Si ndihemi dhe jetojmë në marrëdhënie: Teoria e modeleve të lidhjes

Marrëdhëniet sigurisht që mund të jenë pjesa e jetës sonë për të cilën mendojmë më shumë. Marrëdhënia jonë me prindërit, martesa ose marrëdhëniet e të dashurit/të dashurës, marrëdhëniet me fëmijët tanë, miqësia, shefi i menaxherit, etj.. Jeta jonë është e natyrshme të thurura me një rrjet marrëdhëniesh.Mendoj se duhet të kuptojmë “Modelet e Bashkëngjitjes” kur shqyrtojmë marrëdhëniet dhe përpiqemi të kuptojmë marrëdhënien tonë.

Cilësia e marrëdhënies që krijojmë me personin që kujdeset për ne në fëmijërinë tonë të hershme reflektohet gjithashtu në strukturën e marrëdhënieve tona me njerëzit e tjerë, ndjenjat, mendimet dhe sjelljet tona për veten dhe mjedisin tonë në periudhat e mëvonshme. Perceptimi ynë për "të tjerët" formohet nga reagimet e personit që kujdeset për ne në fëmijërinë tonë (që zakonisht është nëna, në mungesë të nënës, mund të jetë baba, gjyshe ose kujdestare) ndaj nevojave tona. Nëse kujdestari na ofron mbështetjen e nevojshme kur kemi nevojë, sillet pozitivisht dhe na mbrojti nga rreziqe të tilla si sëmundja ose frika, ne do të zhvillojmë perceptimin se "të tjerët" janë të besueshëm dhe se do të marrim mbështetje kur të kemi nevojë.


Në rastet kur është e kundërta, nëse kujdestari ynë do të qëndronte i pandjeshëm ndaj nevojave tona, nuk do t'i përgjigjej nevojave tona ose do të reagonte negativisht, personi do të merrte parasysh "Personi tjetër me të cilin duhet lidhur" refuzues dhe negativ, Ai e sheh veten si një njeri që nuk është i dashur, i padenjë për t'u dashur dhe vlerësuar dhe beson në këtë.Këto besime përforcohen vazhdimisht në periudhën nga fëmijëria deri në adoleshencë.

Në moshën madhore, ne ruajmë modelin e lidhjes që kemi fituar në fëmijëri. Me fjalë të tjera, modeli ynë i lidhjes që është formuar nga kujdestari ynë në fëmijëri reflektohet edhe në marrëdhënien tonë me bashkëshortin për të cilin kemi nevojë kur bëhemi të rritur.Një person që zhvillon një lidhje të sigurt me kujdestarin e tij/saj në fëmijëri përfiton nga kjo. kur ai/ajo bëhet i rritur; ajo i beson vetes, i beson burrit të saj, beson se burri i saj do ta mbështesë kur ajo ka një problem dhe do ta dojë gjithmonë. Dhe marrëdhënia në këtë model ushqehet gjithmonë dhe vazhdon me shëndet. p>

Fëmijët që zhvillojnë një model lidhjeje të pasigurt, nga ana tjetër, e reflektojnë këtë në marrëdhënien e tyre me disavantazhin e këtij modeli, me ndikimin e besimeve të tyre themelore se janë të pasigurt, të padenjë. dhe e padashur. Ai nuk mund t'i besojë plotësisht gruas së tij, ka vështirësi të ndajë ndjenjat e tij, sjellja e tij nuk është konsistente, bën gabime duke treguar dashuri dhe mbështetje, dhe marrëdhënia që jeton nuk mund të ushqehet, shfaqen probleme.

Ka 4 stile të ndryshme bashkëngjitjeje. Këto janë lidhja e sigurt, lidhja obsesive, lidhja shpërfillëse dhe lidhja e frikshme. Ne do t'i shqyrtojmë këta tituj një nga një në ditët në vijim.

Lexo: 0

yodax