Vetëbesimi është një domosdoshmëri emocionale themelore dhe shumë e rëndësishme për të gjithë njerëzit. Ne kemi "vetëbesim" në përpjesëtim me "vlerësimin për veten" që i caktojmë vetes. Me fjalë të tjera, vetëbesimi ynë është, në një farë kuptimi, një tregues se sa të vlefshëm e gjejmë veten dhe sa e vlerësojmë veten. Në situata ku nuk e gjejmë veten të vlefshëm në një masë të caktuar, ne përjetojmë vështirësi sepse nevojat tona themelore nuk plotësohen.
Një nga tiparet më të rëndësishme që na dallon nga krijesat e tjera të gjalla është vetëdija jonë , pra veçoria jonë e “ndërgjegjësimit”. Duke filluar nga vitet e para të jetës sonë, ne krijojmë një identitet për veten tonë nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm dhe më pas i shtojmë vlerë këtij identiteti. Me fjalë të tjera, ne përcaktojmë se kush jemi dhe më pas vendosim për tiparet e këtij identiteti që na pëlqejnë dhe nuk na pëlqejnë. Këtu lind problemi i vetëbesimit, si rezultat i fuqisë sonë të gjykimit. Mospëlqimi ose mospëlqimi i një objekti, ngjyre, tingulli ose forme mund të shprehet vetëm nëpërmjet kënaqësive, dhe megjithëse nuk na shqetëson aspak, mospëlqimi i një veçorie të vetes ose refuzimi i disa pjesëve tona përbërëse bën që ekuilibri ynë shpirtëror të tronditet. p>
Vetëbesimi; Nuk është një situatë e pandryshueshme, statike apo gjendje emocionale. Ne mund të kemi ndjenja të ndryshme besimi ose mosbesimi në kohë, situata dhe mjedise të ndryshme. Mund të ketë situata në të cilat çdo person ndonjëherë i beson vetes dhe ndonjëherë jo. Ndërsa disa njerëz janë shumë të sigurt në disa fusha të jetës së tyre (suksesi akademik, aftësitë teknike, etj.), ata mund të mos jenë shumë të sigurt në disa fusha të tjera (karakteristikat fizike, pamja, marrëdhëniet shoqërore, etj.). Por shumica prej nesh duan të jenë më të sigurt në vetvete, të jenë më të rehatshëm dhe të ndihen më mirë në çdo situatë dhe mjedis. Kur marrim një punë të re, përpiqemi të shfaqim të gjitha talentet tona, të rrisim performancën tonë duke i shtyrë kufijtë tanë, të mos lejojmë që ndjenja e inferioritetit të na prekë, të krijojmë marrëdhënie të mira me të tjerët dhe t'i bëjmë ata të na shohin si të vlefshëm. Megjithatë, disa njerëz e kanë të vështirë t'i arrijnë këto, edhe pse i dëshirojnë shumë. Ata besojnë se pasiguria dhe mungesa e vetëbesimit janë tipare të lindura të personalitetit dhe e pranojnë këtë situatë.
