Së pari, do të doja të filloja duke nënvizuar se terapia e artit nuk është një shkollë terapie, por një teknikë e përdorur vetëm në terapi. Në seancat në të cilat përdoret teknika e terapisë së artit synohet të shprehen përvojat e brendshme të personit, çfarë personi nuk është i vetëdijshëm, çfarë nuk mund të thotë, çfarë nuk di, çfarë sjell nga pavetëdija. dhe që personi t'i zbulojë ato. Arti përdoret për të gjitha këto, dhe në këtë mënyrë, përvojat e brendshme, komplekse, të pavetëdijshme të personit tërhiqen në parandërgjegjeshëm. Psikologu që praktikon terapinë e artit është personi që është dëshmitar i kësaj jete të klientit. Shërimi vjen me dëshminë. Motivimi i të gjithë njerëzve është dëshira për t'u vënë re, vlerësuar dhe admiruar. Por në terapinë e artit, materiali i paraqitur nga personi nuk interpretohet. Nuk ka asnjë të mirë apo të keqe - të drejtë apo të gabuar. Ekziston vetëm ajo që është, dhe kjo tashmë është unike. Materiali artistik i zbuluar me kuptimin e pranimit të pakushtëzuar nuk interpretohet nga terapisti. Vetë personi shikon materialin që del nga vetja dhe thotë atë që sheh. Në punën e terapisë së artit, në shumicën e rasteve, personi lidhet me diçka përmes shoqërimit, dhe pavetëdija kontaktohet dhe personi fillon të krijojë artin e tij ose të saj. Është e rëndësishme që terapisti i artit të shoqërojë dhe të dëshmojë këtë proces dhe rezultat të krijimit. Sepse në shumicën e rasteve, ne themi diçka për veten tonë vetëm kur dikush tjetër e sheh ose e shikon atë. Kjo është arsyeja pse terapitë e artit kryhen kryesisht si punë në grup. Kreativiteti dhe spontaniteti i klientit dhe terapistit janë thelbësore në procesin e terapisë së artit. Për të kuptuar më mirë temën, për të shpjeguar këto fjalë, spontaniteti; Kreativiteti është të prodhosh diçka unike dhe unike kur mjedisi dhe kushtet ndryshojnë, ndërsa ndjenjat e brendshme janë në gjendje ta bëjnë këtë lirisht dhe pa frikë në përputhje me kushtet e jashtme. Arti është një fushë ku ne mund të shprehemi jo verbalisht. Ndonjëherë njerëzit kanë vështirësi të shprehen verbalisht ose nuk duan ta preferojnë atë. Në këtë pikë, mund të thuhet se terapia e artit është vetëm për këta njerëz. Komunikimi joverbal është një nga format më arkaike dhe më të vjetra të komunikimit. Terapia e artit gjithashtu bie në këtë fushë, dhe kjo Për këtë arsye, në fakt është regresive. Mund të jap një shembull për këtë: me kërcimin dhe lëvizjen, është në të vërtetë njësoj si të shkosh në fazën e një fëmije në këmbë. Ne e dimë se ritualet kryheshin kolektivisht gjatë periudhës shamaniste. Në këto rituale, njerëzit kërcenin në një rreth dhe shamanët bëheshin ekstazë, domethënë hipnotikë dhe kryenin veprime që zbulonin të pavetëdijshmin. Ai zbuloi gjithashtu pavetëdijen kolektive të grupit. Për shembull, njëra do të ishte një shqiponjë dhe do ta sillte në jetë kafshën. Ajo që bëhet këtu është në fakt një lloj terapie drame dhe kërcimi. Në terapinë e artit që aplikojmë, ashtu si në këtë shembull, shkarkimi emocional dhe katarsisi i personit realizohet përmes artit. Nëse shkojmë në periudhën antike, shohim se tempulli i Asklepionit në Bergama ishte në fakt fillimi i takimeve të sotme psikodramatike.
