Gjëja prioritare që duhet të bëni është të merrni mbështetje profesionale dhe të përshpejtoni procesin e rikuperimit në vend që të prisni që ai të rikuperohet. Në këtë pikë, sidomos të rinjtë nuk duhet t'i mbajnë të fshehta deklaratat që u kanë thënë miqtë e tyre se do të bëjnë vetëvrasje. Ata duhet të dinë se në shumicën e rasteve, kur dalin nga disponimi i tyre negativ, thonë se mendimet e tyre për vetëvrasje janë të panevojshme dhe të panevojshme.
Në këtë periudhë të ndërlikuar, është më mbrojtëse dhe e nevojshme të ndajmë atë që është e nevojshme. miqtë e tyre thonë për problemet e tyre me familjet ose mësuesit për të mbajtur sekret.
Personi që ka mendime për vetëvrasje duhet:
/> •T'i shprehë vetes dhe të afërmve të tij se duhet të marrë ndihmë dhe se ka nevojë për mbështetje për t'u rikuperuar.
•Situata në të cilën ndodhet Ai duhet të ndryshojë mjedisin dhe të fokusohet në bukuritë e jashtme dhe të rrethinës.< br /> •Ai duhet të përpiqet të kujtojë shanset që i ka treguar jeta në të kaluarën dhe të mendojë se do të ndeshet me përfitime të reja të mira në të ardhmen derisa të jetë gjallë.
•Duhet të takohet me një nga familjarët e tij. ose miq sa më shpejt të jetë e mundur, kini kujdes të mos jeni vetëm.
•Nëse i ka këto mendime qoftë edhe një herë, nuk duhet të vonojë të kërkojë ndihmë mjekësore.
•Duhet të shpenzojë më shumë kohë dhe përpjekje për qasje pozitive , duke rritur periudhat kohore që gëzon dhe duke rritur gëzimin e jetës.
•Në zhvillimin e tij personal.Ai/ajo duhet të marrë parasysh se me kë merr model, komunikon dhe merr ndihmë në formën e një mësuesi, i afërmi ose bashkëmoshatari në lidhje me pyetjet e tij/saj.
Lexo: 0
