Adoleshenca mund të përkufizohet si një rrugë në të cilën fëmija lë fëmijërinë dhe përparon drejt moshës madhore. Individi adoleshent nuk është më një fëmijë, por ai nuk është plotësisht i rritur. Periudha e vështirë mes fëmijërisë dhe moshës madhore mbulon një periudhë në të cilën njerëzit, përkatësisht adoleshentët, kanë vështirësi të mëdha. Ky proces i vështirë prek jo vetëm adoleshentët, por edhe prindërit. Prindërit shpesh debatojnë me adoleshentët gjatë kësaj periudhe dhe situata shpesh rezulton me pakënaqësi, shqetësim, zemërim, trishtim etj. për të dyja palët. Ajo përfundon me. Për këtë arsye, prindërit shpesh bëjnë pyetje të tilla si "Si mund të kaloj mirë me fëmijën tim?", "Ai nuk na dëgjon kurrë", "Ai kundërshton gjithçka, ai bën të kundërtën e çdo gjëje që themi ne", "Ai është kaq i zemëruar. , nuk ia dalim dot”, “Ky fëmijë ka kërkuar ndihmë me ankesa të tipit “Nuk ka qenë kurrë kështu, ka ndryshuar shumë”. Ky artikull trajton çështje të tilla si pse është e vështirë të kuptosh me njerëzit që kanë hyrë në adoleshencë, si duhet ta trajtojnë prindërit këtë situatë dhe si mund të merren vesh me ta.
Pse ndryshojnë njerëzit gjatë adoleshencës, çfarë i shkakton sjelljet e tyre negative? Cilat janë shkaqet?
Adoleshenca është një periudhë që shihet te çdo individ i shëndetshëm dhe duhet parë. Adoleshenca është një periudhë në të cilën fëmijët zhvillohen fizikisht, tek djemtë dhe vajzat fillojnë të shfaqen simptoma të ndryshme dhe ndodh fitimi i funksioneve riprodhuese. Arsyeja më e rëndësishme pse individët ndryshojnë psikologjikisht dhe sjelljet gjatë adoleshencës është aktivizimi i sistemit hormonal. Me aktivizimin e shpejtë të sistemit hormonal përshpejtohen si ndryshimet fizike ashtu edhe ato mendore tek njeriu. Ky aktivizim i hormoneve ndryshon trurin, emocionet, sjelljen dhe funksionet njohëse të personit. Ndërsa kjo situatë shkakton më shumë depresion tek vajzat, ajo shkakton zemërim dhe zemërim intensiv te djemtë. Ndryshimet e shpejta në trupat e individëve adoleshent tërheqin vëmendjen, veçanërisht nga shoqëria. Një tipar tjetër dallues i kësaj periudhe është se adoleshentët shpesh kundërshtojnë prindërit dhe autoritetin e tyre. Kjo situatë zakonisht përfundon në konflikt për familjen, por së shpejti lind një konflikt i ri. Arsyeja për këtë është se individi adoleshent është imun ndaj ndryshimeve fizike dhe mendore të shkaktuara nga ndryshimet hormonale. � ndihet i bllokuar. Në momente të tilla, miqtë bëhen më të rëndësishëm për ta sesa prindërit, sepse miqtë e tyre që kalojnë të njëjtën periudhë me ata i kuptojnë më shumë. Prindërit shpesh shqetësohen për këtë çështje, sepse nuk janë rehat kur fëmijët e tyre kalojnë më shumë kohë me miqtë e tyre sesa me ta. Miqësia bëhet një çështje shumë e rëndësishme dhe e ndjeshme për individët në adoleshencë. Këtu, rolet seksuale, ndjekjet filozofike dhe shumë çështje të tjera testohen mendërisht në ndërveprim të ndërsjellë. Kjo gjithashtu ofron reagime shumë pozitive për individët adoleshent. Një çështje tjetër për të cilën ankohen prindërit është se adoleshenti dëshiron të qëndrojë më shumë në dhomën e tij dhe të jetë vetëm. Gjatë kësaj periudhe, adoleshentët që duan të qëndrojnë në dhomat e tyre dhe të dëgjojnë muzikë më shpesh preferojnë të jenë vetëm pasi ëndrrat bëhen më të zakonshme. Një nga ndryshimet që sjell adoleshenca është të jesh i zemëruar dhe i inatosur.
