Komunikimi është arti i bisedës së ndërsjellë që përfshin procese të tilla si shprehja e qartë e asaj që nënkuptojmë për personin tjetër, shkëmbimi i informacionit, mendimeve dhe ndjenjave dhe dëgjimi. Në jetën tonë të përditshme, ne ndërveprojmë me familjen, miqtë, partnerin, shefin, etj. Duhet të komunikojmë. Komunikimi është një nga elementët më të rëndësishëm për të jetuar një jetë cilësore.
Ne shohim se burimi i problemit, si tek çiftet që aplikojnë për terapi, ashtu edhe tek njerëzit me probleme individuale, është shpesh një bllokim në komunikim. Shumë njerëz ankohen se nuk janë kuptuar. Pra, pse ndodh kjo?
“ Pse nuk më shikon kur po të them diçka? Mendoj se nuk po më dëgjon në këtë mënyrë."
"Unë mund të të dëgjoj pa të parë ty."
"Gjithçka që duhet të bëni është të ngrini kokën dhe me shiko mua. Nuk dua orët tuaja, nuk mund të përqendroheni tek unë për disa minuta?"
"Pse gjithmonë shkakton telashe? Ju po kërkoni një vend për të prishur qetësinë time. A nuk do të mund të kthehem nga puna dhe të jem i qetë në këtë shtëpi për një mbrëmje?"
"Ti je ai që më prish qetësinë. Është e njëjta gjë prej vitesh. Nuk ju intereson fare për mua. Po mundohem të të them diçka dhe si gjithmonë, e vetmja gjë për të cilën mendon është vetvetja."
"Nëse nuk do të më interesonte, nuk do t'i kaloja gjithë këto vite me ty."
….
Dhe bisedat vazhdojnë kështu.shpenzimet. Kjo dhe biseda të ngjashme mund t'ju kenë ndodhur edhe juve. Komunikimi është i bllokuar dhe njerëzit nuk mund të shprehen. Rezultati i pamundësisë për të shprehur veten është shpesh shpërthime zemërimi. Ose në disa raste, personi zgjedh të hakmerret duke mos dëgjuar personin tjetër ose duke mos e marrë seriozisht. Ngjarja e sotme sjell të shkuarën në të tashmen dhe problemi bëhet edhe më i madh. Ky lloj komunikimi formohet sipas kulturës, edukimit, stilit të jetesës dhe veçanërisht strukturës së personalitetit të njerëzve.
Nëse struktura e personalitetit të një personi është ndërtuar mbi thelbin e pavlefshmërisë, ai mund të perceptojë çdo gjë që personi tjetër thotë si zhvlerësuese. atij. Disa njerëz e mbrojnë veten e tepërt, kështu që kritikën më të vogël e perceptojnë si sulm dhe mbyllen para atij komunikimi. Ata ndonjëherë mund të përdorin sulme të drejtpërdrejta verbale për të neutralizuar atë që ata e perceptojnë si sulm. Disa njerëz zgjedhin të komunikojnë vetë në përputhje me strukturën e tyre të personalitetit. Ata i vendosin në një gjendje heshtjeje dhe kështu shmangin marrëdhëniet e ngushta. Shumica e këtyre njerëzve vazhdojnë të thonë se nuk mund të kuptohen nëse nuk e dinë se kjo është një lojë e të pandërgjegjshmes. Pra, sa prej nesh pyesin se sa shumë e kuptojmë personin tjetër?
Unë mendoj se një nga problemet tona më të mëdha është të mos dëgjojmë në të vërtetë personin tjetër! Shumicën e kohës nuk dëgjojmë për të kuptuar. Ashtu si në shembullin e mësipërm, përgjigjet tona vijnë automatikisht, pavarësisht se çfarë thotë personi tjetër. Sepse, sipas mendimit tonë, ne jemi ose të gjykuar, të kritikuar, të papëlqyer ose të papranuar. Në shumicën e rasteve nuk është aspak kështu, por ne kapemi pas kësaj loje për të vazhduar rrugën që njohim. Çfarë do të thotë kjo? Çfarëdo që na kanë imponuar familjet tona që nga fëmijëria, ne ose i tërheqim njerëzit në jetën tonë në atë komunikim jo të shëndetshëm ose zgjedhim dhe gjejmë personin që i përshtatet natyrës sonë. Rezultati është gjithmonë i njëjtë... Komunikimi bllokohet dhe marrëdhëniet ose nuk zgjasin ose bëhemi të pakënaqur.
Mund të jepen shumë informacione teorike për komunikimin. Shumë kërkime mund të shpjegohen, por në përmbledhje, pavarësisht se çfarë themi, komunikimi ynë është vetëm për aq kohë sa personi tjetër na kupton. Për të ruajtur komunikimin, i cili është burimi kryesor i marrëdhënieve më të shëndetshme dhe më të kualifikuara, duhet të përpiqemi të dëgjojmë, të ndjejmë dhe të marrim përgjegjësinë për atë që ndjejmë. A është vërtet personi tjetër ai që nuk na kupton, apo jemi ne që mendojmë se nuk jemi kuptuar?
Lexo: 0
