Depresioni pas lindjes është një lloj depresioni që fillon gjatë shtatzënisë ose disa javë pas lindjes. Shumica dërrmuese e grave përjetojnë ndryshime emocionale gjatë shtatzënisë ose menjëherë pas lindjes për shkak të hormoneve. Kjo quhet 'bluzë e shtatzënisë'. Ky ndryshim i humorit zgjidhet vetvetiu në një kohë të shkurtër, pa pasur nevojë për trajtim. Megjithatë, në disa gra, ky ndryshim i humorit mund të arrijë një nivel që mund të diagnostikohet si Çrregullim i Madh Depresiv.
Nëse një grua shfaq simptoma depresive gjatë shtatzënisë ose brenda katër javësh pas lindjes, ajo mund të diagnostikohet me Depresion të madh me fillim rreth kohës së lindjes.
Në depresionin pas lindjes, nënat mund të ndihen sikur po shtypen nën barrën e foshnjave të tyre ose të ndjehen bosh. Ata gjithashtu mund të ndihen të shkëputur nga foshnjat e tyre, gjë që shpesh mund t'i bëjë ata të ndihen fajtorë dhe të mos e shijojnë amësinë. Mund të ndodhë edhe ecja e vazhdueshme në gjendje të përlotur; Gratë mund të përjetojnë simptoma të tilla si luhatje humori dhe pamundësi për të shijuar jetën. Përveç këtyre, simptomat e sjelljes si largimi nga njerëzit, mungesa e kujdesit për veten, humbja e kontrollit, prirja për të luftuar dhe mosdalja nga shtëpia shfaqen gjithashtu shumë shpesh.
ÇFARË ËSHTË SHTATZANIA/MATENIA E TRISHTUAR?
Mund të shfaqet në formën e depresionit të lehtë, pesimizmit, pakënaqësisë, paqëndrueshmërisë emocionale, konfuzionit, lodhjes, intolerancës, lidhjes me të afërmit dhe të qarit të lehtë dhe të shpeshtë, të cilat janë brenda kufijve normalë të parë tek nënat që sapo kanë lindur. Kjo gjendje zakonisht zgjat maksimumi 15 ditë dhe zhduket me mbështetjen sociale. Shkaqet më të mëdha të trishtimit të mëmësisë përfshijnë faktorë të tillë si shqetësimet për procesin e lindjes dhe foshnjën dhe ndërgjegjësimin për përgjegjësitë që roli i mëmësisë i sjell gruas.
SIMPTOMA EMOCIONALE
- Ndjenja e trishtimit dhe e pakënaqësisë
- Ndjenja e fajit dhe e pamjaftueshmërisë
- Ndjenja e pavlefshmërisë
- Zvogëlimi i interesit dhe dëshirave
- Pamundësia për të shijuar jetën
- Të qash shumë ose të mos jesh në gjendje të qash
- Një humor i paqëndrueshëm
- Gjendje nervozizmi (të zemëruar lehtësisht)
- Race përjetimi i ngurimit të duarve
NDRYSHIM NË MENDIMET
- Përjetimi i mendimeve për të dëmtuar foshnjën dhe/ose veten - Vetëkritikë
- Vetëfajësim
- Të mendosh se je një nënë e keqe
- Mendime të hutuara dhe të paqarta
- Mendimi për t'u parë si i pavlerë nga të tjerët
SIMPTOMA FIZIKE
- Çrregullime të gjumit
- Çrregullime të të ngrënit
- Humbje e përgjithshme energjie
- Ngadalësim ose shqetësim
- Ndjeheni nervoz/të tensionuar
- Ulje e dëshirës seksuale dhe tërheqje nga marrëdhëniet seksuale
ÇFARË MUND TË SHKAKTOJË DEPRESIONIN E PAS LINDJES?
- Depresioni gjatë shtatzënisë
- Ngjarjet e papritura jetike (vdekja, etj.)
- Shtatzënia e paplanifikuar
- Shtatzënia e hershme ose e vonë
- Martesa e hershme ose e vonë/martesa e padëshiruar
- Problemet mes bashkëshortëve (mosbesimi, mungesa e komunikimit, etj.)
- Histori trauma seksuale
- Të kesh shumë fëmijë
- Të kesh përjetuar depresion në shtatzënitë e mëparshme
- Të kesh pasur një shtatzëni me rrezik të lartë
- Lindje e parakohshme, lindje traumatike
- Përvojat e shtatzënisë dhe lindjes që përfundojnë me humbje.
- Foshnja ka nevojë për kujdes intensiv.
- Ata që përpiqen të përballojnë vështirësi të tjera në jetën e tyre. . - Mbështetje e pamjaftueshme sociale.
- Gruaja ose burri i saj janë të papunë - ndarja e foshnjës (gjendja e nënës që ndahet fizikisht nga foshnja e saj)
TRAJTIMI I DEPRESIONIT POSTNATAL
Trajtimi ndryshon në varësi të ashpërsisë dhe llojit të simptomave të gruas. Anëtarësimi në një grup mbështetës, marrja e terapisë ose marrja e ilaçeve për depresionin pas lindjes mund të jetë e nevojshme për trajtim. Trajtimi me biseda është shumë i rëndësishëm në këtë periudhë. ofron zhvillim. Depresioni i lënë pa trajtuar është i rrezikshëm si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Lexo: 0
