TRAJTIMI PSIKOLOGJIK NË OBEZITET
Shkaku kryesor i obezitetit që rezulton nga çrregullimet e të ngrënit janë çrregullimet psikologjike. Qëllimi i pjesës së trajtimit psikologjik të trajtimit të obezitetit është gjetja dhe zgjidhja e këtij problemi.
Përveç shkaqeve fizike, obeziteti ndodh edhe për shkak të faktorëve psikologjikë dhe dihet gjithashtu se lidhet me ushqimin impulsiv. Në fund të fundit, të ngrënit është një formë sjelljeje. Deri në fillim të shekullit tonë, mekanizmi kryesor në sjelljen e njeriut përkufizohej si "impulsi".
Dihej se impulset luanin një rol shtytës në sjellje dhe u argumentua se këto sjellje ishin të njohura. nuk mund të mësohej.
Megjithatë, janë kryer kërkime të gjera. dhe eksperimentet tregojnë se sjelljet që ndodhin si rezultat i impulseve mësohen dhe për këtë arsye impulset mund të kontrollohen në dimensionin e sjelljes.
Sigurimi i ndryshimeve të sjelljes tek individët obezë është elementi më i rëndësishëm i trajtimit. Sjellja e individit duhet të riorganizohet për të vazhduar dietën dhe programet sportive të aplikuara, për të siguruar qëndrueshmërinë e tyre dhe për t'i bërë një mënyrë jetese. Shkaqet e modeleve të vjetra të sjelljes së padëshirueshme shqyrtohen në detaje gjatë procesit të psikoterapisë. Situatat traumatike që kanë ndodhur tek personi zgjidhen dhe zakonet e padobishme nga fëmijëria zëvendësohen me modele të reja të dobishme të sjelljes. Ashtu si me të gjitha proceset psikoterapeutike, edhe ky udhëtim kërkon vullnetarizëm. Vetëdija e individit obez për seriozitetin e gjendjes së tij dhe vetëdija se problemi nuk është vetëm vizual mund të konsiderohet si fillim.
Terapitë kognitive-sjellëse dhe hipnoterapia përdoren për të ndryshuar sjelljen. Terapia kognitive-sjellëse mund të përmblidhet si kapja e gabimeve të të menduarit të individit, organizimi i strukturës mendore të tij/saj dhe vënia në praktikë e këtij materiali njohës me sjelljet. Hipnoterapia përdoret si një ndihmë për këtë trajtim, për të mbjellë të dhëna njohëse më thellë përmes sugjerimit dhe për të pastruar të dhënat e padobishme në nënndërgjegjeshëm. Individëve që i drejtohen ushqimit për të përballuar stresin u mësohen teknika alternative të përballimit të stresit gjatë procesit të psikoterapisë. Qëndrueshmëria arrihet duke mbështetur zakonet e dobishme me sjelljet e dëshiruara.
Lexo: 0
