- FOBIA SOCIALE NË ADOLESHENTËT
Fobia sociale, si një sëmundje mendore, përkufizohet si "frika e individit nga përballja me situata sociale që ai/ ajo nuk është mësuar ose ku sjellja e tij/saj mund të kritikohet ose është frika ekstreme për të qenë në situata ku mund të poshtërohet dhe për këtë arsye ai shmang situata të tilla. Individi social fobik ka jashtëzakonisht frikë nga simptomat e ankthit (ankthit) që shfaqen kur has në situata sociale dhe që këto simptoma të vihen re nga të tjerët, dhe për rrjedhojë të poshtërohen ose poshtërohen. Ai përpiqet t'i shmangë këto situata sa të mundet dhe kur nuk mund t'i shmangë ato, përjeton shqetësim dhe ankth ekstrem. Ai gradualisht kufizon jetën e tij me frikën e rënies në këto situata dhe priret të qëndrojë larg ndërveprimeve sociale.
Fobia sociale është një problem psikologjik që shpesh fillon në adoleshencë. Dihet se adoleshentët socialfobikë që nga fëmijëria kanë qenë të shqetësuar, të ndrojtur dhe të trembur, se përveç frikës sociale kanë edhe frikëra të tjera dhe se ngurtësia e tyre është një problem që fillon në fëmijëri. Kur fëmijët me këto karakteristika hyjnë në adoleshencë, ata fillojnë të përjetojnë vështirësi të mëdha brenda grupeve të miqve të tyre. Gjatë adoleshencës, kujdesi për veten është rritur tek të gjithë fëmijët, qofshin fobikë socialë apo jo.
Ata janë më të vetëdijshëm për veten dhe mendojnë se të gjithë sytë rreth tyre janë mbi ta. Nëse adoleshenti ka qenë një person i pasigurt dhe në ankth që në fëmijëri, atëherë ai ka jashtëzakonisht frikë nga kritika dhe fillon të mendojë se sytë e të gjithëve janë mbi të dhe se ai po e shikon dhe e kritikon. Ai bëhet i shqetësuar, i ngurtësuar dhe nuk di ku t'i vendosë duart dhe këmbët. Të kuptuarit e kësaj situate e bën atë edhe më nervoz. Për të shmangur këtë situatë, ai fillon të qëndrojë larg mjediseve shoqërore. Nëse një adoleshent me karakteristika të tilla përballet me talljet dhe të qeshurat e miqve të tij në një mjedis shoqëror ose, për shembull, kur ngrihet për të studiuar në klasë, karakteristikat sociale fobike bëhen të dukshme dhe adoleshenti shmang të gjitha situatat ku ndihet në një situatë e vështirë ose ku ai ndjen se të gjithë sytë janë mbi të. Kështu, fobia sociale bëhet e dukshme.
Foba sociale adoleshentët në përgjithësi kanë aftësi të dobëta sociale. Ata janë të pamjaftueshëm dhe kanë vetëbesim të ulët. Suksesi në shkollë është i ulët për shkak të ankthit të provimit ose sepse shmangin situatat ku duhet të tregojnë performancën e tyre, si p.sh. marrja e një provimi me gojë ose prezantimi. Ata nuk marrin pjesë në mësime dhe nuk flasin në klasë. Adoleshentët fobikë socialë shpesh ndihen jashtëzakonisht të pakëndshëm për të bërë gabime, belbëzim, skuqje në fytyrat e tyre, dridhje në zë, domethënë emocionet e tyre duken nga jashtë, kur ngrihen për në klasë dhe i ekzagjerojnë këto simptoma.
Edhe nëse simptomat e eksitimit mezi vërehen nga mjedisi, ata kanë frikë se situata e tyre do të vërehet nga të gjithë dhe se do të tallen. Frika i bën ata më të shqetësuar, më të shqetësuar dhe gjithnjë e më shumë shmangës. Kur këto frika bëhen të tepërta, ato bëjnë që disa adoleshentë të humbasin shkollën. . Adoleshenti vazhdimisht mendon për situata të mundshme poshtëruese, i ekzagjeron ato dhe çdo sjellje të shokëve e interpreton si tallje apo poshtërim. Ky shndërrim i fobisë sociale në fobi shkollore dhe shkëputja e plotë e adoleshentëve nga shkolla është arsyeja më e rëndësishme për refuzimin e shkollës në shkollën e mesme dhe të mesme.
