Mali i tharë, të cilin mund ta konsumoni gjysmë gote çaji në ditë, është një frut që fiton rëndësi me përmbajtjen e tij të kalciumit, hekurit, B1, B2 dhe vitaminës C. . Është diuretik, lehtëson edemën dhe ndihmon në pastrimin e parazitëve të zorrëve. Megjithatë, duke qenë se ka një përmbajtje të lartë sheqeri, pacientët diabetikë duhet ta konsumojnë me kujdes.
-
Ka një efekt terapeutik kundër ekzemës në lëkurë.
-
Ka një përmbajtje të lartë fibrash. Parandalon formimin e aterosklerozës duke pastruar enët.
-
Rrit rezistencën e trupit pasi ka përmbajtje të lartë energjie.
p> -
Mbron sistemin imunitar.
-
p>
-
Eleminon aneminë për shkak të saj. përmbajtje e lartë hekuri.
-
Ndihmon zorrët të funksionojnë kur konsumohen në ushqime të vogla.
-
Mali i tharë, të cilin e konsumojmë si ushqim. një antibiotik natyral, gjithashtu ndihmon në pastrimin e inflamacionit në gjak.
-
Pastron dhe forcon mëlçinë nga toksinat duke e ndihmuar atë të heqë qafe substancat e dëmshme.
Lexo: 0
