Dashuria ka një efekt dehës tek ne dhe të kuptuarit e këtij efekti misterioz nga një këndvështrim shkencor mund të na ndihmojë t'i lundrojmë marrëdhëniet pak më qartë. Meditimi, vetëdija dhe aftësitë e mira komunikuese janë vendimtare për të pasur një marrëdhënie të suksesshme, por faktorët biologjikë të lidhjes dhe ndarjes mund të sfidojnë edhe ata me nivele shumë të larta të vetë-zhvillimit. Gjatë mijëra viteve, natyra ka rënë dakord të zhvillojë shtytje komplekse neurologjike që formojnë në thelb dëshirën tonë për lidhje dhe ky proces i brendshëm fillon të reflektohet nga jashtë kur ne ndërveprojmë shoqërisht me njerëzit rreth nesh. Ndërsa ne mund të mos e kuptojmë kurrë plotësisht funksionimin e brendshëm të këtij procesi, shkenca mund të hedhë pak dritë mbi atë që po ndodh.
“Rënia në dashuri çliron një vërshim të kimikateve që ndihen mirë që shkaktojnë reaksione të caktuara fizike në trupin tonë. . Ky ilaç i brendshëm i dashurisë është përgjegjës për skuqjen e faqeve tona, djersitjen e pëllëmbëve tona dhe rrahjen e zemrave tona.” Pat Mumby, PhD, Science Daily
Të gjithë po luajnë budallenj (!)
Le ta fillojmë nga fillimi… Dashuria është e bukur, por mund të jetë gjithashtu e varur ; Mund të na shtyjë të bëjmë dhe të themi gjëra të çmendura. Mendoj se të gjithë e dimë se si është të “shkrihesh” apo të “humbesh” dhe të “humbësh veten” në një moment pasioni me një të dashur apo mik shumë të ngushtë. Ekziston një pjesë e veçantë e trurit tonë për të “falenderuar” këto ndjenja: Amygdala! Ka një funksion shumë të rëndësishëm dhe të dobishëm kur nuk na ndihmon të qetësohemi. Nëse nuk ka këngë që të na udhëheqin; Shpresoj që ne të gjithë të kemi aftësinë për të qeshur me veten dhe njëri-tjetrin përmes këtyre shpërthimeve.
Amygdala ka aftësinë të vendosë trurin tonë në modalitetin "lufto ose ik". Kjo aftësi vjen nga e kaluara jonë parahistorike kur ne gjuanim në të egra. Truri ynë kishte nevojë për një mënyrë për të anashkaluar qendrat më të larta të të menduarit kur kishim nevojë për reagim të menjëhershëm për t'i mbijetuar situatave të jetës ose vdekjes. Kështu, amigdalës i jepet fuqi e veçantë për të kapërcyer ose anashkaluar pjesët më të përgjegjshme të vetes sonë. Kur ne jemi "të nxitur" emocionalisht, është thjesht një reagim i amigdalës sonë për të zbuluar një lloj rreziku. Identifikimi i këtij reagimi, ndalimi i tij dhe çfarë të bëni Të kesh aftësinë për të përdorur një fes mund të bëjë mrekulli për të na ndihmuar të kthehemi në vete gjatë momenteve të nxehta.
“Dashuria romantike dhe dashuria amtare janë përvoja jashtëzakonisht të vlefshme. Të dyja janë të lidhura me mirëmbajtjen e specieve dhe për këtë arsye kanë funksione të përafërta biologjike me rëndësi kritike evolucionare. Ekzaminimi i korrelacioneve nervore të gjendjeve subjektive të reja të zhvilluara me teknikat e imazhit të trurit u ka mundësuar neurobiologëve të mësojnë diçka rreth themeleve nervore të dashurisë romantike dhe dashurisë amtare. "Të dy llojet e lidhjes aktivizojnë rajone unike për secilin, si dhe rajone të trurit që mbivendosen me zona të pasura me receptorë oksitocinë dhe vazopresinë në sistemin e shpërblimit."