Adoleshenca mund të shihet me karakteristika të ndryshme tek secili individ në mosha të ndryshme. Ndërsa disa individë e përjetojnë adoleshencën me konflikte intensive, disa individë mund ta përjetojnë këtë periudhë më lehtë. Mesatarisht, puberteti fillon në moshën 10-12 vjeç. Sjelljet negative dhe konfliktet e përjetuara gjatë adoleshencës dhe konfliktet e përjetuara në botën e vet vazhdojnë deri në moshën 21-22 vjeç, por pas moshës 20 vjeç, sjelljet dhe konfliktet negative që shihen gjatë adoleshencës fillojnë të ulen. Ndërsa dëshirat seksuale mund të bëhen më të forta në fazat e fundit të adoleshencës, interesi për ndjekjet e rrezikshme gjithashtu fillon të rritet. Pirja e duhanit dhe përdorimi i substancave mund të jetë një çështje shqetësuese gjatë kësaj periudhe. Arsyeja për këtë është se sekretimi i dopaminës është i lartë gjatë kësaj periudhe.
Gjatë kësaj periudhe mund të përmenden disa faktorë që rrisin sjelljen negative të individëve adoleshent. Së bashku me ndryshimin e hormoneve, një çështje shumë e rëndësishme për individët adoleshent është edhe faktori mjedisor. Situata të tilla si kushtet negative të mjedisit, mospranimi nga mjedisi shoqëror, moskuptimi dhe gjykimi gjithashtu rrisin sjelljet negative të individëve adoleshent. Për individët adoleshent, shoqërimi, pranimi mes miqve, pranimi nga familja Çështje të tilla si të mos vihen nën presion janë shumë të rëndësishme dhe studimet në këtë drejtim do të ndihmojnë në reduktimin e sjelljeve negative të individëve adoleshent.
Si dalin prindërit mirë me të. Fëmijët e tyre adoleshentë?
Adoleshenca është një proces shumë sfidues si për adoleshentët ashtu edhe për prindërit. Gjatë kësaj periudhe, prindërit ankohen kryesisht për ndryshimin e sjelljes së fëmijëve të tyre adoleshent, rebelimin e tyre, mosbindjen e tyre ndaj autoritetit, kalimin e tyre më shumë kohë me miqtë e tyre sesa prindërit, qëndrimin e tyre të mbyllur në dhomat e tyre, sjelljen e tyre të paqëndrueshme, pakënaqësinë e tyre, dështimin e tyre për të përmbushin përgjegjësitë e tyre si më parë, dhe shumë situata të tjera. Nga ana tjetër, adoleshentët fajësojnë prindërit që nuk i kuptojnë, se i ngacmojnë shumë, se presin shumë, nuk duan të përmbushin më përgjegjësitë e tyre, nuk duan të kalojnë shumë kohë me prindërit etj. Ai ankohet për situata të tilla. Me pak fjalë, të dyja palët nuk janë shumë të kënaqura me njëra-tjetrën. Pra, çfarë duhet bërë?
1-Përpjekja për të kuptuar individët adoleshentë. Çështjet që mund të duken qesharake për prindërit mund të jenë shumë të rëndësishme për adoleshentët. Për këtë arsye, prindërit këshillohen që t'u qasen fëmijëve me sa më shumë interes dhe rëndësi. Nëse adoleshenti mendon se prindërit e tij nuk kujdesen për atë që bëjnë ose i thonë, ose se e nënçmojnë, ai do të largohet nga prindërit e tij sepse kjo do ta bëjë të ndihet sikur nuk kuptohet.
2-Mos e detyroni të flasë. Kur disa prindër i shohin fëmijët e tyre të trishtuar ose të zemëruar, ata duan të zbulojnë menjëherë arsyen dhe të gjejnë një zgjidhje. Kështu që ata mund t'i detyrojnë ata të flasin. Por kjo i bën ata të ndihen edhe më keq. Të mos të detyrosh të flasësh këtu, vetëm të thuash "jam këtu, jam me ty sa herë të duash të flasësh". Në këtë mënyrë adoleshenti nuk do të ndihet i bllokuar.
