuni që t'i thani duart tërësisht pasi t'i lani Nëse nuk i thani duart, ato do të thahen dhe do të plasariten më shpejt.
Këmbët: Ndërsa kremrat me mentol janë shumë të mirë për këmbët në muajt e nxehtë të verës, kremrat më të fortë që përmbajnë vazelinë ose glicerinë janë të përshtatshme për të parandaluar tharjen e këmbëve në dimër. Mund të përdorim edhe kremra me efekt peeling për të hequr indet e vdekura që i bëjnë thembrat dhe shputat tona të duken më të trasha dhe më të vrazhda. Në këtë mënyrë, hidratuesit që aplikojmë mund të arrijnë më lehtë në lëkurë.
Buzët: Ne gjithashtu duhet të kujdesemi për buzët tona në mot të ftohtë dhe të thatë. Aplikimi i kremrave hidratues (vazelinë të ngurtë, dyllë blete, etj.) në buzë si pjesë e kujdesit të lëkurës krijon një barrierë mbrojtëse në buzë, duke mos lejuar që buzët të plasariten. Nëse buzët janë me kore, pas aplikimit të një sasie të vogël vazelinë të fortë në buzë, një leckë e hollë (shami ose napë) mund të mbështillet rreth gishtave dhe buzët mund të fshihen me sheqer të grimcuar në lëvizje rrethore, pastaj lahen dhe balsam buzëve. mund të aplikohet.Ndërsa e bëni këtë duhet ta bëni me lëvizje shumë delikate dhe të shmangni acarimet.Nëse koret nuk zhduken menjëherë duhet të prisni një ditë dhe të përsërisni të njëjtin proces të nesërmen.
Flokët: Flokët bëhen më të dobët, më të thatë dhe më të brishtë në dimër. Ju mund të siguroheni që flokët tuaj të mbeten të fortë dhe të shëndetshëm gjatë stinës së dimrit me kujdesin që aplikoni. Ju duhet të përdorni shampo dhe kondicionerë që do të mbrojnë flokët tuaj nga ndikimet e jashtme dhe do të riparojnë dëmtimet. Këto produkte duhet të kenë më shumë përmbajtje hidratuese se ajo që përdorni zakonisht, por produkti duhet të jetë gjithashtu i përshtatshëm për llojin tuaj të flokëve. Për më tepër, kujdesi hidratues i flokëve do të riparojë efektet e dëmshme të shkaktuara nga moti i ftohtë dhe i thatë.
Lexo: 0
