Dhimbja e këmbës është një nga problemet më të zakonshme në mesin e çrregullimeve të sistemit muskuloskeletor.
Këmbët tona, të cilat mbajnë trupin tonë, luajnë një rol të rëndësishëm në integritetin e sistemit të lëvizjes.
> Madje disa shkencëtarë besojnë se për shkak të funksioneve të rëndësishme të këmbëve. Ata i quajtën ato si dhimbjet e trupit tonë. Këmbët, të cilat marrin përsipër këtë detyrë madhështore, përbëhen nga një strukturë komplekse.
Ekzistojnë 26 kocka në këmbë. Këto nyje ndërkockore, ligamente dhe muskuj ofrojnë stabilitet dhe lëvizshmëri të këmbës. Këmba është e ndarë në 3 pjesë funksionale: e përparme, e mesme dhe e pasme.
Dhimbja e këmbës është një problem i rëndësishëm shëndetësor që rritet me moshën. Pothuajse një e treta e njerëzve mbi moshën dyzet e pesë vjeç kanë dhimbje në këmbë. Një pjesë e konsiderueshme e këtyre dhimbjeve të këmbëve e bëjnë jetën e përditshme të vështirë për personin
dhe ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e jetës dhe funksionet e tij fizike.
Përveç kësaj, ato shkaktojnë gjithashtu një rritje të konsiderueshme të rënieve. .
>Ekzaminimi i këpucëve duhet të kryhet gjithashtu gjatë ekzaminimit të këmbës dhe çdo veshje e papritur e këpucëve, nëse ka, duhet të regjistrohet.
Kur shikoni pjesën e poshtme të një këpucësh normale, mund të shihni konsumim në anën e jashtme të shputës dhe thembra për shkak të mbajtjes së ngarkesës
. Në këpucët e një pacienti me këmbë të sheshta vërehet konsumim në anën e brendshme të shputës dhe në anën e jashtme të thembrës. Në raste të rënda, konsumimi është i dukshëm edhe në këndin e kundërt të thembra. Këpucë me konsum të tepruar në pjesën e krehës dhe në pjesën e pasme të thembra, e rrudhosur në fytyrën e përparme dhe e ngritur në gishtin e këmbës.
Një këpucë i përket një këmbe me pes cavus (rritje në folenë e këmbës - e kundërta e sëmundjes së këmbës së sheshtë). Siç mund të kuptohet nga këta pak
shembuj, është e mundur t'i qasemi diagnostikimit të disa
sëmundjeve edhe me një vlerësim të mirë dhe të kujdesshëm të këpucëve.
DHIMBJET E THASHËS
Dhimbja e thembrës është një nga problemet më të zakonshme që haset në moshën madhore. Ai haset në masën deri në 15%, sidomos tek moshat 40-60 vjeç
. Obeziteti, qëndrimi në këmbë për një kohë të gjatë, ecja dhe aktivitetet në disa sporte janë faktorë predispozues. tregohet. Thembra është e rrethuar nga një ind yndyror i veçantë. Ky ind yndyror është një strukturë absorbuese e goditjeve dhe thith 20-25% të ngarkesës direkte në thembër.
Pacienti zakonisht ankohet për dhimbje të forta në thembër që në hapin e parë në mëngjes. Më vonë, ka dhimbje që pjesërisht
lehtëson. Për të reduktuar dhimbjen, pacientët përpiqen të ecin duke vendosur peshë në pjesën e jashtme të këmbëve dhe ndonjëherë edhe të përkulin gishtat e këmbëve për të zvogëluar dhimbjen e këmbës.
