MS dhe Lodhja

Lodhja dhe lodhja (fatig) e parë në MS mund të përkufizohet si një gjendje e mungesës së energjisë fizike dhe/ose mendore që e pengon pacientin të kryejë detyrat ose detyrat e përditshme. Fatigu, ashtu si dhimbja, është një koncept subjektiv dhe është një gjendje që ndikon negativisht në cilësinë e jetës së pacientit. Fatigja është një gjendje e ndryshme nga lodhja tek individët e shëndetshëm.

Sa shpesh shfaqet Fatig në MS?

Fatig është shumë i zakonshëm në MS. Në një studim, frekuenca e tij u zbulua të ishte mbi tetëdhjetë për qind. Mund të shihet në të gjitha llojet dhe fazat e MS. Është simptoma më e ankuar nga pacientët me MS dhe, sipas deklaratave të pacientëve, simptoma më e bezdisshme.

Fatig prish aktivitetin mendor dhe fizik dhe rrjedhimisht cilësinë e jetës. Fatig shkakton paaftësi pavarësisht nga simptomat e tjera neurologjike të pacientit. Fatig shkakton ndërprerje të aktiviteteve në punë, në mjedise sociale dhe në kohën e lirë.

Çfarë e shkakton Fatig në MS?

Fatig shihet në MS. shkaku i saktë nuk dihet. Ndër ato që po hetohen si shkaqe të mundshme:

-Çrregullim i sistemit imunitar

-funksionim i papajtueshëm i sistemit nervor dhe sistemit endokrin (hormonal)

-Çrregullime të përcjelljes nervore

-Aktiviteti i ulët metabolik i disa pjesëve të sistemit nervor qendror

-Paaftësia e sistemit nervor për të kryer plotësisht funksionet e tij për shkak të dëmtimit të mielinës.

< MS që mund të çojë në lodhje Cilat janë shkaqet e tjera të jashtme?

Fatigja është një gjendje që mund të shkaktohet drejtpërdrejt nga sëmundja e MS. Megjithatë, disa kushte shoqëruese shkaktojnë rritjen e zhvillimit të lodhjes ose ashpërsisë së tij. Gjatë vlerësimit të pranisë dhe ashpërsisë së lodhjes në pacientët me MS, faktorë të tjerë kontribues duhet të vihen në dyshim gjithashtu. Këta faktorë;

• Të gjitha medikamentet që pacienti përdor duhet të vihen në dyshim. Prania e medikamenteve që mund të shkaktojnë qetësim dhe gjumë duhet të hetohet dhe, nëse ka, të ndërpritet.

• Prania e depresionit duhet të vihet në dyshim, nëse është e pranishme, duhet të vlerësohet nga duhet të organizohet një psikiatër me përvojë në MS dhe trajtim efektiv.

• Duhet të kryhet një ekzaminim i detajuar laboratorik për të përjashtuar gjendjet kronike mjekësore që mund të shkaktojnë ose rrisin gjendjen e Fatig. (si mungesa e B12, infeksioni i traktit urinar, anemia, hipotiroidizmi, sëmundjet e mëlçisë ose veshkave)

• Duhet të hetohet nga neurologu që ndjek pacientin për sa i përket aktivitetit të sëmundjes së re me një ekzaminim dhe vlerësim të hollësishëm. Lodhja mund të jetë simptoma fillestare e përkeqësimit të MS.

• Stili i jetesës dhe zakonet duhen vënë në dyshim në detaje. (alkooli, përdorimi i cigares, pagjumësia, përdorimi i drogës, etj.)

 

A ka një trajtim jo-drogë për Fatig?

Trajtimet pa ilaçe janë qasje që duhet të vlerësohen përpara fillimit të mjekimit për pacientin.

Ka botime që tregojnë se ushtrimet aerobike janë të dobishme në reduktimin e lodhjes. Prandaj, ushtrimet rekomandohen te pacientët me lodhje. Megjithatë, lloji, kohëzgjatja dhe shpeshtësia e ushtrimeve duhet të përshtaten sipas gjendjes aktuale të pacientit. Pacienti duhet të vlerësohet në detaje nga një fizioterapist me përvojë në MS dhe duhet të organizohen programe ushtrimesh në shtëpi më të përshtatshme për gjendjen aktuale të pacientit. Pacientët duhet të informohen se do të fillojnë të përfitojnë nga programet e ushtrimeve vetëm pas disa javësh.

Strategjitë efektive të përdorimit të energjisë mund t'i ndihmojnë pacientët të përcaktojnë se si ta përdorin energjinë e tyre në mënyrë më efektive gjatë ditës. Këto strategji zakonisht organizohen nga një terapist profesional. Qëllimi është kryesisht të sigurohet që pacientët të shpenzojnë energjinë e tyre të kufizuar në aktivitetet më domethënëse dhe më të rëndësishme, dhe t'i parandalojmë ata të harxhojnë shumë energji në detyra të parëndësishme dhe të padobishme.

Rekomandime;

• Përdorimi i pajisjeve ndihmëse

  p>

• Përmirësimi i faktorëve mjedisor

• Drejtjet e planifikuara ose pushimet e pushimit

• Aktiviteti i mbajtjes së një ditari

• Rekomandime për përmirësimin e higjienës së gjumit

• Përdorimi i metodave për të përballuar stresin

Pajisjet ftohëse mund të përdoren për të reduktuar lodhjen, e cila ndodh për shkak të ndjeshmërisë ndaj temperaturës. Këto pajisje mund të përdoren në mot të nxehtë ose gjatë stërvitjes. Mund të përdoret gjithashtu në gjumë.

Duhet të theksohet higjiena efektive dhe e përshtatshme e gjumit. Për më tepër, terapia konjitive e sjelljes dhe teknikat e tjera të sjelljes ose relaksimi mund të konsiderohen si metoda të tjera të rekomanduara për trajtimin e lodhjes.

Kafeina në përgjithësi nuk rekomandohet në trajtimin e lodhjes që shihet te pacientët me MS. Arsyet për këtë përfshijnë faktin se kafeina mund të rrisë këtë situatë tek pacientët që tashmë kanë ose priren të kenë mosmbajtje urinare për shkak të efekteve të saj diuretike. Një arsye tjetër është potenciali për të shkaktuar çrregullime të gjumit për shkak të efekteve të tij që mund të zgjasin përafërsisht 9 orë.

_{Lexo: 0}