Frekuenca e sulmeve në zemër rritet në periudhën e vjeshtës dhe të dimrit. Mund të jetë e mundur të zvogëlohet efekti i motit të ftohtë në sëmundjet e zemrës me metoda mbrojtëse. Këto metoda përfshijnë zgjedhjen e rrobave, përshtatjen e planeve të stërvitjes, rregullimin e terapisë me ilaçe dhe vaksinimin.
- Temperatura më e rehatshme është 20-25 gradë
Ndryshimet e papritura të temperaturës ndërmjet stinëve mund të ndikojnë në shëndetin e njeriut. Temperatura mesatare është 20-25 gradë, e njohur si temperatura më komode për trupin e njeriut. Njerëzit ndihen shumë më rehat në këto temperatura. Sepse humbja e nxehtësisë që bëjmë përmes lëkurës sonë dhe sistemi që komunikon me jashtë funksionon shumë mirë në këtë temperaturë. Meqenëse enët në lëkurë nuk janë shumë të gjera apo të ngushta, zemra punon me rezistencë dhe ngarkesë pothuajse ideale. Nëse kjo temperaturë rritet ose ulet shumë, trupi ynë mund të shfaqë shumë simptoma sepse përshtatja e trupit tonë është e vështirë.
- Kushtet e motit ndikojnë më shumë tek pacientët me hepatit
Siç e dimë të gjithë, më të rëndësishmet janë sëmundjet e mushkërive si gripi, ftohja dhe pneumonia në kushtet e dimrit. Këto dhe sëmundje të ngjashme ndodhin shpesh gjatë muajve të dimrit. Nga ana tjetër, vërehet se sëmundjet gastrointestinale të transmetuara nëpërmjet ushqyerjes dhe ushqimit janë shumë më të shpeshta në muajt e verës. Duke qenë se mikrobet riprodhohen më shpejt në mot të nxehtë, këto sëmundje janë më të zakonshme.Është e mundur të bëhet një dallim i tillë i përgjithshëm midis muajve të verës dhe të dimrit. Pacientët me insuficiencë kardiake janë më të prekur nga sëmundjet, frekuenca e të cilave rritet për shkak të kushteve të motit, si në verë ashtu edhe në dimër. Ndryshe nga njerëzit e shëndetshëm, ngarkesa shtesë e vendosur mbi pacientët me dështim të zemrës mund të përkeqësojë dështimin. Prandaj, përpara se të vijnë këto kushte, respektimi i rregullave të higjienës dhe vaksinimi mund të jetë shumë i dobishëm për mbrojtjen nga sëmundjet infektive.
- Zemra jonë nuk i pëlqen moti i ftohtë
Edhe nëse jeni një person pa sëmundje të zemrës, moti i ftohtë do të rrisë ngarkesën në zemrën tuaj disa herë. Puna shtesë do ta rrisë atë edhe më shumë. Për këtë arsye është e nevojshme të mos qëndroni shumë gjatë jashtë dhe të mos bëni punë të rënda në mot të ftohtë. d sa më shumë që të jetë e mundur Nuk duhet të qëndrojmë shumë gjatë jashtë, të kemi kujdes me veshjet dhe të mos bëjmë punë të rënda jashtë. Përveç punës, shëtitjet e gjata mund të jenë edhe të dëmshme. Njerëzit që ecin kundër erës në të ftohtë mund të kenë probleme të ndryshme. Sepse ka diçka që pacientët tanë që vijnë me ankesa për sëmundje të zemrës e përshkruajnë në mënyrë specifike:"Kam një dhimbje në gjoks ndërsa ec kundër erës me një çantë në dorë me stomakun plot"
Është e mundur që pacientët e zemrës të kontrollohen gjatë periudhës së dimrit. Është e rëndësishme të konsultoheni me një kardiolog për të përcaktuar rreziqet në mënyrë që të reduktohen rreziqet.
Lexo: 0
