Kemi filluar të dëgjojmë gjithnjë e më shumë fjalën varësi në praktikën tonë të përditshme. Edhe pse gjëja e parë që na vjen ndërmend është përdorimi i substancave të paligjshme, ne shohim gjithnjë e më shumë lojërat, bixhozin dhe varësi të tjera të sjelljes rreth nesh. Teknologjia dhe ndryshimet që ajo sjell në mënyrë të pashmangshme e shkaktojnë këtë. Aq sa është e mundur të blini dhe shisni artikuj në internet falë disa lidhjeve speciale të internetit (darknet/deep web). Duke marrë parasysh që sot pothuajse të gjithë janë pak a shumë përdorues interneti dhe kompjuteri, nuk do të ishte gabim të thuhet se kjo situatë ka marrë përmasa të frikshme.
Të dhënat për përdorimin e substancave na tregojnë gjithashtu se ka shumë arsye. te kesh frike. Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, mosha e fillimit të përdorimit të substancave ka rënë në 11 vjeç. Sipas Raportit të Drogës së Bashkimit Evropian; Në vendin tonë, në 8 vitet e fundit është zbuluar një rritje 9-fish e vdekjeve nga përdorimi i substancave dhe një rritje 2-fish e krimeve të lidhura me përdorimin e substancave. Në këtë kontekst, nëse merret parasysh periudha e adoleshencës së bashku me moshën e ekspozimit ndaj substancave, do të ishte një qasje racionale të pranohej që të rinjtë e moshës 11-15 vjeç janë në rrezik. Bazuar në parimin se trajtimi më i mirë për varësinë ndaj substancave është të mos filloni kurrë përdorimin e substancave, mund të konkludojmë se ky audiencë e synuar mund të arrihet më lehtë dhe më efektivisht përmes shkollave.
Ka tre faza të parandalimit të varësisë nga substancat. . Parandalimi parësor synon të parandalojë njerëzit që nuk kanë përdorur kurrë alkool ose substanca nga përdorimi i tyre; njohja e hershme, trajtimi dhe udhëzimet e nevojshme për njerëzit që kanë filluar të përdorin alkool ose substanca por nuk janë bërë ende të varur quhen parandalim dytësor; hapat për të parandaluar të varurit nga substanca lënia e substancës dhe fillimi i përdorimit të saj përsëri quhen parandalim terciar.është ekzaminuar më poshtë. Programet parandaluese të bazuara në shkollë preferohen në të gjithë botën, sepse ato mund të përfshijnë mësues dhe familje në aktivitetet parandaluese. Për shkak të rritjes së varësisë ndaj substancave dhe problemeve të lidhura me to në vendin tonë, po kryhen programe të përhapura parandaluese. Në këtë artikull do të diskutohen disa parime dhe rekomandime bazë për parandalimin parësor.
Metoda më e thjeshtë, më e lehtë dhe më e lirë për t'u përdorur në parandalimin parësor është informacioni. Qëllimi: Frekuenca e përdorimit të substancave Të informojë dhe të ndërgjegjësojë për sëmundjen dhe pasojat e saj individuale, sociale dhe sociale. Lënia e vendimit për përdorimin apo jo tek ata pas informimit të tyre është një metodë më efektive sesa duket. Konsiderohet më efektive të marrësh vendimin tënd sesa të sugjerohesh nga dikush tjetër. Tendenca më e zakonshme është dhënia e informacionit për substancat dhe efektet e tyre, por vetëm informacioni nuk është i mjaftueshëm. Informacioni madje mund të rrisë pa dashje përdorimin e substancave. Programet që shpjegojnë efektet farmakologjike të substancave mund të zgjojnë kureshtjen e të rinjve që duan të përjetojnë drejtpërdrejt efektet psikoaktive të substancave. Për këtë arsye, kur jepni informacion, do të ishte më mirë të mos përdornin emrat e substancave dhe metodat e përdorimit të tyre, ose pamjet vizuale të substancave nëse do të përdoren sllajde. Informacioni që do të transmetohet duhet të jetë i kuptueshëm dhe i përshtatshëm për zhvillimin. Për shembull, të rinjtë mund të mos kujdesen shumë për efektet afatgjata të përdorimit të substancave. Në vend që të theksohen efektet afatgjata të përdorimit të duhanit në kancer ose në mushkëri, është më e saktë të fokusohemi te njollat në lëkurë, duar dhe dhëmbë, ose performancën e dobët gjatë aktivitetit fizik. Është e zakonshme që të rinjtë të besojnë se përdorimi i një substance një herë ose disa herë nuk do të shkaktojë varësi dhe se disa substanca nuk do të shkaktojnë fare varësi. Në programet informative duhet të shpjegohet hap pas hapi se si zhvillohet varësia dhe të jepen sa më shumë shembuj. Ndonëse një pjesë e konsiderueshme e punës parandaluese në vendin tonë quhet gabimisht "edukim", ai në fakt hyn në fushën e informacionit.
