Vitet e fundit, interesi për bimët është rritur. A janë këto bimë që më së shumti i hasim në çajrat dobësues, aq të pafajshme sa mendojnë? Ndërsa do të përfitojmë kur të përgatisim barin e duhur në dozën ideale, në kushte të përshtatshme dhe me metodën e duhur, mund të ketë edhe situata ku mund të rezultojnë dëme serioze apo edhe vdekje nga gabimet e bëra. Këtu janë faktet për këto bimë…
1. Është doza që është toksike.
Për të dhënë një shembull duke përdorur çajin jeshil, çajin më të njohur për dobësim; Ndërsa rrit shkallën metabolike falë epigallocatechin gallate që përmban, konsumimi i tepërt mund të shqetësojë njerëzit me hipertension dhe palpitacione për shkak të kafeinës që përmban. Këta persona nuk duhet të konsumojnë më shumë se 1-2 filxhanë çaj jeshil. Pra, është sasia që ka rëndësi. Duhet të shmangim konsumin e tepërt.
2. Kushtojini vëmendje frazës 100% natyrale!!
Frazet 100% natyrale në çajrat bimorë nuk tregojnë se ato janë plotësisht të padëmshme dhe të sigurta. Kini parasysh se këto produkte mund të përmbajnë disa substanca të dëmshme që nuk përfshihen në etikën e tyre.
3. Konsumimi afatgjatë mund të shkaktojë pasoja negative.
Shembulli më i njohur dhe më i rrezikshëm është çaji me gjethe senna. Senna, e cila është një çaj që përdoret shpesh në çajrat e përzier dobësues, veçanërisht në trajtimin e kapsllëkut, mund të shkaktojë dëmtime të përhershme në zorrë dhe tumore në afat të gjatë nëse përdoret për më shumë se 3 javë. Përtacia kronike mund të shfaqet në zorrë. /p>
4 .Mos harroni se shumica e çajrave për dobësim kanë efekte diuretike.
Shumica e çajrave për dobësim janë diuretike. Me fjalë të tjera, shkakton humbje të ujit, vitaminave të tretshme në ujë dhe mineraleve që na nevojiten në trupin tonë.
5.Efekti sinergjik i çajrave të përzier për dobësim mund të jetë i mundur. nuk prodhon rezultate pozitive.
Kur përzieni një bimë që është efektive më vete me bimë të tjera dhe e bëni çaj, përzierja që rezulton mund të jetë tepër efektive dhe të shkaktojë dëm, ose mund të shtypin efektivitetin e njëri-tjetrit dhe nuk japin asnjë përfitim. Për shembull, çajrat për dobësim me xhufkë misri, gjethe shqope dhe përzierje të kërcellit të qershisë nuk duhet të braktisen. zidir. Secila prej tyre ka një efekt diuretik. Kur përdoret së bashku, lodh veshkat dhe mund të shkaktojë mungesë mineralesh në gjak. Përveç kësaj, kur merret së bashku me medikamente, mund të zvogëlojë efektin e ilaçit.
6. Përgatiteni atë me metodën e duhur.
Në thelb ka. 3 metoda që përdorim për të përgatitur çaj bimor. Këto quhen infuzion (pirje), zierje (zierje) dhe macerim (njomje). Mënyra se si përgatitet çaji mund të ndryshojë efektet e disa bimëve. Për shembull, infuzioni i rrënjës dhe rizomave të brumbullit është diuretik, zierja lehtëson vështirësitë urinare; Infuzion i rrënjës së ipekakut ka një efekt ekspektorant, dhe zierja e tij ka një efekt diarre. Kjo do të thotë se cila metodë e përgatitjes për cilën bimë zgjedhim është shumë e rëndësishme për efektin që do të marrim.
7. Koha e duhur është shumë e rëndësishme për efektin e dëshiruar.
Kur pimë çajin bimor që kemi përgatitur mund të ndryshojë efektin që do të marrim. Për shembull, bliri, të cilin e konsumojmë shumë shpesh, e shfaq efektin qetësues në 10 minutat e para pas pirjes. Pas 10-15 minutash, efekti i zbutjes së gjoksit është më dominues.
8. Largohuni nga mendimi se bima që përdorim shpesh në jetën e përditshme është e padëmshme.
Për të dhënë një shembull nga erëza e trumzës që zbukuron tavolinat tona, megjithëse çaji i trumzës është efektiv në infeksionet e traktit urinar. , probleme me tretjen dhe infeksione të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes në kushte normale, presion të lartë të gjakut. Ndryshe nga besimi popullor, mund të shkaktojë rezultate negative te pacientët.
9. Mos i besoni çdo reklame.
fortë>Megjithëse është i ndaluar, ai publikohet në televizion dhe në internet, ndrydh ndjenjën e urisë dhe ndihmon për të humbur peshë. Reklamat si “Lehtëson tretjen, ndihmon në lehtësimin e edemës, është perfekt për djegien e yndyrës së tepërt në trup dhe largimin e toksinave, ju ndihmon të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme duke ju mbrojtur nga sëmundje të ndryshme me 17 llojet e bimëve që përmban duke balancuar nivelet alkaline të trupit tuaj" janë mashtruese, mashtruese dhe mund ta çojnë personin në situata shumë të këqija.
Lexo: 0