3- Të japësh sugjerime në vend të këshillave. Individët adoleshent ndonjëherë mund të flasin me prindërit e tyre. Ata mund të ndajnë problemet e tyre. Në këtë pikë, në vend që t'u jepni këshilla, përpjekja për të kuptuar ndjenjat e tyre dhe shumë rrallë të bëni sugjerime është një problem për vetë individët adoleshent. Do t'ju bëjë të ndiheni rehat. Për shembull, nëse ai është grindur me shokun e tij, duke thënë "je i mërzitur se ke grindur me shokun" në vend që të thotë "nuk ka rëndësi, mund të gjesh një shok tjetër për vete, a je mërzitur për këtë?" tregon se. ju e kuptoni atë dhe interpretoni ndjenjat e tij. Sugjerimi juaj si “ndoshta të kaloni kohë me miqtë e tjerë do të ishte mirë për ju?” nuk duhet të jetë një urdhër.
4-Krijimi i rregullave të përbashkëta. Në këtë periudhë, prindërit ankohen më së shumti që fëmijët e tyre adoleshentë kundërshtojnë gjithçka dhe nuk respektojnë disa rregulla. Megjithatë, nëse krijohen rregulla të përbashkëta dhe këto rregulla konsiderohen të vlefshme për të gjithë, edhe adoleshentët duhet t'u binden atyre. Për shembull, mund të ndodhë që të gjithë të ulen në tryezë për darkë, që të gjithë të jenë në shtëpi pas një kohe të caktuar në mbrëmje (këtë duhet ta përcaktojë familja), që familja të mblidhet në dhomën e ndenjes për 1 orë çdo mbrëmje larg telefon dhe televizor. Nëse rregulla të tilla vlejnë për të gjithë, edhe individët adoleshent do të fillojnë të respektojnë rregullat. Nëse nuk ka rregulla, adoleshenti mund të hajë në dhomën e tij, të kthehet vonë në shtëpi dhe të mos dëshirojë të kalojë kohë me familjen e tij.
5- Të mos jesh xheloz për miqtë e tu. Vlen të rikujtojmë sërish se miqësia është shumë e rëndësishme për individët adoleshent. Në këtë periudhë familja është në plan të dytë dhe miqtë janë në vend të parë. Ata gjejnë lehtësim në shumë situata vetëm duke folur, ndarë dhe përzemëruar me miqtë e tyre. Prindërit duhet të shmangin patjetër bisedat akuzuese të tipit “pse i thua shokut tënd por jo mua, unë jam më afër ty, i do më shumë miqtë, kujdesesh për miqtë më shumë se për familjen”. Kjo do të bëjë që adoleshenti të ndihet i keqkuptuar dhe të ndihet më i zemëruar, i trishtuar dhe i pakënaqur.
Kur do të përmirësohet fëmija im?
Një nga më të mirat? Pyetjet e bëra shpesh është A do të qëndrojë gjithmonë kështu fëmija im? A do të kthehet ndonjëherë në veten e tij të vjetër? Adoleshenca është vetëm një proces. Është një proces i gjatë por i përkohshëm. Kur një person arrin moshën madhore, hormonet do të fillojnë të rregullohen. Prindërit duhet të jenë të durueshëm gjatë këtij procesi. Për ta kaluar këtë periudhë me sa më pak dëme, Është gjithashtu shumë e rëndësishme që të merrni ndihmën e psikoterapisë. Marrja e psikoterapisë siguron një proces shumë më të shëndetshëm si për adoleshentin ashtu edhe për prindërit. Mund të ketë konflikte në emocionet, mendimet dhe sjelljet e prindërve dhe adoleshentëve që prekin personin. Psikoterapia synon të japë një zgjidhje për këto probleme dhe të minimizojë problemet në proces. Marrja e psikoterapisë i ndihmon njerëzit të përballojnë më mirë problemet e tyre dhe të ndihen më mirë.
Lexo: 0
