Ne mund të rendisim tiparet e personalitetit që predispozojnë për depresion si më poshtë;
- Ndjenja e tepruar e përgjegjësisë: Njerëzit që kanë një ndjenjë përgjegjësie të tepruar, përpiqen të ndihmojnë të gjithë në rrethin e familjes dhe miqve të tyre, dhe janë nën çdo barrë janë më të prirur ndaj depresionit.
- Përpikëri, perfeksionizëm: Njerëzit të cilët janë të përpiktë, të vëzhguar me skrupulozitet dhe përpiqen ta bëjnë punën që kanë bërë në mënyrë perfekte bien më shpesh në depresion. Sepse këta njerëz janë gjithmonë të zënë. Ata gjithmonë mendojnë se si mund t'i përmbushin më mirë përgjegjësitë e tyre. Nuk ka gjë të tillë si perfekte në jetë. Njerëzit tepër të përpiktë dhe perfeksionistë vendosin qëllime të larta për veten dhe zhgënjehen kur nuk mund t'i arrijnë ato.
- Të presin shumë nga vetja dhe të tjerët: Disa njerëz presin dashuri të tepruar nga mjedisi i tyre. Pritshmëritë e disa njerëzve për dashurinë janë aq të larta sa askush nuk ka kapacitetin për ta përmbushur atë. Sidomos ata që nuk kanë marrë dashuri të mjaftueshme nga familjet e tyre dhe ata që kanë një të kaluar traumatike presin shumë nga të dashurit e tyre, pothuajse duke u përpjekur të plotësojnë nevojat e tyre që nuk u plotësuan në fëmijëri përmes bashkëshortëve. Kjo situatë mund ta pushtojë gruan e tij, të bëjë që gruaja e tij të largohet nga ai dhe të përkeqësojë marrëdhëniet e tyre.
- Përpjekja për të mos lënduar askënd, për t'i kënaqur të gjithë: Ne nuk themi: "Nëse bëni mirë, mund të biesh në depresion”. Të mos jesh në gjendje të thuash jo është një shkak kryesor i depresionit. Për shkak se disa njerëz nuk mund të thonë "jo", ata duhet të bëjnë shumë gjëra që nuk u pëlqen të bëjnë.
- Pasiguri: Njerëzit e pasigurt mund t'i shohin dështimet e tyre, të harrojnë atë që kanë arritur. ne te shkuaren. Këta njerëz shpesh qëndrojnë larg seksit të kundërt nga frika e refuzimit. Për të kënaqur seksin e kundërt, personi sillet ndryshe nga ç'është ai.
- Skepticizëm, mosbesim ndaj njerëzve: Si mundet një mashkull që nuk e kapërcen mundësinë e tradhtimit nga gruaja e tij. ndërtoni një shtëpi të lumtur? Njerëzit skeptikë janë më të depresuar.
Lexo: 0