Megjithatë, jo të gjithë adoleshentët e turpshëm dhe të ndrojtur duhet të përcaktohen. si social fobik. Edhe pse disa adoleshentë janë të turpshëm në marrëdhëniet e tyre, ata gradualisht bëhen më të rehatshëm dhe ngrohen me miqtë e tyre. Ata nuk tregojnë shenja shmangieje, por nuk janë të sigurt. Ata ruajnë miqësi vetëm me njerëzit të cilëve u besojnë. Edhe pse kanë shumë frikë të bëjnë gabime, ky grup adoleshentësh gradualisht mund të fitojnë besimin dhe aftësinë për të pohuar veten. Ky përparim nuk vërehet tek adoleshentët fobikë socialë, përkundrazi, ata priren të izolohen gjithnjë e më shumë. Frika e tyre nuk ulet, ato shtohen dhe i pengojnë të menaxhojnë jetën e tyre; Fillon t'i pengojë plotësisht ata të përmirësohen. Depresioni ndodh kur fobia sociale e izolon adoleshentin dhe e bën atë të paaftë të përdorë aftësitë e tij. Depresioni është një nga ndërlikimet më të rëndësishme të fobisë sociale. Një ndërlikim tjetër i fobisë sociale është varësia ndaj alkoolit. Sepse disa adoleshentë fobikë socialë kuptojnë se alkooli i relakson ata në mjedise sociale dhe ata përjetojnë simptoma ankthi në mjedise të tilla. Ata fillojnë të pinë doza gjithnjë e më të larta të alkoolit për të eliminuar dëshirat e tyre. Kështu, me shtimin e depresionit dhe varësisë ndaj alkoolit, fobia sociale bëhet një problem që pengon rëndë jetën dhe zhvillimin e të riut.
Adoleshenca është periudha kur marrëdhëniet me bashkëmoshatarët marrin një rëndësi të madhe, interesi për seksit të kundërt dhe bëhen përpjekjet e para për miqësi me seksin e kundërt.Është një periudhë kur suksesi në shkollë dhe provimet janë shumë të rëndësishme. Fobia sociale që shfaqet gjatë kësaj periudhe prish rëndë zhvillimin e adoleshentit. Prandaj, është e nevojshme të njihen tendencat sociale fobike në një fazë të hershme dhe të kërkohet ndihmë psikiatrike. Disa adoleshentë fobikë socialë e dinë se frika e tyre është qesharake, dhe disa jo. Kur punojnë me këta adoleshentë, psikiatri i ndihmon ata të kuptojnë se këto frikëra nuk kanë bazë dhe i ndihmojnë ata të qetësojnë deri diku ankthin e tyre të tepruar me ndihmën e medikamenteve. Kur frika e tij qetësohet, adoleshenti ka mundësinë të zbulojë dhe të provojë aftësitë që më parë kishte jashtëzakonisht frikë t'i demonstronte. Kështu, i rritet vetëbesimi dhe ai shpëton nga rrethi vicioz në të cilin ndodhet.
Gabimi më i madh që familjet bëjnë përgjithësisht në lidhje me adoleshentët që shfaqin shenja të fobisë sociale është ta kritikojnë atë për ndrojtje ose ngathtësi. dhe kështu mendoj se ai do të bëhet më mirë. Sepse zakonisht ndodh e kundërta dhe kritikat e familjes bëjnë që vetëbesimi tashmë i ulët i adoleshentit të ulet, t'i kushtojë më shumë vëmendje vetes dhe ta shikojë veten me sy kritikë. Kjo situatë prish natyrshmërinë e lëvizjeve të tij dhe rrit ankthin e tij.
Gjëja më e mirë që mund të bëjë familja është të sigurojë mjedise ku adoleshenti mund të zhvillojë aftësitë e tij sociale. Ky mjedis mund të arrihet duke e mbështetur atë për të forcuar lidhjen me rrethin e ngushtë të miqve, ku ndihet më i sigurt dhe duke e drejtuar në zona ku ndihet i sigurt. Për shembull, kur një adoleshent që ka aftësi të pamjaftueshme sociale, por është i suksesshëm në sport, drejtohet të merret me sport, suksesi i tij në sport do të rrisë vetëbesimin e tij dhe kjo do ta ndihmojë atë të sillet më me besim në mjediset shoqërore. Familjet duhet të heqin qafe idenë e gabuar se ata mund t'i korrigjojnë fëmijët e tyre të turpshëm duke i kritikuar ata.
Lexo: 0