Me pak fjalë, si një terapist arti, unë tërheq materialin e fragmentuar, kaotik të pavetëdijes së klientit tim nga e pavetëdijshmja në parandërgjegjeshëm, të integruar, ristrukturuar dhe dhënë një emër përmes artit, dhe më pas me vetëdije duke folur dhe menduar. për këtë material që është çuar në parandërgjegjeshëm.E çoj në nivel. Muzika, drama, skulptura, piktura, letërsia dhe kinemaja mund të përdoren në terapinë e artit. Përdorimi i tyre strukturohet në mënyrë spontane në përputhje me individin ose strukturën e grupit. Në disa raste, ato përdoren edhe së bashku. Për shembull, në një studim të terapisë së artit të kryer me punë në grup, unë mund të aktivizoj pavetëdijen e njerëzve me muzikën e zgjedhur në sfond duke përdorur lëvizjen dhe duke ecur lirshëm anëtarët e grupit për shpërndarjen e energjisë në mjedis për t'i ngrohur ata. dhe më pas mund t'i kërkoj secilit person të pasqyrojë verbalisht konotacionet e krijuara mbi ta nga këto përvoja. Mund t'u kërkoj atyre të shkruajnë një poezi nga këto fjalë, pastaj të dramatizojnë poezinë ose të vizatojnë një pikturë të saj. Ose, mund të bëj punë kolazhi dhe kinematografie në grupe ku punoj për një kohë të gjatë. Është e mundur të kombinohet kjo në mënyra të panumërta, dhe të gjitha këto kombinime ofrojnë shërim duke bërë që diçka të aktivizohet në pavetëdijen e personit. Me art të pastër Mund të them se kam pasur rezultate pozitive me klientët e mi me të cilët kam punuar me problemin e varësisë dhe varësisë dhe se kam qenë dëshmitar i përvojave dhe shprehjeve vërtet mbresëlënëse si terapiste. Sepse arti është një katarsis funksional dhe personi përjeton sublimimin duke zbuluar diçka që mund të zëvendësojë zemërimin e tij ose materialin nga i cili është i varur. Personi simbolizon jetën e tij të brendshme dhe jetën e tij të brendshme përmes artit dhe e bën atë të pranueshëm për të tjerët. Mendoj se ka shumë për të thënë kur bëhet fjalë për artin dhe e kam të vështirë ta përfundoj artikullin. Unë do të doja të shkruaj fjalitë e mia të fundit si më poshtë. Puna e terapisë së artit është konstruktive dhe shëruese për të gjitha grupmoshat. Nëse dëshironi të keni një përvojë unike duke hyrë në materialin tuaj të pavetëdijshëm përmes artit, të fitoni njohuri për veten tuaj dhe të shihni krijimtarinë tuaj nga këndvështrimi juaj, mund të provoni të merrni pjesë në një seminar të terapisë së artit. Në fund të seancës, shumica e klientëve të mi japin reagime të tilla si "Nuk e di pse e bëra këtë, por më dha një lehtësim të jashtëzakonshëm" ose "A e bëra këtë tani". Ndonjëherë kërcimi ose vizatimi i bën njerëzit të shqetësohen dhe më takojnë fjali të tilla si "por nuk mund të kërcej", por mund t'ju jap lajmin e mirë se kjo nuk ka të bëjë fare me kërcimin e mirë apo me vizatimin e një fotografie të mirë, nuk ka kufi për të. çfarë mund të bëni duke qëndruar në 'moment'. . Mendoj se arti është një nga mënyrat më argëtuese dhe më të bukura për të zbuluar veten. Mos harroni: arti juaj nuk ka të bëjë me atë se sa njerëz e duan atë që bëni; arti juaj ka të bëjë me faktin nëse shpirti dhe trupi juaj e duan atë që po bëni dhe nuk duhet ta ndërroni kurrë atë shprehje me idetë e tjetrit.
Lexo: 0
