Frekuenca e sulmeve në zemër rritet në periudhën e vjeshtës dhe të dimrit. Mund të jetë e mundur të zvogëlohet efekti i motit të ftohtë në sëmundjet e zemrës me metoda mbrojtëse. Këto metoda përfshijnë zgjedhjen e rrobave, përshtatjen e planeve të stërvitjes, rregullimin e terapisë me ilaçe dhe vaksinimin.
- Temperatura më e rehatshme për trupin e njeriut është 20-25 gradë
Ndryshimet e papritura të temperaturës ndërmjet stinëve mund të ndikojnë në shëndetin e njeriut. Temperatura mesatare është 20-25 gradë, e njohur si temperatura më komode për trupin e njeriut. Njerëzit ndihen shumë më rehat në këto temperatura. Sepse humbja e nxehtësisë që bëjmë përmes lëkurës sonë dhe sistemi që komunikon me jashtë funksionon shumë mirë në këtë temperaturë. Meqenëse enët në lëkurë nuk janë shumë të gjera apo të ngushta, zemra punon me rezistencë dhe ngarkesë pothuajse ideale. Nëse kjo temperaturë rritet ose bie shumë, trupi ynë mund të shfaqë shumë simptoma sepse përshtatja e trupit tonë është e vështirë.
- Pacientët me dështim të zemrës preken më shumë nga kushtet e motit /li>
Siç të gjithë e dimë, më të rëndësishmet janë sëmundjet e mushkërive si gripi, ftohja dhe pneumonia në kushtet e dimrit. Këto dhe sëmundje të ngjashme ndodhin shpesh gjatë muajve të dimrit. Nga ana tjetër, vërehet se sëmundjet gastrointestinale të transmetuara nëpërmjet ushqyerjes dhe ushqimit janë shumë më të shpeshta në muajt e verës. Duke qenë se mikrobet riprodhohen më shpejt në mot të nxehtë, këto sëmundje janë më të zakonshme.Është e mundur të bëhet një dallim i tillë i përgjithshëm midis muajve të verës dhe të dimrit. Pacientët me insuficiencë kardiake janë më të prekur nga sëmundjet, frekuenca e të cilave rritet për shkak të kushteve të motit, si në verë ashtu edhe në dimër. Ndryshe nga njerëzit e shëndetshëm, ngarkesa shtesë që ndodh te pacientët me dështim të zemrës mund të përkeqësojë dështimin. Prandaj, përpara se të ndodhin këto kushte, respektimi i rregullave të higjienës dhe vaksinimi mund të jetë shumë i dobishëm për mbrojtjen kundër sëmundjeve infektive.
- Moti i ftohtë e rrit barrën e zemrës tuaj disa herë
Edhe nëse jeni një person pa sëmundje të zemrës, moti i ftohtë do të rrisë ngarkesën në zemrën tuaj disa herë. Puna shtesë do ta rrisë atë edhe më shumë. Për këtë, shmangni qëndrimin shumë gjatë jashtë në mot të ftohtë dhe kryerjen e punëve të rënda. Ju nuk duhet ta bëni atë. Nuk duhet të qëndrojmë sa më gjatë jashtë, të kemi kujdes me veshjet dhe të mos bëjmë punë të rënda jashtë. Përveç punës, shëtitjet e gjata mund të jenë edhe të dëmshme. Njerëzit që ecin kundër erës në të ftohtë mund të kenë probleme të ndryshme. Sepse ka diçka të përshkruar në mënyrë specifike nga pacientët tanë që vijnë me ankesa për sëmundje të zemrës:"Kam një dhimbje në gjoks duke ecur kundër erës me një çantë në dorë me stomakun plot"thotë ai Është e rëndësishme të konsultoheni me një kardiolog për të reduktuar rreziqet.
;
Lexo: 0