Meqë çdo ditë shohim shumë njerëz të sigurt dhe të sigurt rreth nesh, ne përpiqemi të kuptojmë "si e arritën këtë gjë ata". , si e morën këtë." vetëbesimi d Nuk është një gjendje emocionale me të cilën dikush ka lindur ose mund ta ketë lehtësisht. Besimi i shumë njerëzve në shoqëri është në fakt gjendja e paraqitjes “të sigurt”. Sepse pavarësisht nga puna që bëjmë, vendi ku jetojmë apo punojmë, shoqëria ku jetojmë pret sjellje të sigurt nga ne. Duke qenë se kjo pritshmëri është e njohur për të gjithë, individët shmangin shfaqjen e pasigurive të tyre dhe sillen sikur janë të sigurt dhe të sigurt. Ose ai përpiqet të shmangë situatat dhe mjediset në të cilat do të kishte vështirësi në shfaqjen e sjelljes së tij "shtirëse" dhe të shmangë sa më shumë që të jetë e mundur. Sepse mjediset në të cilat individi ndihet i papërshtatshëm, i paplotë ose ku karakteristikat që individi gjykon dhe refuzon do të shfaqen dhe përforcohen janë situata të dhimbshme. Ashtu siç përpiqemi të mbulojmë një plagë në trup me fasha dhe fasha për të parandaluar rritjen, shpimin dhe gjakderdhjen; Gjithashtu shmangim të gjithë faktorët dhe mjediset që do të rrisin dhimbjen e vetë-refuzimit. Gjakderdhja e plagës së veshur ndërpritet pas pak, ajo zgjohet dhe me kalimin e kohës shpesh nuk ka mbetur as një mbresë, por çdo ndjenjë mangësie apo pamjaftueshmërie në karakteristikat që i shtojnë vlerë identitetit nuk mund të "eliminohet" nga duke u përpjekur të "mbulojë", "shtypë", ose "të supozojë se nuk ekziston". Përkundrazi, mund të ndryshojë duke iu drejtuar kësaj ndjenje, pra duke rritur ndërgjegjësimin e individit për veten. Të zhvillosh vetëdijen e një personi do të thotë të jesh në gjendje të bësh vlerësime pozitive dhe realiste për veten e tij. Kjo siguron që pritshmëritë e personit për veten e tij të jenë realiste. Të kesh vetëbesim të lartë nuk do të thotë të kesh një ndjenjë të ekzagjeruar të "Unë mund të bëj gjithçka, kam fuqinë për të bërë gjithçka". Një person i sigurt është ai që është i vetëdijshëm për faktet për veten e tij, çfarë mund dhe nuk mund të arrijë; Ai është dikush që përpiqet për atë që mund të ndryshojë ose përmirësojë, që di të pranojë atë që nuk mund ta ndryshojë dhe si ta dojë veten ashtu siç është. Një individ me vetëbesim të lartë është ai që mund të vazhdojë të pranojë veten dhe të mendojë pozitivisht për veten, edhe nëse disa nga pritshmëritë e tij për veten nuk realizohen. Ai ka njohuri të lartë dhe është i vetëdijshëm për aftësitë dhe kufizimet e tij. Për shkak të besimit të tij në aftësitë e tij, ai nuk ka nevojë për miratimin e të tjerëve dhe për shkak se ai e pranon veten, ai nuk përpiqet t'i bëjë të tjerët ta pranojnë atë.
Përkundrazi, njerëzit e pasigurt. Ndjenjat e tyre për punën e tyre varen nga miratimi dhe reagimet që marrin nga të tjerët. Ai nuk është i vetëdijshëm për aftësitë dhe kufizimet e tij. Kjo verbëri krijon ankth të vazhdueshëm për dështimin. Vetëvlerësimi i tij është i ulët, aq sa ndonjëherë mund të injorojë reagimet pozitive, komplimente dhe vlerësime, dhe ndonjëherë mund të mendojë se të tjerët po tallen me të. Këta njerëz ndërtojnë mure mbrojtëse rreth vetes dhe zhvillojnë mbrojtje për të parandaluar që të gjykojnë më tej, të refuzojnë ose të lëndohen. Ndërsa mund të ndiejnë zemërim ose faj ndaj vetes, ata gjithashtu mund të përpiqen vazhdimisht të jenë të përsosur në çdo punë dhe situatë. Në rastet kur ata dështojnë, ata mund të fajësojnë të tjerët, të ankohen vazhdimisht, të parashtrojnë justifikime dhe mund të strehohen te alkooli ose droga për të harruar këtë situatë shqetësuese dhe të dhimbshme.
Pse është e rëndësishme për një fëmijë. të kesh vetëbesim?
