Melanoma është kanceri më pak i zakonshëm i lëkurës, por është më i rrezikshmi. Fatkeqësisht, ndryshe nga kanceret e tjera të lëkurës, ai mund të shihet edhe tek të rinjtë. Melanoma ndodh kur qelizat e quajtura melanocite, të cilat i japin ngjyrë lëkurës, bëhen kancerogjene. Melanoma mund të zhvillohet mbi nishanet që ekzistojnë në lëkurë, ose mund të zhvillohet pa ndonjë lezion pararendës. Kur shihni ndryshimet e mëposhtme te nishanet, duhet të ekzaminoheni nga një dermatolog.
-
Ndryshimet e madhësisë, ngjyrës dhe formës në nishanet tuaja ekzistuese
-
Nishanet në të njëjtin person janë të ngjashëm me njëri-tjetrin. Është e rëndësishme të kesh një nishan që është i ndryshëm nga të tjerët
-
Formë asimetrike
-
Sajet e nishanit të jenë të dhëmbëzuara
-
Ka dy ose më shumë ngjyra në nishan
-
Ka kruajtje, gjakderdhje dhe/ose lotim në nishan
-
Nishani ndihet i ashpër ose i krisur kur preket
Për të vërejtur ndryshimet në nishan, duhet t'i kontrolloni ato në intervale të rregullta. Mos harroni, lëkura është një organ që mund të shihet, për aq kohë sa ju dini si të dukeni. Për këtë arsye, një herë në muaj duhet të kontrolloni të gjithë trupin tuaj, si zonat e ekspozuara ndaj diellit ashtu edhe ato jo të ekspozuara ndaj diellit, me ndihmën e një pasqyre. Kur e bëni këtë ekzaminim një zakon;
-
Do të jeni në gjendje të vini re ndryshimet në nishanet tuaja ekzistuese lehtësisht dhe më e rëndësishmja, herët.
Do të jeni në gjendje të zbuloni nishane të reja dhe do të jeni në gjendje të ndiqni karakteristikat e rritjes dhe zhvillimit të tyre. Do të mund të zbuloni nëse ato që rriten me shpejtësi dhe duken ndryshe nga të tjerët janë të rrezikshme apo jo duke u konsultuar me dermatologun tuaj.
Diagnostikimi i hershëm shpëton jetë, është shumë e lehtë ta bësh këtë në lëkurë, e cila është një organ i dukshëm.
Rreziku i melanomës është më i lartë në disa njerëz. . Këta njerëz janë;
-
Njerëzit që digjen lehtësisht në diell dhe nuk mund të nxihen
-
Njerëzit me lëkurë të hapur dhe ngjyrë sysh
-
p>
-
Ata që kanë 100 ose më shumë nishane në trupin e tyre
-
Ata që kanë kancer të lëkurës në vetvete dhe/ose anëtarët e familjes së tyre
-
Ata që kanë pasur djegie të rënda nga dielli gjatë fëmijërisë
-
Punë nën diell Ata që qëndrojnë për periudha të gjata kohore për shkak të hobive (si surfistët, fermerët)
-
Ata që bëjnë banja dielli për periudha të gjata kohore për t'u nxirë, veçanërisht ata që janë të ekspozuar ndaj rrezet e diellit gjatë pushimeve të shkurtra
-
Përdoruesit e dhomës së diellit
-
Personat që kanë bërë transplant organesh
-
Ata që përdorin barna imunosupresive
-
Ata që janë të ndjeshëm ndaj dritës së diellit për shkak të një sëmundjeje trashëgimore
faktori më i rëndësishëm që mund të ndryshohet për të mbrojtur kundër melanomës dhe kancereve të tjera të lëkurës është rrezet e diellit. Prandaj, është e nevojshme të qëndroni larg rrezeve të diellit për t'u mbrojtur nga kanceri i lëkurës.
-
Mos qëndroni nën diell gjatë orëve kur rrezet e diellit janë më të forta (10:00-16:00). Mos lejoni që lëkura juaj të skuqet.
-
Përdor krem kundër diellit me SPF 30 e lart. Merrni ndihmë nga dermatologu juaj kur zgjidhni krem mbrojtës nga dielli. Aplikoni kremin kundër diellit të paktën 20 minuta para daljes dhe riaplikoni çdo dy orë. Aplikojeni përsëri kur të ndaloni djersitjen dhe kur hyni dhe dilni në det/pishinë, mos prisni dy orë.
-
Mbroni një barrierë midis lëkurës dhe diellit me të gjerë. -kapele me buzë, syze dielli, mëngë të gjata dhe veshje të thurura fort.
-
Mos përdorni dhomë me diell.
-
Mos e ekspozoni. foshnjat nën gjashtë muaj në rrezet e diellit direkte.
Lexo: 0