Në stërvitje, ata pyesin se si ndjehen valët e lindjes. Është një nga kuriozitetet e panjohura dhe të frikshme për shumë nëna. Do të ishte me vend të përmendeshin këtu valët e përgatitjes të quajtura Kontraksionet Braxton Hicks që kanë ndodhur javët e fundit. Nëse në grup ka gra shtatzëna në 36 javë e lart, kur i pyes nëse ndiejnë herë pas here ereksion në bark, shumë prej tyre ndajnë ngurtësimin në bark që përjetojnë. Kur u thoni atyre se këto janë të ngjashme me valët e lindjes, ata do të habiten shumë dhe madje do të mos besojnë. Në fakt, në këtë fazë, ju keni mundësinë të reduktoni ndjeshëm frikën nga valët e lindjes, falë disa shpjegimeve qetësuese. Unë u them atyre se ata nuk i ndiejnë kontraktimet negativisht sepse nuk presin dhimbje për momentin.
Dhimbja është e lidhur ngushtë me perceptimin e mendjes dhe këto perceptime janë të lidhura ngushtë me kulturën e shoqëria dhe përvojat e kaluara të personit. Një nga këto përvoja më të rëndësishme është lindja juaj. Kjo është arsyeja pse çdo nënë që përgatitet për lindje duhet të mësojë detajet e lindjes së saj nga nëna e saj. Ndërsa shumë gra i shohin këto valë të rehatshme derisa t'u thuhet se lindja ka filluar, ato mund t'i perceptojnë ato si dhimbje që nga momenti që u thuhet se lindja ka filluar. Kjo lidhet me kapacitetin perceptues të trurit dhe kushtëzimin e nënndërgjegjeshëm. Një grua që fillon lindjen ka dy zgjedhje. Ose do të përjetojë çdo tkurrje si një përvojë të dhimbshme, ose do të ndryshojë perceptimin e tij mendor për secilën valë dhe do t'i identifikojë valët me ndjesi të tilla si presioni dhe presioni. Ky perceptim është i natyrshëm në disa gra për shkak të lindjes dhe stilit të jetesës së tyre. Këto gra e perceptojnë lindjen si një përvojë natyrale, fiziologjike dhe të bukur që duhet përjetuar. Kur fillon lindja, ata ia lënë të gjithë kontrollin natyrës dhe trupave të tyre. Ashtu si të gjithë gjitarët e tjerë. Nuk ka fuqi shtesë në to, përkundrazi, ka një ndjenjë që mungon; frikë. Në këtë mënyrë, ndërkohë që të gjitha hormonet funksionojnë në nivele optimale dhe formojnë forcën lëvizëse të lindjes, nga ana tjetër, siguron shpërndarjen e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese që i nevojiten në mitrën që punon duke lëshuar muskujt e saj dhe duke marrë frymë në mënyrë korrekte. "Fuqia" optimale e punës nuk has asnjë pengesë në "rrugën" përballë, falë trupit të lëshuar dhe "pasagjeri" takon botën me një tranzicion të qetë përmes kësaj harmonie fuqie dhe rrugës. Nëna dha leje, "Fuqia", "Rruga" dhe "Pasagjeri" funksionuan në harmoni.
E vetmja gjë që ndjejnë këto gra gjatë lindjes është ndjenja e lëshimit dhe tensioni i krijuar nga presioni i kokës së foshnjës. Këto ndjenja, me ndihmën e hormoneve, ngjallin ndjenja entuziazmi dhe lumturie, pothuajse duke arritur orgazmën, tek disa gra. Rilindja e lindjes do të përshpejtohet sapo lindja të fillojë të shoqërohet me konceptet e entuziazmit, lumturisë dhe kuriozitetit në vend të dhimbjes, vuajtjes dhe frikës në shoqëri.
Lexo: 0
