Jetë e gjatë me puls të ulët
Neglizhenca më e madhe që i hap rrugën sëmundjeve të zemrës është mbipesha. Ashtu siç shkakton shumë gjëra, shkakton edhe sëmundje kardiovaskulare. Përveç mbipeshës, faktori tjetër më i rëndësishëm është zakoni i pirjes së duhanit. Stresi dhe trishtimi mund të konsiderohen gjithashtu ndër faktorët kryesorë.
Sa më i ulët të jetë pulsi dhe presioni i gjakut, aq më e gjatë është jeta. Ritmi i zemrës sonë përcaktohet gjatë gjithë jetës sonë. Sa më ngadalë të rrahë, sa më vonë ta mbushim këtë kufi, sa më shpejt të rrahë, aq më shpejt e mbushim këtë kufi. Prandaj, sportet dhe meditimi janë aktivitetet kryesore që ndihmojnë në uljen e rrahjeve të zemrës.
Çfarë është kontrolli i zemrës?
Me burimet në dispozicion, ne mund të përcaktojmë rrezikun e një ataku kardiak në të ardhmen, është e mundur të përcaktohet; Megjithatë, nuk mund të thuhet se si do të ndodhë, ashtu si një tërmet. Prandaj, ashtu si në një tërmet, është e nevojshme të përgatiteni paraprakisht. Kjo është arsyeja pse një kontroll i zemrës do të na japë udhëzime të rëndësishme. Kontroll kardiologjik; Mund të përkufizohet si ekzaminimi i sëmundjeve të zemrës për sa i përket faktorëve të rrezikut. Ky proces na lejon të zbulojmë paraprakisht fatkeqësitë e mundshme dhe të marrim masa paraprake brenda kuadrit të praktikave të mjekësisë parandaluese. Gjatë këtyre procedurave, zbulohen edhe pacientët dhe personat që ka gjasa të kenë sëmundje të zemrës në të ardhmen dhe sëmundja e mundshme mund të parandalohet me masa parandaluese.
Çfarë zbulon ekokardiografia?
Aktualisht, metoda jonë më themelore e imazherisë është ekokardiografia. Madhësia e saj është zvogëluar në madhësinë e pëllëmbës së dorës. Mund të shohim lëvizjet e zemrës, tkurrjen e saj, qarkullimin e gjakut dhe çdo bllokim në enët me valë zanore pa rrezatim. Elektrokardiografia e zemrës ishte sistemi i parë imazherik i përdorur. Ajo u shfaq në vitet 1850. Sot, është një metodë imazherike që ekzaminon sistemin elektrik të zemrës nga 12 rajone të ndryshme. Kjo metodë përdoret për të zbuluar çrregullimet e ritmit të zemrës.
Mos harroni!
❤ Pas moshës 40 vjeç, të gjithë duhet të bëjnë një kontroll të zemrës një herë në ditë. vit!
❤ Gjatë kontrollit duhet të kontrollohen lipidet dhe sheqeri në gjak dhe të bëhet një test stresi.
❤ Duhet të bëhet EKG dhe një radiografi e gjoksit.
❤ ECHO duhet të bëhet të paktën një herë z duhet të bëhet.
❤ Nëse ka një problem me valvulën, duhet të përsëritet çdo vit, përndryshe duhet të përsëritet çdo 3-4 vjet.
Dëgjo Voice of Zemra juaj!
❤ Në rast problemi me zemrën, simptoma e parë është dhimbja e ndjerë në mes të gjoksit.
❤ Dhimbja më pas prek shpinën, shpatullat dhe krahët .
❤ Përveç dhimbjes, gulçimit,
❤ Pulsit të çrregullt,
❤ Edema në këmbë dhe lodhja ekstreme është gjithashtu një simptomë e rëndësishme e sëmundjeve të zemrës.
Lexo: 0
