Shqetësimi premenstrual është një problem me të cilin përballen veçanërisht gratë e rritura të moshës riprodhuese dhe është një gjendje që ndonjëherë mund të ndërhyjë në jetën normale. Zakonisht shfaqet brenda 7-10 ditëve para menstruacioneve dhe gradualisht zvogëlohet me fillimin e menstruacioneve. Ky cikël është i pajtueshëm me ciklin pas ovulacionit.
Sa shpesh ndodh PMS?
Përafërsisht 5% e grave kanë probleme para menstruacioneve (PMS).
Cilat janë simptomat?
Në studimet e kryera mbi gratë me PMS, afërsisht56% e tyre kanë depresion, 48%kanë nervozizëm,36% kanë depresion Raportohet se 100% e popullsisë ka ankth ekstrem, 26% e tyre kanë trazira emocionale dhe 23% e tyre kanë dhimbje koke. Mund të ketë vetëm një nga këto probleme, ose disa prej tyre mund të ekzistojnë së bashku. Fakti që në përgjithësi bëhet i dukshëm pas ovulacionit ka çuar në një lidhje me hormonet e ovulacionit. Megjithatë, sot shkaku i saktë i PMS nuk është zbuluar.
Cila është metoda e trajtimit?
Metodat e trajtimit për këtë problem, të cilat nuk kanë asnjë shkak, janë gjithashtu të diskutueshme. Ushtrimi i rregullt, qëndrimi larg kafeinës, alkoolit dhe cigareve dhe gjumi i rregullt mund të jenë të dobishëm si masa paraprake. Përveç kësaj, pilulat e vitaminave që përmbajnë kalcium, magnez dhe vitamina B mund të jenë të dobishme. Këtyre mund t'u shtohen qetësues të butë. Duke qenë se faktorët kryesorë për të fajësuar janë hormonet e ovulacionit, pilulat kontraceptive dhe ilaçe të ngjashme që shtypin ovulacionin jepen gjithashtu për qëllime trajtimi. Pilulat natyrale të bëra me ekstraktin e bimës Aguliçe e mbrëmjes gjithashtu mund të jenë të dobishme. Nuk duhet harruar se këto masa janë të suksesshme vetëm në një përqindje të caktuar të grave.
Lexo: 0