Individi ndihet mirë; Të kesh apo të mos kesh një jetë të suksesshme, të ekuilibruar dhe të këndshme dhe vetëbesim të lartë apo ndjenja pasigurie janë procese paralele. Ne kemi nevojë për vetëbesim për të shijuar jetën. Dështimi për të përmbushur këtë nevojë themelore mund ta bëjë jetën të padurueshme. Vetëbesimi është një ndjenjë që zhvillohet gradualisht që në vitet e para të jetës. Nëse kjo ndjenjë nuk lejohet të zhvillohet gjatë fëmijërisë dhe lihet e paplotë, mund të mos jetë e mundur të kompensohet në moshën madhore. Fëmijët me vetëbesim do të jenë të rritur me vetëbesim për të ardhmen.
Çfarë ndikon në zhvillimin e vetëbesimit tek fëmijët?
Në zhvillimin e vetëbesimit, veçanërisht në vitet e para të fëmijërisë (3-4 vjeç), qëndrimet prindërore dhe stili i edukimit, vetë individi Është jashtëzakonisht i rëndësishëm në formimin e ndjenjave tuaja për veten dhe shkallën tuaj të vetëbesimit. Më pas, një rol shumë të rëndësishëm luajnë edhe reagimet që ai merr nga miqtë dhe rrethi shoqëror. Fëmija fiton një vetëperceptim pozitiv ose negativ bazuar në reagimet që merr nga mjedisi i tij. Fëmijët ndonjëherë mund të ekspozohen ndaj padrejtësisë dhe abuzimit brenda miqve ose rrethit të tyre shoqëror. Se si dhe në çfarë mase do të ndikohen nga kjo është drejtpërdrejt proporcionale me përshtatshmërinë e ndjenjës bazë të besimit që ata marrin nga familja. Një fëmijë që ndihet i dashur dhe i vlerësuar brenda familjes nuk do të ndikohet shumë nga reagimet negative nga mjedisi, madje edhe nëse do të ndihet, nuk do të ndikohet prej tij në një kohë shumë të shkurtër.
Nëse njëri ose të dy prindërit janë tepër kritikë, kanë pritshmëri të larta, janë perfeksionistë ose janë tepër mbrojtës dhe parandalojnë pavarësinë, ndjenjat dhe gjykimin e fëmijës për veten e tij; se ai është i paaftë, i papërshtatshëm dhe i pavlefshëm.
Prindërit mendojnë se po i mbrojnë fëmijët e tyre dhe po u bëjnë një nder me qëndrimet e tyre tepër mbrojtëse. Qëndrimi prindëror që e pushton fëmijën me dashuri dhe vëmendje të tepruar, bën gjithçka vetë që të mos përjetojë vështirësi dhe e kontrollon shumë; Krijon fëmijë që nuk mund të marrin përgjegjësi, janë të varur nga prindërit dhe nuk kanë zhvilluar aftësi për zgjidhjen e problemeve dhe, shkurt, vetëbesim. Megjithatë, nëse prindërit mbështesin iniciativat e fëmijës, duartrokasin zhvillimin e tij, e ndihmojnë atë të gjejë/të bëjë gjënë e duhur kur bën një gabim dhe vazhdojnë ta duan dhe ta pranojnë ashtu siç është, fëmija mëson të pranojë veten, ta dojë veten dhe t'i besojë vetes. .
Një tjetër gabim i bërë: Qëndrimi është krahasimi i fëmijës me një fëmijë tjetër. Fëmija që krahasohet me fëmijën e vëllait, kushëririt ose fqinjit; Jo vetëm që ndihet i papërshtatshëm, por dëshiron të ketë sukses jo për veten e tij, por të kalojë fëmijën tjetër dhe kthehet në një kalë gare.
Si përmbledhur; Vetëbesimi i fëmijës që e duan të moshuarit, që gjen vëmendjen dhe afërsinë që i nevojitet, idetë e të cilit vlerësohen dhe merren parasysh, të cilit i besohet dhe i jepet përgjegjësi, që lavdërohet dhe krenohet për gjërat që bën mirë. , i cili drejtohet drejt në gabimet që bën dhe që pranohet për karakteristikat e tij, zhvillohet.
