Ne duam, duam, duam gjithmonë diçka, presim diçka. Ndonjëherë duhet kohë ose kushte për të ndryshuar që të ndodhë. Edhe duke e ditur këtë, është e vështirë të jesh i durueshëm. Kjo aftësi për të pritur ose shtyrë në fakt na jep një ide për nivelin tonë të Inteligjencës Emocionale (EQ). Sepse aftësia e dikujt për të shtyrë dëshirat dhe për të menaxhuar emocionet e dikujt pa krijuar stres gjatë periudhës së pritjes është brenda fushës së hulumtimit të Inteligjencës Emocionale.
Pra, cili është ky koncept i Inteligjencës Emocionale (EQ)?
>Inteligjenca Mendore, e cila ka tërhequr vëmendjen vitet e fundit, është përcaktuar nga studiuesit si Sot, le të shohim përmbajtjen e këtij koncepti, i cili konsiderohet edhe më i rëndësishëm se IQ.
Inteligjenca Emocionale. , ose EQ, është aftësia për të kuptuar emocionet e veta dhe të të tjerëve dhe për ta përdorur këtë kuptim në jetën shoqërore. Është vënë re se njerëzit me EQ të lartë janë më afër suksesit në të gjitha fushat e jetës. Gjëja kryesore këtu, pika që e sjell një person drejt suksesit, është të shprehësh emocionet e dikujt në vendin e duhur dhe në mënyrën e duhur duke qëndruar të vetëdijshëm për emocionet e tjetrit.
EQ është më e rëndësishme se IQ. sepse, edhe nëse një individ që nuk ka kompetencë të inteligjencës emocionale ka kompetencë akademike dhe profesionale. Ata bëhen njerëz të pakënaqur sepse nuk mund të krijojnë as marrëdhënie të sakta shoqërore.
Inteligjenca Emocionale ka 5. dimensionet;
1) Vetëndërgjegjësimi. ; të jesh i vetëdijshëm për emocionet e veta dhe t'i njohësh ato
2) Të jesh në gjendje të menaxhosh emocionet; Aftësia e individit për të përballuar emocionet e tij/saj në situata stresi, tensioni, eksitimi, etj.
3) Motivimi personal; Individi përdor emocionet e tij/saj si një forcë shtytëse drejt qëllimit që dëshiron të arrijë
4) Empatia; Aftësia e individit për të kuptuar emocionet e të tjerëve dhe për të perceptuar mesazhet joverbale që ata dërgojnë
5) Aftësitë sociale; Si rezultat i kuptimit të individit për emocionet e të tjerëve, ai mund t'i menaxhojë ato në një nivel më të lartë.
Padyshim që psikologu amerikan me famë botërore Daniel Goleman ka një kontribut të madh në këtë. popullarizimi i konceptit të EQ. Daniel Goleman, autor i librit 'Inteligjenca Emocionale', jep gjithashtu një mesazh social në librin e tij;
'SHKALLA E KOSTOS TË DEMOKRACISË NË SHOQËRI ËSHTË DIREKT PROPORIONAL ME NIVELET E INTELIGJENCËS EMOCIONALE E INDIVIDËVE.'
Gjilpërën e vendosim vetë. Sa mendoni se do të dëmtojë nëse e shpojmë veten?
Lexo: 0
