-
Për të kaluar në ushqime plotësuese në kohën e duhur. Ushqimet plotësuese mund të fillojnë në 6 muajsh tek foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji, dhe në 4 muajsh tek foshnjat që ushqehen me formulë. Lërini fëmijët të kenë uri.;
-
Fillimi i kalimit në ushqime plotësuese me perime të stinës së pari. Nëse ata fillojnë me ushqime me shije më të ëmbël, si frutat dhe pudingun, interesi i tyre për perimet do të ulet.
-
Mospërdorimi i blenderit gjatë periudhës së tranzicionit. Blenderi e bën të vështirë për fëmijën të mësohet me ushqimet me gunga dhe bën që funksionet e përtypjes dhe gëlltitjes të mos zhvillohen sa duhet.
-
Për të përcaktuar saktë sasinë dhe numrin e lëndëve ushqyese. Lëndët ushqyese shtesë mund të jepen dy herë në ditë në 6-9 muaj, 3 herë në ditë në 9-12 muaj dhe 4 herë në ditë pas 12 muajsh. Sasia që duhet dhënë në fillim është 1 gotë çaji. Gjysmën mund ta jepni nga mëngjesi deri në mesditë, dhe gjysmën tjetër mes mesditës dhe mbrëmjes.
-
Lejimi i foshnjave të prekin ushqimin. Kështu, ata mund të kuptojnë strukturën, fortësinë dhe butësinë e çdo ushqimi që hanë.
-
Për të zbatuar rregullin 3-ditor gjatë dhënies së ushqimeve shtesë. Vëzhgoni nëse fëmija juaj ka ndonjë shenjë të intolerancës ushqimore ose alergjisë brenda 3 ditëve nga futja e një ushqimi. Për shembull, skuqja rreth buzëve dhe gojës, ënjtja e fytyrës ose qepallave, skuqja në trup, shqetësimi për shkak të kruajtjes, të vjellat, diarreja, dhimbjet e barkut, fryrjet, skuqjet e shpeshta mund të jenë tregues të alergjisë dhe intolerancës ushqimore.
-
Mos shtrëngimi i foshnjave gjatë ushqyerjes, ushqyerja nën udhëheqjen e foshnjës.
-
Të mos jepen ushqime shtesë në formë përzierjeje. Për shembull, kur ushqime të tilla si bli, melasa, arra, tahini, djathi, thërrimet e bukës dhe vezët përzihen dhe i jepen foshnjës në mëngjes, fëmija nuk mund ta shijojë ushqimin dhe nuk mund të dijë se çfarë po ha.
-
T'i afrohemi gjithmonë foshnjave tona me dashuri dhe dashuri gjatë kalimit në ushqime plotësuese. Ushqimi është një akt i këndshëm dhe ky proces nuk duhet të mundohet mes nënës dhe foshnjës.
Lexo: 0
