ÇRREGULLIMI OBSESIVE KOMPULSIVE

ÇRREGULLIMI OBSESIVE KOMPULSIVE

Çrregullimi obsesiv-kompulsiv; Është një çrregullim në të cilin një person shfaq mendime dhe sjellje të pavullnetshme, të pakontrollueshme, të cilat ai/ajo i përsërit ose ndihet i detyruar t'i përsërisë brenda kuadrit të disa rregullave strikte. Sjelljet që kthehen në këto rituale mund të vihen re nga jashtë, ose mund të jenë aktivitete mendore që nuk mund të vihen re (të falurit brenda, të numërojmë numrat etj.). Sjelljet e përsëritura që ai zhvillon për këto mendime të pakontrollueshme ofrojnë vetëm lehtësim të përkohshëm dhe këto mendime fillojnë të bëhen më shqetësuese çdo herë. Për të eliminuar këtë, përdoren rituale më të rrepta dhe këto rituale krijojnë situata që kërkojnë gjithnjë e më shumë kohë dhe mund të shkaktojnë probleme në punën, jetën shoqërore dhe private të personit. Megjithatë, duke qenë se personi nuk mund të injorojë impulset e tij/saj ndaj këtyre sjelljeve, ai/ajo ende vazhdon këto rituale të sjelljes. Ndonjëherë ai përpiqet të qëndrojë larg njerëzve, objekteve dhe vendeve që mund të zbulojnë këto mendime dhe sjellje negative. Ky është edhe një faktor që ndikon negativisht në jetën e punës, shoqërore dhe private të një personi. Mendimet që çojnë në këto sjellje quhen obsesione, dhe sjelljet e përdorura për të shtypur këto mendime quhen sjellje kompulsive.

Obsesionet shpesh mund të shfaqen në format e mëposhtme; Frika rreth kontraktimit ose infektimit të të tjerëve me mikrobe/papastërti/sëmundje

Dyshime të përsëritura nëse po dëmtoni veten ose të tjerët ose nëse po bëni diçka në mënyrë korrekte

Mendime shqetësuese për seksualitetin ose dhunën /impulset/fantazitë

Mendimet e rendit dhe simetrisë për çdo gjë që është e drejtë dhe në rregull të përsosur

Mendime të papranueshme për çështjet fetare dhe morale

Shpesh mund të shihen sjellje kompulsive në mënyrat e mëposhtme:

• Kontroll i përsëritur dhe i tepruar i objekteve të tilla si bravat, pajisjet, prizat, butonat
• Numërimi i sjelljeve të përsëritura, të tilla si përsëritja e disa fjalëve dhe veprimet duke u lutur ose përsëritja e veprimeve të tjera fetare
• Grumbullimi i disa objekteve të pavlera me mendimin se do të nevojiten

Meqenëse besimi në syrin e keq dhe lutja janë pjesë e jetës shoqërore të një personi, mendimet dhe sjelljet në këtë kuptim nuk janë në përputhje me çrregullimin obsesiv-kompulsiv. Për të diagnostikuar OCD, personi duhet të përjetojë konfuzion identiteti për shkak të këtyre mendimeve dhe sjelljeve, të ndiejë siklet dhe faj të fortë dhe të përjetojë ndërprerje dhe probleme në funksionalitetin e përditshëm dhe marrëdhëniet shoqërore dhe private.

Sipas hulumtimit. rezulton se ky çrregullim është një gjendje e përgjithshme, incidenca e tij është përcaktuar të jetë midis 1% dhe 3%. Më shumë se 65 për qind e atyre me këtë gjendje e zhvillojnë atë para moshës 25 vjeçare dhe vetëm 15 për qind e zhvillojnë atë pas moshës 35 vjeçare. Incidenca e tij është më e lartë tek femrat sesa tek meshkujt.Pastrimi dhe kontrolli është forma më e zakonshme. Mendimet për të kryer akte të dhunshme ndaj të tjerëve ose për të shijuar sjellje devijante seksuale janë obsesionet e treta më të zakonshme. ¾ e atyre që zhvillojnë sëmundjen kanë obsesione të shumta. Në shumicën e rasteve, obsesionet dhe detyrimet ndodhin së bashku.

Faktorët biologjikë, socialë dhe psikologjikë luajnë një rol së bashku në formimin e çrregullimit. Hulumtimet tregojnë se njerëzit me këtë çrregullim kanë disa besime dhe mënyra të të menduarit të përbashkët. Prandaj, mënyrat e gabuara të të menduarit që këta njerëz përdorin shpesh janë si më poshtë:

Të menduarit bardh e zi ose në stilin e të gjithë ose asgjë

• 'Kam lexuar çdo gjë që lexoj. Nëse nuk e kuptoj në mënyrë perfekte, nuk kam kuptuar asgjë që kam lexuar.'
• 'Nëse nuk e kam bërë atë që kam bërë në mënyrë perfekte, kjo do të thotë se kam dështuar. .'

Katastrofizimi

• 'Plaga në krahun tim dhe dobësia ime tregojnë patjetër që kam SIDA'

Përzierja e mendimit dhe veprimit

• 'Të mendosh për diçka dhe ta bësh atë janë e njëjta gjë.'

Mënyra magjike e të menduarit

• 'Një mendim negativ Të menduarit për diçka e bën atë të ndodhë.'

Po sikur mendësia

• 'Po sikur të sëmurem nga kanceri në të ardhmen'
• 'Po sikur të jem përgjegjës për lëndimin e saj'
• Nëse bëj gabim'

Mënyra paragjykuese e të menduarit

• Duke bërë sjellje (larje, përsëritje, prekje , duke numëruar, duke u lutur, etj.) Unë parandaloj gjërat e këqija që mund të më ndodhin mua dhe të dashurit e mi.
• Ka numra me fat dhe të pafat. Numrat e pafat shkaktojnë që të ndodhin gjëra të këqija. Numrat me fat bëjnë gjëra të mira të ndodhin ose më mbrojnë nga gjërat e këqija.

Stili i të menduarit tepër i kontrolluar dhe perfeksionist

• 'Të kontrolluar tej mase. dhe stili i të menduarit perfeksionist' Si të gjitha gjërat, unë duhet të kem kontroll të plotë mbi ndjenjat, mendimet dhe veprimet e mia.'

Përgjegjësia e tepërt

• 'Nëse nuk kam kontroll mbi rezultatin Nëse kam një ndikim, unë jam plotësisht përgjegjës për atë rezultat.'

Mbivlerësimi i mendimeve

• ' Nëse një mendim i keq më vjen në mendje, jam unë. Ky është një tregues se jam i keq, i rrezikshëm ose 'jam jashtë mendjes'.'
• 'Mendimet e mia tregojnë se çfarë tregojnë personaliteti im është me të vërtetë.'

Kërkimet kanë treguar se procesi i trajtimit është një kombinim i mjekimit dhe terapisë. Kjo tregon se është mjaft i dobishëm.

Çrregullimi Obsesiv Kompulsiv. ndikon edhe në mjedisin e afërt të personit. Ka disa pika që njerëzit rreth tij duhet t'i kushtojnë vëmendje.

Për shembull;

• Nuk duhen bërë komente dhe kritika negative.
• Nga sjellja e tij. Nuk duhet bërë asnjë përpjekje për t'i dekurajuar.
• Duhet trajtuar me durim dhe dhembshuri.
• Mos shfaqni qëndrime që mbështesin sjelljen e tyre. , pasi kjo do të bëjë që çrregullimi të ndizet.

_{Lexo: 0}