Martesa ;
unë
me ju
duke na mbrojtur
duke respektuar ju
me ju Unë dua të jemi ne së bashku.
Kështu është një martesë e shëndetshme dhe e lumtur. Martesa është lindja e dytë e njeriut. Martesa është lindja e tretë në terapinë e marrëdhënieve. Një martesë me kufij të përcaktuar mirë na lejon të jemi ne duke mbrojtur veten.
Terapia e marrëdhënieve dhe martesës është një lloj psikoterapie që përpiqet të kuptojë marrëdhëniet e çifteve me njëri-tjetrin, sesi ky stil marrëdhënieje reflekton në sjelljet dhe vetë marrëdhënien, dhe e sheh sistemin e familjes si një tërësi në vend të Marrëdhëniet ndërpersonale.
Sot Pritshmëritë e çifteve nga njëri-tjetri, dëshira për lumturi dhe standardet minimale janë rritur në marrëdhëniet mashkull-femër dhe nevoja për ndihmë profesionale është rritur. Lufta për pushtet, problemet ekonomike, përqendrimi tek negativet, të qenit akuzues, pamjaftueshmëria ose shqetësimi në jetën seksuale, marrëdhëniet farefisnore, mungesa e komunikimit dhe mënyrat e gabuara të përdorura në zgjidhjen e problemeve bëhen probleme të rëndësishme në marrëdhënie. Kur ndodh martesa, shfaqen 'kostot' dhe 'shpërblimet' ulen.
Çiftet përqendrohen më shumë në negative sesa në pozitive. Fokusi negativ çon në një rritje të sjelljeve negative; Çiftet mund të përballen me probleme të tilla si kritika, mbrojtja, përbuzja, ndërtimi i mureve, presioni, agresioni, shkëputja emocionale, tërheqja, arratisja, lufta dhe lënia vetëm.
Marrëdhënie, një martesë e lumtur. nuk do të thotë pa probleme, pa argumente. Një marrëdhënie e shëndetshme varet nga intimiteti, sensualiteti dhe përkushtimi në një mënyrë të ekuilibruar.
Në terapinë e martesës, çiftet presin sasinë më të vogël të investimit, marrin përgjegjësi në vend të fajësimit, jetë e shëndetshme seksuale e lumtur, dëgjim aktiv në dialog, duke shpenzuar kohë cilësore, duke pranuar.. Ai synon të mësojë se si të komunikohet, shkëmbehet dhe komunikimi rigjenerues dhe të rrisë ndërgjegjësimin për këto. Pra, të mësuarit për të komunikuar është thelbësor.
Të mësosh të debatosh dhe të luftosh në një mënyrë të shëndetshme është pjesë e terapisë martesore. Në disa raste, ndihma për t'i dhënë fund marrëdhënies në mënyrë të shëndetshme është ndër detyrat e terapisë martesore.
Do të jeni një grua e mirë për sa kohë që mund të kuptoni veten dhe bashkëshortin tuaj, të keni një diskutim të shëndetshëm, të zgjidhni problemet dhe të pranoni dallimet. Për sa kohë që çiftet janë të hapur ndaj ndryshimit dhe zhvillimit me qëllime të mira, nuk ka asnjë problem që nuk mund të zgjidhet.
Lexo: 0
