Filloni ushqyerjen me gji brenda orëve të para të lindjes. Ju duhet të jeni në një pozicion të rehatshëm gjatë ushqyerjes me gji. Sidomos në javët e para, duke qenë se do të qëndroni ulur në këtë pozicion për orë të tëra, bëni gjithçka që duhet për komoditetin tuaj, si një ndenjëse e rehatshme, mbështetje nën këmbë, një jastëk nën krah dhe shijoni këtë kohë të veçantë që ndani me të. fëmijën tuaj.
Çfarë duhet të kihet parasysh rreth ushqyerjes me gji?
Sigurohuni që të filloni ushqyerjen me gji brenda orëve të para të lindjes. Ju duhet të jeni në një pozicion të rehatshëm gjatë ushqyerjes me gji. Sidomos në javët e para do të qëndroni ulur në këtë pozicion për orë të tëra, qëndroni në kontakt. Pozicioni i duhur është sekreti i dhënies së gjirit të suksesshëm.
Mbështesni gjoksin me katër gishta nga poshtë, gishtin e madh lart. Gishtat tuaj nuk duhet të prekin areolën (pjesën kafe). Vazhdoni ta prekni buzën e saj me thithin tuaj derisa ajo të hapë gojën.
Ushqeni sa herë që fëmija të dojë. Në muajin e parë, nëse foshnja fle më shumë se katër orë, mund ta zgjoni dhe t'i jepni gji. Intervalet e thithjes së foshnjës mund të jenë të parregullta. Pasi qumështi është i bollshëm, foshnjat zakonisht thithin 8-10 herë në ditë me intervale 2-3 orë. Për katër javët e para, dhënia e foshnjës vetëm me qumësht gjiri është shumë e rëndësishme për sekretimin adekuat të qumështit. Sekretimi i qumështit do të bëhet i bollshëm pas 4-6 javësh. Gjatë kësaj periudhe, është mirë të mos përdorni asnjë shishe apo biberon. Vishni një sytjena që mban gjoksin tuaj ditë e natë dhe nuk ju shtrëngon.
Hani mirë. Keni një dietë të pasur me proteina, kalcium dhe lëngje me ushqime ushqyese. Nëse merrni më pak yndyrë dhe sheqer, mund të ktheheni në peshën tuaj të vjetër pa dëmtuar shëndetin e foshnjës tuaj.
Mos harroni të pushoni dhe të merrni kohë për veten tuaj. Merrni dremitje të shkurtra gjatë ditës derisa fëmija juaj fle. Shtimi në peshë është i vetmi tregues i besueshëm se fëmija juaj po merr ushqim të mjaftueshëm, por ai i ka kaluar 48 orët e para dhe është mirë. Një foshnjë që është duke u shkëputur nga gjiri, zakonisht lag pelenën 4-6 herë në ditë, del jashtë të paktën dy herë në ditë, ndonjëherë në çdo ushqyerje dhe shton peshë rregullisht pas javës së dytë.
Nëse keni nevojë të shtrydhni dhe ruani qumështin e gjirit në t'i jepet foshnjës tuaj gjatë kohës që jeni larg;
- Përpara se të filloni procesin e mjeljes, sigurohuni që duart, gjinjtë dhe materiali që përdorni për t'u shprehur janë të pastra.
- Sigurohuni që t'i vendosni. nje etikete hurme ne enen e ruajtjes se qumeshtit qe e shtrydhni
- Qumshti qe ju derdhni eshte 4 ore ne temperature ambjenti, 5-7 dite ne frigorifer, mund te ruhet ne ngrirje per 2 muaj, ne në ngrirje deri në 6 muaj.
- Qumështi i ftohur mund të kombinohet në pjesë të vakteve, por qumështi i freskët nuk i shtohet qumështit të ngrirë më parë. Pas vaktit, qumështi i mbetur hidhet.
- Qumështi i ftohur nxehet duke u zhytur në ujë të ngrohtë, mikrovalë nuk përdoret! Kur qumështi ngrin, shtresa e yndyrës ngrihet lart, pasi ngrohet, përzihet duke e tundur lehtë.
Si të merrni një kapje të saktë?
Pjesa më e madhe e thithkës dhe areolës së foshnjës duhet të jetë në gojën tuaj. Edhe nëse ka pak dhimbje në kapjen e parë, duhet të ndjeni kapjen, por jo dhimbje pasi të kaloni në thithjen ritmike. Nëse vazhdon të dhemb, ka një gabim në pozicionin e kapjes, duhet ta ndajmë foshnjën nga gjoksi dhe të sigurohemi që ai ta kapë përsëri saktë në mënyrë që të mos ketë çarje. Shumica e foshnjave thithin për 10-20 minuta. Është foshnja që përcakton kohëzgjatjen e dhënies së gjirit, por ajo nuk duhet të jetë e gjatë. Ushqyerja afatgjatë me gji, nëse do të jetë më shumë se 20 minuta, do të ketë infeksione të thithkave dhe çarje. Sigurohuni që ta gromësini fëmijën tuaj në fund të dhënies së gjirit dhe kur ndërroni gjinjtë. Foshnjat që ushqehen me gji mund të mos prodhojnë aq gaz sa ato që ushqehen me shishe në ditët e para dhe kur qumështi juaj të bëhet i bollshëm, ata do të fillojnë të prodhojnë më shumë gaz. Filloni të ushqeni gji me një gji të ndryshëm çdo herë dhe ushqeni të dy gjinjtë.
Si të rrisni qumështin e gjirit?
Gjatë periudhave të rritjes së përshpejtuar, qumështi juaj nuk është i mjaftueshëm për fëmijën tuaj për pak kohë. ditëve, dëshira e fëmijës suaj për të thithur vazhdon edhe pse gjoksi juaj është bosh, fëmija juaj elegant Ju mund të vini re se po përpiqet të rrisë sekretimin tuaj të qumështit duke ushqyer shpesh me gji. Zbrazja e gjirit në intervale të shpeshta, vëmendja ndaj marrjes së lëngjeve dhe ushqimit dhe pushimi i mjaftueshëm do të jenë të mjaftueshme që sekretimi i qumështit të plotësojë nevojat në rritje të foshnjës në një kohë të shkurtër. ushqeni me gji
Lexo: 4