Dhimbja e thembrës në përgjithësi shfaqet në tre mënyra. Dhimbje që lind nga thembra dhe indet e buta përreth
Dhimbje që lindin nga kockat dhe nyjet në zonën e thembrës; Dhimbja e referuar nga vende të tjera
FASCIITIS BIMOR
Është një sëmundje e indit që shtrihet nga thembra deri te gishtat e këmbës dhe mbulon gjerësisht shputën e këmbës
. Është një tablo klinike që zakonisht shihet në moshat e mesme dhe karakterizohet nga dhimbje dhe ndjeshmëri që rritet me ecjen nën thembër dhe nuk ka lidhje me traumën. Dhimbjet e mëngjesit shpesh janë të forta, lehtësohen me disa
hapa dhe më pas gjatë ditës, qëndrimi në këmbë, veçanërisht ngjitja e shkallëve dhe ecja në majë të gishtave, që shkakton shtrirjen e shputës së këmbës, e shton dhimbjen. Sëmundja, e cila mund të shihet me deformime të këmbëve (këmbët e sheshta, lartësia e harkut të këmbës), pleqërinë, atletët dhe vrapuesit e maratonës dhe obeziteti, ndonjëherë mund të shoqërohet me sëmundje inflamatore reumatizmale.
p> Fasciiti shputar, i cili shkakton dhimbje në këmbë, shpesh është i njëanshëm, por në 1/3 e rasteve është dypalësh. Në një shkallë të lartë, simptomat kthehen pas një viti. Ekziston një
lidhje e rëndësishme midis spurtave të thembrës dhe fasciitit shputar.
Mjekimi: Edhe pse sëmundja është vetëkufizuese, ajo zakonisht ndikon në jetën e përditshme të pacientit në një shkallë të konsiderueshme
. Në mjekim përdoren shumë metoda. Metodat kryesore të përdorura janë;
pushimi, aplikimet e nxehta dhe të ftohta, elektroterapia, taping, ushtrime të përshtatshme shtrirjeje
mbështetje bazë, terapi manuale, PRP, ESWT, qetësues josteroidalë, dhimbje lehtësim. Injeksion në zonën ku është i përqendruar.
Forca e muskujve duhet të rikthehet dhe duhet të sigurohet fleksibilitet adekuat. Shtrirja e muskujve të viçit
është gjithashtu e nevojshme. Shkarkuar para shtrirjes , atëherë duhet bërë duke dhënë ngarkesë. I përshtatshëm
Përdorimi i këpucëve është gjithashtu i rëndësishëm.
SINDROMA E JASTEKIT VAJOR
Ka një teksturë vajore me një pamje huall mjalti midis thembrës dhe lëkurës së thembra. Shkaku më i rëndësishëm i sindromës së dhjamit është atrofia e indit dhjamor në thembrën e këmbës. Mbushja e thembra zakonisht përbëhet nga ind yndyror
dhe ind elastik dhe ka një veçori thithëse të goditjeve. Por kjo veçori zvogëlohet me moshën dhe peshën trupore, dhe thembra bëhet e pambrojtur. Stresi i vazhdueshëm në jastëk mund të shkaktojë gjithashtu këtë pamjaftueshmëri.
Lokalizimi i dhimbjes është në thembër ku ngarkesa është më e lartë.
Në trajtim, ilaçet josteroide, këpucët me taka të buta dhe aktivitetet sportive duhet të shmangen për një periudhë të caktuar kohe
.
SINDROMA E TUNELIT TARSAL
Ndodh si rezultat i ngjeshjes së nervit në pjesën e pasme të këmbës ndërsa kalon përmes tunelit nervor nën kockën e kyçit të këmbës.
veçanërisht rriten pas shëtitjeve të gjata. Dhimbja e këmbës nuk zvogëlohet menjëherë dhe zvogëlohet gradualisht ndërsa humbja e peshës zvogëlohet. Mpirja mund të shfaqet në formën e dhimbjes gjatë ditës dhe natës. I përshtatshëm për trajtim
qetësues jo-steroidalë së bashku me shtrojë. Trajtimi kirurgjik është një opsion për njerëzit, simptomat e të cilëve nuk largohen.
FRAKTURA STRESS E KOCKËS SË THËTRAS
Është një frakturë e rrallë që ndodh shpesh te personeli ushtarak. Është një dhimbje tinëzare që shfaqet veçanërisht gjatë aktiviteteve reaktive
. Dhimbja shfaqet me presion në thembër. Në radiologji, shihet një vijë paralele me skajin e pasmë të kockës. Për diagnozë, scintigrafia ose MRI jep rezultate të mira. Trajtimi i tij është jokirurgjikal. Duhet të preferohen këpucët e përshtatshme për reduktimin e goditjeve.
Lexo: 0
