Asnjë marrëdhënie nuk është ndërtuar për t'i dhënë fund ose për t'u tradhtuar. Shumica e martesave fillojnë me dashuri, romancë dhe pasion. Të jemi bashkë, të ndajmë, të jemi një, të argëtohemi, të rritemi bashkë, të plakemi bashkë, të shumohemi dhe të kemi fëmijë... Cilado qoftë arsyeja që bashkoheni, shumica e çifteve martohen me qëllime të mira dhe me lumturi. Atëherë çfarë ndodh dhe gjërat ndryshojnë? Si ndodh që zemërimi dhe urrejtja zëvendësojnë ndjenjat e mira? Si ndodh që në vend të fjalëve të bukura dashurie shqiptohen fjali poshtëruese dhe akuzuese? Pastaj ajo trauma e madhe kur mëson se një grua ose një burrë tjetër ka zënë vendin tënd me një mesazh ose një foto të fshehtë!!
Kërkimet shkencore mbi mashtrimin tregojnë se nuk ka asnjë arsye të vetme për të tradhtuar. Në artikullin tim, do të lexoni hapat e paraqitur nga Psikologu John Gottman, Rusbult dhe Glass, të cilët thonë se ka disa hapa të dukshëm në marrëdhënien e çiftit drejt tradhtisë/tradhëtimit.
Më e rëndësishmja. dhe hapi i parë drejt mashtrimit është ndoshta rezultat i shumë grindjeve dhe problemeve.Më pas, ose pas mungesës së komunikimit, filloni të gjykoni partnerin në mënyra të pakëndshme dhe t'i krahasoni me alternativa reale ose të imagjinuara. "Unë do të isha më i lumtur me dikë tjetër." "Unë meritoj më mirë." mendimet fillojnë të hyjnë në mendjen e njeriut si një virus. Ndoshta pa qenë as të vetëdijshëm për këtë virus.
Në marrëdhënie të forta, individët vërejnë momentet/përpjekjet kur partneri i tyre ka nevojë dhe përpiqet të lidhet, dhe ata i përgjigjen këtij orientimi. Të tilla si biseda, shaka, vendosja e afërsisë ose ofrimi i mbështetjes... Çiftet fillojnë të mos kthehen nga njëri-tjetri ose të kthehen nga njëri-tjetri, dhe lidhja dobësohet. Ata bëhen dy të huaj në të njëjtën shtëpi. Mes tyre ka një distancë emocionale. “Ai nuk ishte aty kur kisha nevojë për të.”…
Në situata negative, ka më shumë tejmbushje, konfliktet janë më intensive dhe mund të ndodhin shpërthime. Konfliktet janë të brendshme dhe përpjekjet për riparim nuk funksionojnë.
Terapia e martesës është një proces në të cilin ne mësojmë se si të shprehim emocionet negative në mënyrë të përshtatshme. Sepse shtypja dhe injorimi i emocioneve në martesa mund të ketë pasoja shumë të rrezikshme. Çifti mund të fillojë të heqë dorë nga njëri-tjetri. Në periudhën para tradhtisë/mashtrimit, çiftet mund të fillojë të mos shprehë emocione negative. Ai fillon të më tregojë për botën e tij të brendshme dhe ndjenjat. Emocionet negative, të tilla si "Jam shumë i trishtuar, jam i lënduar, jam shumë i zemëruar...", duhet të shprehen po aq sa emocionet pozitive në marrëdhënie.
Investimi emocional në marrëdhëniet, kujdesi për njëri-tjetrin, shprehja e vlerësimit është e mundur duke ruajtur kuptimet dhe ritualet e përbashkëta. Kur kjo nuk ndodh, mund të çojë në një hap më afër procesit të mashtrimit.
Besimi te bashkëshorti në plotësimin e nevojave mund të ulet. Çiftet fillojnë të bëjnë më pak sakrifica për njëri-tjetrin ose për marrëdhëniet e tyre. Ai fillon të ndajë dhe kalojë kohën e lirë me të tjerët, me familjen e tij të origjinës dhe miqtë, dhe jo me bashkëshorten. Ndonjëherë bashkëshorti fillon të kritikojë tjetrin dhe historia e "ne" dëmtohet dhe kthehet negative.
Në vend që të "lavdërojnë me dashuri", ata fillojnë të "zhvlerësojnë", poshtërojnë dhe kritikojnë. Shfaqen pakënaqësi të thella. Prandaj, vetmia dhe vetmia po shtohen. Ndërsa mendimet në favor të marrëdhënies ulen, mendimet kundër marrëdhënies rriten. Fillon gjendja e të qenit i hapur ndaj marrëdhënieve të tjera. Ju mund të filloni të kërkoni diku tjetër për atë që nuk keni në martesën tuaj. Mund të fillojnë të krijohen marrëdhënie të pafajshme sekrete. Në këtë fazë, psikologja kryesore botërore, Shirley Glass, me hulumtimin e saj për tradhtinë, shprehet se mes bashkëshortëve është hedhur një perde. Çdo ditë që kalon, më shumë sekrete mbahen nga bashkëshorti juaj dhe mashtrimet shtohen. Pas një kohe, nëse nuk ka riparime dhe ndërhyrje korrekte, mund të fillojë mashtrimi aktiv, kapërcehen kufijtë dhe mund të fillojë një marrëdhënie me dikë tjetër, në kundërshtim me kontratën martesore.
Të tradhtosh/të mashtrohesh është një problem. trauma të thella për të dyja palët. Është njësoj si shkatërrimi emocional, njohës, social dhe fizik i përjetuar pas një tërmeti. Edhe nëse tërmeti kapërcehet, mendimet dhe imazhet rreth tërmetit shpesh do ta ndjekin mendjen, duke e shkatërruar mendjen vazhdimisht dhe duke shkaktuar një pritje të frikshme se do të ndodhë përsëri. Është mjaft e vështirë…
Sipas rezultateve të hulumtimit dhe studimeve laboratorike të psikologjisë klinike dhe sociale, është zbuluar se një proces i tillë zakonisht ndodh përpara se të mashtrosh/të mashtrosh. Sigurisht, procesi mund të mos përjetohet në këtë mënyrë në të gjitha marrëdhëniet. Megjithatë, në një marrëdhënie që po përjeton këputje graduale, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë situatë. Bashkëshortët duhet të përpiqen të flasin për problemet e tyre në mënyrë të përshtatshme, të ndajnë emocione pozitive ose negative, të fokusohen në të kuptuarit dhe të dëgjuarit dhe të krijojnë kuptime, role dhe rituale të përbashkëta së bashku. Nëse mashtrimi ndodh në një marrëdhënie ku përjetohen ndjenja të ndërsjella pozitive, mendoj se do të ketë të bëjë me karakterin dhe gjykimet e vlerës së atij personi. Ka një gjë që nuk duhet harruar; Edhe një pabesi e vetme shkakton plagë të thella në lidhjen mes tyre dhe bashkëshortit. Ajo që ka humbur është shumë e madhe dhe e vlefshme... Është shumë e vështirë për ta kompensuar...
Pas gjithë këtij procesi të vështirë të mundimshëm dhe traumatik, lajmi i mirë është se çiftet mund ta kalojnë tradhtinë edhe pse është shumë e vështirë, besimi dhe përkushtimi i shkatërruar mund të rivendoset dhe ata mund të ristrukturojnë marrëdhëniet e tyre. Megjithatë, me mbështetjen profesionale…
Lexo: 0
