6. Prisni derisa muaji të mbushet dhe jepni vetëm qumështin e gjirit për 6 muajt e parë
Të kaloni në ushqim të ngurtë nuk do të thotë ta jepni menjëherë si vakt. Para së gjithash, ushqimet duhet të zihen dhe të vendosen përpara tyre në një trashësi që fëmija juaj të arrijë dhe në një konsistencë që të mund t'i shtypë me qiellzën e tij. Fëmija duhet të lihet të luajë me ushqimin, ta njohë, ta prekë, ta shijojë, të kuptojë se është i ngrënshëm, më pas duhen bërë degustime të vogla lugë për lugë nëse është e nevojshme.
Pavarësisht nëse fëmija juaj është alergjik apo jo, duke ndjekur sa më shumë rregullin e 3 ditëve, pra duke i dhënë të njëjtin ushqim vetëm gjatë vakteve për 3 ditë pa e përzier me ndonjë gjë tjetër, mund të vëreni më lehtë një alergji të mundshme ushqimore dhe refuzim të grupit ushqimor dhe ju lejon të kaloni në ushqimin plotësues.
Në fillim, fëmija juaj do të heqë disa ushqime nga goja e tij dhe nuk do të dëshirojë të hajë. Kjo është krejtësisht normale. Ushqime të tilla duhet të provohen përsëri në intervale prej një ose disa javësh.
6. Kur të mbushet muaji, fillimisht zieni perimet me rrënjë (si patatet, karotat dhe kungull i njomë) në mes të ushqyerjes me gji dhe grijini ato me një pirun. Shijoni disa lugë gjelle.
Pas perimeve, vazhdoni me provë të kosit dhe djathit të freskët.
Më pas kaloni te frutat fibroze dhe me tul (si mollët, dardhat, bananet dhe pjeshkët në verë). E grijmë me rende gote dhe e shijojmë sërish sipas rregullit të 3 ditëve.
Më pas, provoni të zieni dhe grisni grupe proteinash si qengji, viçi, pulë dhe zierja e peshkut me sipërfaqe të vogël në avull në furrë.
Mos nxitoni për vezë, pasi t'i shijoni këto vezë, para së gjithash, çerek, gjysmë, të verdhë të plotë. Më pas jepni çerekun e bardhë dhe gjysmën e plotë, pastaj të verdhën dhe të bardhën të plota.
Prisni muajin e 8-të pasi bishtajoret e thata dhe produktet e grurit që përmbajnë gluten janë të vështira për t'u tretur.
Deri atëherë, ju mund të zgjidhni bollgur në vend të miellit në vakte.
Në kalimin në ushqime plotësuese, në vakte Mos përdorni kripë gjatë degustimit, mjafton vetëm vaji i ullirit. Mund të shtoni një sasi të vogël kripë kur shkoni në vakt dhe përthithja fillon të ulet.
Do të shihni se gjatë krijimit të këtyre aplikacioneve, 7-8. Ju do të keni ardhur në hënë dhe fëmija juaj do të rrisë automatikisht sasinë e të ngrënit ndërsa mësohet me shijen e tij.
Erëza e hidhur, qumësht lope, mjaltë, proshutë deri në moshën 1 vjeç kla, të brendshmet etj. mos jep.
Mos e kaloni kurrë ushqimin përmes blenderit. Nëse do ta jepni, shtypeni mirë dhe përziejeni me ushqime të tjera të buta (kasard, kek, supë, pure frutash etj.). Ushqime të tilla me kokrra të vogla paraqesin një rrezik serioz aspirimi te fëmijët nën moshën 3 vjeç, reflekset e frymëmarrjes dhe gëlltitjes së të cilëve nuk janë zhvilluar plotësisht dhe paraqesin rrezik për vdekje nga mbytja. Mbani mend, refleksi i gëlltitjes së fëmijës suaj nuk është aq i zhvilluar sa i yti dhe një lëvizje e papritur e frymëmarrjes mund të bëjë që ai ushqim me kokrra të ikë në mushkëritë e tij.
Lexo: 0
