Megjithëse varësia nga videolojërat dhe interneti nuk është ende një varësi e përcaktuar nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë, ajo iu shtua versionit 2018 të Klasifikimit Ndërkombëtar të Sëmundjeve, librit të referencës mjekësore të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, nën emrin "kompjuter varësia nga lojërat".
SIMPTOMAT:
Preokupim i tepruar me video/lojërat në internet.
Ndiheni keq ose shfaqja e simptomave të tërheqjes kur jo. duke luajtur lojëra.
>Dëshiron të luajë lojëra për periudha gjithnjë e më të gjata kohore për t'u ndjerë më mirë.
Nuk mund të luajë lojëra më pak edhe pse përpiqet të kufizojë veten.
Nuk dëshiron të bëjë gjëra të tjera që ai/ajo i pëlqente t'i bënte.
Të hasni probleme për shkak të lojërave të tepërta në shkollë, në punë ose në shtëpi.
>Fshehja e kohës së kaluar duke luajtur lojëra. Të gënjejë të dashurit ose të tjerët për të ndihmuar veten.
Të luash lojëra për të përmirësuar gjendjen shpirtërore kur ndihesh keq.
Mungon një marrëdhënie e rëndësishme, puna, arsimimi. ose mundësi karriere për shkak të pjesëmarrjes në video/lojëra në internet.
Pse videolojërat shkaktojnë varësi?
Suksesi i lojërave video/internet matet jo vetëm nga numri i lojtarëve por edhe nga koha e kaluar në lojë. Prandaj, këto lojëra janë krijuar posaçërisht që lojtarët të kalojnë më shumë kohë me ta. Për shembull, kur lojërat video/internet bëhen shumë të vështira, lojtarët heqin dorë dhe e lënë lojën. Kur janë shumë të lehta, ata nuk kënaqin dëshirën e lojtarëve për të pasur sukses. Duket sikur suksesi në lojë mund të arrihet vetëm nëse personi bën pak më shumë përpjekje. Me këto veçori, varësia ndaj lojërave është e ngjashme me varësinë ndaj lojërave të fatit. Nuk dihet paraprakisht se cilat lojëra krijojnë varësi, megjithatë, lojërat e pafundme në platformat online ku shumë njerëz marrin pjesë në lojë në të njëjtën kohë mbajnë rrezikun për t'u bërë më të varur. Në këtë lloj lojërash, personi ikën nga realiteti dhe shijon karakteristikat e karakterit të lojës që krijon. Të rinjtë që kanë vështirësi në mjediset sociale mund të ndihen më të pranuar në grupe të tilla, ndaj kalojnë më shumë kohë në platformën online.
Çfarë mund të bëhet për të parandaluar varësinë nga lojërat? A është e mundur?
Ka disa masa paraprake që prindërit mund të marrin për të parandaluar varësinë nga lojërat tek fëmijët e tyre. Këto mund të renditen si më poshtë:
Vendosja e një kufiri kohor me marrëveshje paraprakisht dhe mos lejimi i tejkalimit të këtij kufiri.
Mbajtja e telefonave dhe pajisjeve të tjera me të cilat mund të luajnë jashtë dhomës së gjumit. , duke i penguar kështu që të ngrihen fshehurazi gjatë natës dhe të luajnë.
Të drejtosh fëmijët drejt hobive artistike dhe kulturore, ushtrimeve dhe aktiviteteve fizike.
Veçanërisht pika e fundit është shumë e rëndësishme për sa i përket eliminimi i sindromave të privimit që do të ndihen tek fëmijët kur nuk luajnë lojëra. Ndërsa aktiviteti fizik i siguron fëmijës dopaminën e munguar, ai gjithashtu redukton rreziqet shëndetësore që vijnë nga qëndrimi ulur për periudha të gjata kohore.
Lexo: 0
