PCOS (sindroma e vezores policistike) është çrregullimi hormonal më i zakonshëm tek gratë në moshë riprodhuese. Është vlerësuar se 1 në 10 gra e kanë këtë çrregullim, por disa ekspertë thonë se kjo normë është rritur vitet e fundit, duke u rritur në 1 në 5 gra.
Për t'u diagnostikuar me PCOS, një person duhet të ketë në të paktën 2 nga sa vijon: :
* perioda të parregullta menstruale
* androgjene të ngritura
* vezoret policistike të diagnostikuara me ultratinguj
Roli të faktorëve gjenetikë dhe mjedisorë në zhvillimin e PCOS Edhe pse mendohet se zhvillohet kjo sindromë, nuk dihet saktësisht pse zhvillohet.
Nuk ka asnjë trajtim medikamentoz që shëron plotësisht PCOS. Por ka shumë mënyra për të reduktuar ose eliminuar simptomat e PCOS dhe për t'u ndjerë shumë më mirë. Ju mund të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj duke reduktuar simptomat tuaja me trajtimin, terapinë ushqimore, stërvitjen dhe zakonet e shëndetshme që aplikon mjeku juaj.
Lista e simptomave të PCOS është e gjatë dhe dy gra me PCOS mund të kenë simptoma shumë të ndryshme. . Disa nga simptomat më të zakonshme janë:
• shtimi në peshë/paaftësia për të humbur peshë,
• rezistenca ndaj insulinës,
• aknet,
• infertiliteti,
• humbja e flokëve,
• rritja e padëshiruar e qimeve në fytyrë/trup),
• ankth dhe
• depresioni.
• p>
Meqenëse simptomat janë personale, listat ushqimore të përgatitura duhet të personalizohen për individët me PCOS. Një nga parimet më të rëndësishme të trajtimit në përmirësimin e rrjedhës së sëmundjes është reduktimi i rezistencës ndaj insulinës duke siguruar që personi të reduktohet në peshën e tij ideale me një dietë të personalizuar PCOS, e cila do të përgatitet nga dietologu. Mund të ndihmojë në uljen e simptomave të PCOS.
Qëndroni të shëndetshëm.
Lexo: 0
