Si është e mundur që unë të krijoj gjithmonë marrëdhënie me njerëz me të njëjtat karakteristika? Kjo është e vështirë për t'u kuptuar. Unë jam 38 vjeç. Nuk jam ndjerë kurrë e veçantë për askënd në jetën time. Ky ishte rasti për familjen dhe miqtë e mi. Njerëzit me të cilët isha i lidhur emocionalisht kanë qenë zhgënjyes për mua. Sa herë që hedh një hap në një lidhje, në fillim gjithçka duket se është në rregull, por më pas përjetoj të njëjtin problem. Edhe pse bëj më të mirën, inatosem shumë brenda kur kuptoj që nuk po marr vëmendjen dhe dashurinë që meritoj. E shoh që jam sërish në të njëjtin rreth vicioz. Jam lodhur duke takuar njerëz egoistë. Kur mendoj se ku jam në këto marrëdhënie, shoh një fëmijë që do të bëjë gjithçka për të parë në sytë e nënës së tij dhe për ta mbajtur në krahë kur është në nevojë. Shumicën e herëve, nëna të injoron, këtu fillon gjithçka...
Nëse mendon se nevojat e tua, si të qenit të dashur, përkujdesur dhe të kuptuar nga të tjerët, injorohen, nuk mund t'i plotësosh këto nevojave dhe ju ndiheni të vetmuar shumicën e kohës, kjo përvojë Një nga arsyet është skema e “privimit emocional”... Kjo skemë ju tregon se njerëzit që takoni janë egoistë dhe se nuk do të merrni kurrë atë që dëshironi prej tyre. Ne shohim se efektet pozitive shfaqen nëse plotësohen disa pika që na duhen në fëmijërinë tonë për t'u bërë të rritur që përshtaten mirë me jetën. Pra, nuk duhet të jetë perfekt. Përgjigja në pyetjen se çfarë i nevojitet një fëmije për zhvillimin e tij, në të vërtetë qëndron në një sërë nevojash universale që çdo qenie njerëzore duhet të plotësojë. Një fëmijë duhet kryesisht të ndihet i sigurt, autonomi, vetëvlerësim, vetë-shprehje, kufij realistë dhe lidhje me të tjerët. Nëse këto plotësohen, psikologjia e fëmijës do të përparojë shëndetshëm. Nëse mungon; Skemat e hershme keqpërshtatëse të formuara nga efekti dëmtues i këtyre nevojave të paplotësuara zhvillohen gjatë gjithë jetës. Këto janë besimet tona thelbësore për veten që janë të vështira për t'u ndryshuar. Ato janë modele vetëshkatërruese që fillojnë në fëmijëri dhe përsëriten gjatë gjithë jetës. Një prej tyre është skema e “privimit emocional”... Është një skemë e vështirë për t'u kuptuar.
Është e fshehur thellë. Disa gjëra mungojnë gjithmonë, por ishte e vështirë për ju të kuptoni pse r. Ju thoni se ka një problem diku, por vazhdoni të përjetoni të njëjtin cikël në marrëdhëniet tuaja. Ju përpiqeni të krijoni marrëdhënie me njerëz që nuk mund të tregojnë ngrohtësi, vëmendje, sinqeritet dhe dashuri. Do të përjetoni përvoja emocionale me këta persona dhe si pasojë do të zhgënjeheni. Ju ripërjetoni privimin dhe privimin e fëmijërisë suaj në marrëdhëniet tuaja me këta njerëz. Me efektin e skemës, mund të mërziteni me njerëz që ju tregojnë vërtet ngrohtësi dhe sinqeritet. Ju prisni derisa të shihni dashurinë në marrëdhënien tuaj, dhe kur filloni të merrni dashuri, filloni të qëndroni larg. Ju nuk dëshironi të shkoni në një rrugë që nuk e dini. Sado të dhemb, rruga e njohur është më e mirë. Ju bëheni të pashpresë përballë gjithë këtij privimi që ndjeni dhe mendoni se nuk do të merrni kurrë të gjithë dashurinë dhe dashurinë që ju nevojitet, kështu që këtë nuk ia tregoni palës tjetër ose nuk e kërkoni në marrëdhëniet tuaja. Ju ndiheni të zemëruar brenda. Ju mendoni se nuk jeni kuptuar dhe nuk përpiqeni të shpjegoni. Ndjenja e vetmisë është përsëri me ju. Cilat mund të jenë arsyet e formimit të skemës së "privimit emocional" që ju bën të përjetoni emocione të tilla negative? Ndërsa një nga përgjigjet mund të jetë temperamenti, kjo skemë haset më së shumti te njerëzit që nuk morën mjaftueshëm dashuri nga nënat e tyre në fëmijëri, u privuan nga përqafimi i nënës kur kishin nevojë për të dhe nuk u bënë të ndjenin se ishin të vlefshëm. dhe mjaft të sigurt nga prindërit e tyre. Ndërsa jeni duke luftuar me skemën tuaj, mos i shmangni njerëzit që mendoni se janë emocionalisht afër jush. Jepuni atyre një shans. Për shkak të kimisë së skemës, mund të tërhiqeni nga njerëz ose bashkëshortë që veprojnë ftohtë. Mundohuni të mos bini në këtë kurth. Mos i fajësoni njerëzit përreth jush se nuk ju duan mjaftueshëm. Mendoni pse po e përjetoni këtë. Skema e "privimit emocional" është një skemë imponuese dhe e dhimbshme. Vazhdoni të përpiqeni të hiqni qafe modelin. Jini të durueshëm derisa pusi juaj të mbushet…
Lexo: 0
