Të nderuar lexues, sot dëshiroj të ndërgjegjësoj duke ju treguar për procesin e sulmeve të panikut. Fillimisht më duhet të theksoj se mendja jonë prodhon qindra mendime për të cilat nuk jemi të vetëdijshëm në çdo moment dhe edhe nëse nuk jemi të vetëdijshëm, këto mendime ndikojnë në çdo qelizë apo reaksion kimik të trupit tonë. Një marramendje e lehtë, dhimbje gjoksi ose mpirje për shkak të kontraktimeve mikro-fizike dhe reagimeve që fillojnë për shkak të një mendimi negativ që shfaqet në mënyrë të pandërgjegjshme në mendje (për shembull, duhet të jem i fortë në çdo kohë dhe në çdo rrethanë!) mund të jetë një shkas. . Ose ndoshta një rrahje e lehtë për shkak të kafesë së tepërt ose një marramendje e lehtë për shkak të zgjimit befas fillon të shtojë mendimet negative; Më pas, për shkak të frikës, fryma mbahet në mënyrë të pandërgjegjshme dhe prishet ekuilibri i dioksidit të karbonit, oksigjenit dhe kalciumit, dhe fotos i shtohet një gjendje mpirjeje, tjetërsimi ose frike në trup. Ajo që dua të them është se mendimet, besimet ose strukturat e lidhura me personalitetin, për të cilat nuk jeni në dijeni, kthehen në simptoma fizike. Duke qenë se personi shpesh nuk është në dijeni të situatës psikologjike që shkakton, ai/ajo aplikon në degë të tilla si mjekësia e brendshme, neurologjia dhe shërbimet e urgjencës. Gjendja qetësohet dhe bëhet kronike për shkak të stresit të krijuar nga ekzaminimet e kryera në këtë proces dhe periudha e pritjes. Medikamentet e filluara pa psikoterapi vetëm e shtypin situatën përkohësisht dhe meqenëse ndërgjegjësimi nuk ndodh, efekti i mjekimit është i kufizuar dhe i pamjaftueshëm. Figura mund të përsëritet kur ilaçi ndërpritet. Të nderuar lexues, ataku paniku është një gjendje që ndodh shpesh për arsye të panjohura dhe zgjidhet plotësisht kur ndërgjegjësohet dhe bëhen disa rregullime jetike. Unë do të jap informacion në lidhje me trajtimin e tij në artikullin tim të ardhshëm. Ju uroj të gjithëve ditë të lumtura pa asnjë problem.
Lexo: 0
