Agjërimi ka efekte të dobishme te individët e shëndetshëm. Për shembull, është vërejtur se tek individët e shëndetshëm, nivelet e HDL (kolesteroli i mirë) rriten gjatë Ramazanit dhe javët e ardhshme në krahasim me para Ramazanit, ndërsa nivelet e LDL (kolesteroli i keq) ulen. Kur agjëroni siç duhet, duke kufizuar marrjen e përditshme të kalorive, ndjeshmëria ndaj insulinës rritet dhe toleranca ndaj stresit bëhet më e lehtë. Në fakt, është raportuar se arterioskleroza është më e vogël edhe tek ata që agjërojnë të paktën një ditë në muaj.
Një tjetër aspekt pozitiv i agjërimit për pacientët me zemër është efekti i tij psikologjik. Ai që agjëron gjatë Ramazanit mundohet të qëndrojë larg emocioneve, mendimeve dhe sjelljeve negative dhe të pastrojë e pushojë shpirtin e tij duke u falur. Paqja shpirtërore e arritur është e rëndësishme në lehtësimin e depresionit, i cili shihet shpesh te pacientët me zemër.
A mund të shkaktojë agjërimi sëmundje kardiovaskulare?
muaji i Ramazanit dhe u konstatua se nuk ka pasur rritje të shkallës së shtrimit për shkak të sëmundjeve të zemrës gjatë muajit në vijim krahasuar me muajt e tjerë. Është treguar se agjërimi nuk ka një efekt në rritje në sëmundjet kardiovaskulare te njerëzit e shëndetshëm.
Megjithatë, agjërimi në ditët e nxehta dhe të gjata të verës mund të shkaktojë probleme për shumë pacientë të zemrës. Humbja e tepërt e lëngjeve dhe kripës mund të çojë në rënie ekstreme të presionit të gjakut, të fikët, apo edhe sulm në zemër dhe dështim të zemrës si rezultat i ushqyerjes së dëmtuar të zemrës. Kjo mund të jetë edhe më e theksuar te pacientët e moshuar.
A mund të agjërojnë njerëzit me sëmundje të zemrës gjatë Ramazanit?
Ka ardhur Ramazani i bekuar. Ata që agjërojnë përjetojnë paqe shpirtërore si dhe pastrim shpirtëror. Me muajin e Ramazanit, ata me sëmundje të zemrës filluan të aplikojnë shpesh me pyetje të tilla si "A ka ndonjë dëm agjërimi?", "Si duhet t'i përdor ilaçet e mia gjatë agjërimit?"
Në fakt, nuk do të ishte e drejta për të përgjithësuar se pacientët me zemër mund ose nuk mund të agjërojnë. Sepse sëmundjet e zemrës, ose më mirë sëmundjet kardiovaskulare, variojnë nga çrregullime të thjeshta të ritmit, si rrahjet e zemrës, deri te dështimi i zemrës në fazë të avancuar. Prandaj, merrni vendime duke vlerësuar individualisht pacientët e zemrës. duhet bërë. Me fjalë të tjera, nuk është e vërtetë të përgjithësohet se të gjithë të sëmurët nga zemra nuk mund të agjërojnë, vendimi duhet të merret sipas llojit dhe ashpërsisë së sëmundjes, gjithashtu ndikon në gjendjen shëndetësore të personit nëse ka një ndërprerje në mënyrën e pijes. e medikamenteve.
A është e dëmshme agjërimi për pacientët kardiovaskular?
Në përgjithësi, dihet se sëmundja nuk përparon ndryshe dhe nuk ka përkeqësim të dukshëm gjatë Ramazanit te të sëmurët nga zemra që agjërojnë sipas rregullave, krahasuar me të sëmurët nga zemra. të cilët nuk agjërojnë. Në fakt, agjërimi i kryer në përputhje me rregullat jep rezultate të dobishme për pacientët. Për shembull, te pacientët me hipertension, agjërimi shkakton ulje të presionit të gjakut dhe humbje peshe, me kusht që të vazhdojnë mjekimet e tyre. E rëndësishme këtu është agjërimi duke pasur parasysh shëndetin kardiovaskular, pra të vazhdosh marrjen e medikamenteve të përdorura pa ndërprerje dhe të ushqehesh në mënyrë korrekte gjatë periudhave të iftarit dhe sahurit. Megjithatë, pacientët e zemrës duhet të marrin vendimin për të agjëruar duke u konsultuar me mjekun e tyre dhe të veprojnë në përputhje me rekomandimin e tij. Sepse në shumë pacientë, terapia me ilaçe do të duhet të riorganizohet dhe të rregullohet doza gjatë agjërimit.
Ndryshimet në mënyrën e të ushqyerit dhe të gjumit gjatë agjërimit mund të ndikojnë në gjendjen e pacientëve me zemër. Për këtë arsye, të sëmurët nga zemra që duan të agjërojnë, fillimisht duhet të konsultohen me mjekun e tyre. Në përgjithësi, pacientët me zemër, gjendja e të cilëve është nën kontroll, mund të agjërojnë duke rregulluar orët e marrjes së ilaçeve dhe duke ndjekur disa rregulla ushqyese në përputhje me rekomandimet e mjekëve të tyre.
Megjithatë, me pacientët e zemrës që nuk janë të tillë. nën kontroll, brenda 1 muajit të fundit:
-
Ai kishte një atak në zemër
-
Ai kishte vendosur një stent në arteriet e tij koronare
-
Ai kishte një operacion bypass
-
Pacientët që janë shtruar në spital për shkak të dështimit të zemrës nuk duhet të agjërojnë.
Pacientët e zemrës duhet t'u kushtojnë vëmendje çështjeve të mëposhtme gjatë agjërimit:
-
Gjatë muajit të Ramazanit duhet pasur kujdes që të keni një dietë adekuate dhe të ekuilibruar.
-
Shujta gjatë Ramazanit; Duhet të organizohet si dy vakte kryesore në sahur dhe iftar dhe dy vakte në intervale 1-1,5 orë pas iftarit.
-
Pacientët nuk duhet të hanë shumë shpejt në iftar. Kjo situatë ndikon negativisht në sistemin kardiovaskular.
-
Pacientët duhet të vazhdojnë me të njëjtat kufizime të marrjes së kripës dhe ujit që ndjekin në jetën e tyre të përditshme.
-
Ka gjithashtu të njëjtat kufizime për marrjen e kripës dhe ujit. shumë mënyra gatimi gjatë Ramazanit.Është e rëndësishme. Duhet të preferohen veçanërisht ushqimet e pjekura në skarë, të ziera dhe të pjekura në furrë dhe duhet të shmangen ushqimet e pjekura, të tymosura dhe të skuqura.
Lexo: 0