Ne manipulohemi nga një koktej neurokimik i përgatitur në trurin tonë që lidhet me dëshirën seksuale, lidhjen dhe preferencën e bashkëshortit. Përbërësit në këtë koktej janë thelbi i produktivitetit për speciet tona; Jetët e tyre biologjike janë më të vjetra se jeta jonë aktuale dhe ato do të vazhdojnë të transmetohen me një ritëm të përshpejtuar pasi të jemi larguar. Megjithatë, dashuria, seksi, marrëdhëniet nuk janë vetëm për të lindur; ato janë gjithashtu thelbësore për shëndetin, zhvillimin personal dhe shëndetin mendor.
Neurokimike; Është një term i gjerë që përfshin neuropeptide dhe neurotransmetues. Neurotransmetuesit janë kimikate që mundësojnë neurotransmetimin duke transmetuar sinjale nëpër një sinapsë kimike. Neuropeptidet janë molekula të vogla të ngjashme me proteinat që përdoren nga neuronet për të komunikuar me njëri-tjetrin. Në përgjithësi, lojtarët kryesorë në këtë dramë kimike përfshijnë; testosteroni dhe estrogjeni, të cilat lidhen me dëshirën seksuale; dopamine, e cila është e përfshirë në kënaqësi, varësi dhe shpërblim; I quajtur më së shpeshti "hormoni i dashurisë", oksitocina është e lidhur me lidhjen dhe përkatësinë – ajo gjithashtu (së bashku mevazopresinën) luan një rol të rëndësishëm në preferencën e partnerit.
"Çiftet shpesh tregojnë shenja të rritjes së dopaminës: energji e shtuar, më pak nevojë për gjumë ose ushqim, vëmendje e përqendruar dhe kënaqësi e shkëlqyer në detajet më të vogla të marrëdhënies më të jashtëzakonshme!"
Ndërveprimi nuk është vetëm në kokën tuaj…
Sipas teorive kryesore të zhvilluara nga ekspertët; sistemet tona nervore Nuk është i vetë-mjaftueshëm, por në mënyrë të qartë ndërvepron me ata që na rrethojnë dhe me ata me të cilët jemi më afër. Kjo hipotezë quhet "rezonancë limbike". Kjo hipotezë; Është shpjegimi biologjik për simfoninë e emocioneve thellësisht të përbashkëta që ndodhin kur sinkronizojmë me njëri-tjetrin në një mënyrë që ka efekte të thella në personalitet dhe shëndetin emocional gjatë gjithë jetës. Ky fenomen nuk është unik për njerëzit, ai është i njohur dhe ekziston edhe në mesin e gjitarëve dhe specieve të tjera.
Vendosja e pjesëve
Pra, tani kemi shkencë që konfirmon se sa komplekse dhe të paparashikueshme mund të jenë dashuria dhe marrëdhëniet. Ajo që na jep kjo është aftësia për të filluar të dallojmë atë që shkakton nevojat biologjike. Kur sillemi si të varur në lidhje me dashurinë, ndiejmë nevojën për një përqafim për të kënaqur nevojën tonë për lidhje (duke marrë idenë e oksitocinës), por nëse kemi shumë testosterone ose estrogjen, mund të përfundojmë duke kërkuar mundësi për kënaqësi seksuale.
Seksi mund të çojë në lidhje më të thellë, e cila mund të krijojë një varësi kimike ndaj llojeve të dramës që na bëjnë të "humbim veten" ashtu si amigdala jonë ndjen rrezikun (humbje, përballje me hijen tonë). Ky cikël i përhershëm përfundimisht na kthen te parimet dhe praktikat themelore shpirtërore të lëshimit, faljes dhe dhembshurisë, si dhe dashurisë shpirtërore dhe të pakushtëzuar për veten dhe të tjerët. Ndonjëherë edhe ndarja nga një i dashur mund të jetë një pjesë e fuqishme dhe transformuese e rritjes suaj personale.
Ky hetim i pafund në thellësitë e natyrës njerëzore vazhdon të ndriçojë madhështinë e jetës sonë shoqërore si njerëz. Të gjithë ne përjetojmë kulmin dhe rënien e marrëdhënieve, dhe aq shumë nga muzika dhe arti që admirojmë lindin nga malli, konfuzioni dhe kënaqësia e këtyre ndjenjave. Duke e ditur këtë; Hulumtoni, zbuloni, dashuroni lirisht dhe lëreni të shkojë! Sepse; Ne jemi këtu për të jetuar dhe rritur, jo për të vuajtur dhe zvarritur…
Lexo: 0
