Ushqyerja adekuate dhe e ekuilibruar gjatë foshnjërisë është thelbësore për shëndetin, rritjen dhe zhvillimin
. Periudha e jetës që fillon me lindjen dhe vazhdon deri në moshën 2 vjeç është kur nevoja për makro dhe mikroelemente është e lartë për shkak të rritjes së shpejtë, 90% e zhvillimit të trurit përfundon, mikrobiota e zorrëve bëhet e rritur dhe sjellja e të ngrënit ndryshon. > Është një periudhë shumë kritike zhvillimi.
Meqenëse qumështi i gjirit nuk mund të plotësojë vetëm nevojat ushqimore të foshnjës
pas 6 muajve të parë, në muajin e 6-të, foshnja duhet të ushqehet me energji të lartë,< br /> ushqime me përmbajtje të mjaftueshme proteinash, të përshtatshme për kapacitetin e vogël të stomakut të foshnjës. Duhet të fillohet ushqimi plotësues.
Është thelbësore për një ushqyerje të suksesshme
që ushqimet që do të jepen në ushqimin plotësues të jenë lehtësisht të arritshme. dhe të lirë. Vezët janë një nga ushqimet më bazë për të përballuar mangësitë e mikronutrientëve si hekuri, zinku, kalciumi dhe vitaminat B gjatë kësaj periudhe.
Vezët janë të ulëta në yndyrë, të pasura me vitamina dhe minerale, të lehta për t'u gatuar dhe të lehta për t'u gatuar.
Është një ushqim plotësues relativisht i lirë dhe i vlefshëm që mund të bëhet pure. Foshnjave mund t'u jepet e verdha e 1 veze të zier ndërmjet moshës 6-8
muajshe dhe 1
veze të plotë në ditë duke filluar nga muaji i 8-të.
Vezë thëllëza, të cilat mund të e gatuar dhe konsumuar njësoj si vezët e pulës
Është një nga llojet e vezëve që mund të konsumohen nga foshnjat. Në kundërshtim me besimin popullor, përmbajtja e tyre e proteinave nuk është e ndryshme; ato përmbajnë 13 gram proteina për 100 gram. Megjithatë, përmbajtja e hekurit,
zinkut, kaliumit dhe natriumit në vezët e thëllëzës është më e lartë se vezët e pulës. Meqenëse vezët e thëllëzës përmbajnë gjithashtu estrogjen, ato duhet t'u jepen foshnjave në formë të gatuar fort, jo çdo ditë, por një herë në javë.
Lexo: 0