Por fëmija që nuk ndihet i dashur dhe i kujdesur për të, që nuk merr afërsinë dhe vëmendjen që pret, që vazhdimisht kritikohet dhe nuk pranohet ashtu siç është dhe që krahasohet vazhdimisht me të tjerët, ndihet i pavlerë dhe nuk i zhvillohet vetëbesimi. Këta fëmijë; Shkakton probleme të ndryshme në familje, mjedis, shkollë dhe shoqëri ku ata jetojnë.
Treguesit e vetëbesimit të dobët tek fëmijët
Fëmijët me vetëbesim të ulët; Ata përjetojnë vështirësi në çështje emocionale, sociale dhe akademike. Kjo situatë shfaqet në mënyra të ndryshme në shkollë dhe në fusha të tjera të jetës. Fëmija ose përdor një kontroll të tepruar, zhvillon një personalitet emocionalisht të brishtë dhe të ndjeshëm, është i mbyllur ndaj përvojave të reja dhe zhvillon një personalitet të ndrojtur, ose shfaq qëndrime dhe sjellje që janë mbizotëruese, rebele, në konflikt me autoritetin dhe vazhdimisht krijojnë probleme, me tepricë. mungesa e kontrollit. Ata qeshin.
a. Treguesit e sjelljes së tepërt të kontrolluar
I varur nga prindërit
I turpshëm dhe i tërhequr
Gurues për t'u përfshirë në aktivitete të reja
Ka probleme në shoqërimin me fëmijët e tjerë
Sjellja e ndrojtur dhe e paaftë për t'u përshtatur kur përballet me situata të reja
Lëndohet dhe shqetësohet menjëherë edhe kur sjellja e tyre korrigjohet në një mënyrë pozitive
Ka fituar zakoni për ta parë veten si inferior
Shumë i frikësuar nga gabimet dhe dështimet
Gjithmonë duke u përpjekur për të kënaqur të tjerët
b. Treguesit e sjelljes jashtëzakonisht të pakontrolluar
Agresive dhe ngacmuese
I zemëruar, i zemëruar
Shpesh largohet nga shkolla
Jo bashkëpunues
Dëshirën për të marrë ndihmë
Vazhdimisht duke pyetur nëse ai/ajo është i dashur
Neglizhimi i mësimeve të tij duke e ditur se ai nuk do të tolerohet
Vazhdimisht duke fajësuar të tjerët për të tijat gabimet
Shkarkimi i detyrave të tij Veprimi i pakujdesshëm gjatë përmbushjes së detyrave të tij
I pavetëdijshëm për përgjegjësitë e tij
Të sillet sikur të ishte superior ndaj të gjithë të tjerëve
Gënjeshtra
Përdorimi i sendeve të veta dhe të të tjerëve me përbuzje
p>
Fëmijët që shfaqin sjellje jashtëzakonisht të pakontrolluara tërheqin më shumë vëmendje sepse dëmtojnë veten, të tjerët dhe shqetësojnë mjedisin, dhe vazhdimisht paralajmërohen dhe ndëshkohen nga familjet apo mësuesit e tyre. Kjo e përforcon edhe më tej pasigurinë e fëmijës.
Qëndimet e fëmijëve të mbikontrolluar shpërfillen sepse nuk shqetësojnë askënd, nuk shihen si problem, por kjo ka të njëjtin efekt, duke shkaktuar mungesën e vetëbesimi duhet të përforcohet.
Çfarë duhet të bëjnë prindërit? Këshilla për prindërit…
Krijoni një mjedis ku të gjithë në shtëpi i besojnë njëri-tjetrit.
Një fëmijë që rritet në një mjedis të sigurt mund të ndajë lehtësisht ndjenjat dhe mendimet e tij/saj, dashurinë, suksesi ose dështimi dhe zhgënjimet me anëtarët e familjes. . Kjo e ndihmon atë të zhvillojë vetëbesimin e tij.
Jini të hapur për ndjenjat tuaja për të.
Lërini të kuptojë se dashuria juaj nuk varet nga suksesi apo dështimi i tij, sa e rëndësishme është ekzistenca e tij. është për ju, dhe se ju do ta doni atë gjithmonë, pavarësisht se çfarë.
Lexo: 0