Ka disa parime që duhen ndjekur kur duhet të ndiqen kur. duke folur me të rinjtë. Para së gjithash, është e nevojshme të jeni të pajisur mirë dhe të keni njohuri për alkoolin dhe substancat. Duhet të shmanget biseda për këtë temë pa njohuri të mjaftueshme. Sigurisht që nuk ka nevojë të jesh ekspert i kësaj teme, por të thuash “nuk e di” është shumë më mirë sesa të japësh informacione të fabrikuara. Ne duhet të qëndrojmë larg nga imponimi i besimeve, opinioneve dhe mendimeve tona. Duhet të jepet informacion real, i paanshëm dhe i vërtetuar shkencërisht. Duhet pasur parasysh se qëllimi ynë është t'i informojmë, jo t'i korrigjojmë. Duke menduar për çështjen, duke e diskutuar atë, duke bërë pyetje dhe duke u konfliktuar kur është e nevojshme duhet lejuar. Aspektet mjekësore dhe sociale të incidentit duhet të diskutohen në detaje.
Edukimi është gjithashtu një metodë shumë efektive në parandalimin parësor, por është i ndryshëm nga informacioni. Të rinjtë në arsim; Ai synon të ofrojë aftësi sociale si vendimmarrja dhe refuzimi. Duke marrë parasysh audiencën e synuar 11-15 që sapo përmendëm, mund të kuptohet se sa e rëndësishme mund të jetë kjo metodë. Në këtë fazë, është e rëndësishme të mbani mend se mënyra më e zakonshme për të filluar përdorimin e substancave është "një koleg tjetër që përdor substanca". Aftësitë e vetë-menaxhimit si zhvillimi i normave kundër drogës, zgjidhja e problemeve, përballja me ankthin dhe stresin dhe vendosja e qëllimeve mund të fitohen vetëm në këtë mënyrë. Këto janë aftësi që janë të nevojshme jo vetëm për parandalimin e përdorimit të substancave, por edhe për një person gjatë gjithë jetës së tij/saj. Përveç kësaj, njohja dhe përcaktimi i emocioneve të dikujt në një moshë shumë të hershme dhe të mësuarit për të ndarë atë që ndjen me një person tjetër janë gjithashtu aftësi që mund të fitohen përmes edukimit.
Nënat dhe baballarët. janë përgjegjës për ndërtimin e besimeve dhe vlerave bazë të fëmijëve.Ata luajnë rolin. Modeli i parë dhe më i rëndësishëm për një fëmijë janë nëna dhe babai i tij/saj. Dihet që prania e një anëtari që përdor substanca në familje është një faktor rreziku serioz për përdorimin e substancave nga fëmija. Dihet gjithashtu se rreziku i përdorimit të substancave është i ulët tek individët që marrin vëmendje nga familjet e tyre, mendimet e të cilëve merren seriozisht dhe vërehen sjelljet, qëndrimet dhe prirjet e tyre. Prandaj, nuk është e mundur të përjashtohet faktori familjar kur planifikohen strategjitë e parandalimit të varësisë nga substancat. Duhet të sigurohet që familjet të jenë të vetëdijshme për arsyet që i shtyjnë fëmijët e tyre të përdorin substanca, të forcohet komunikimi ndërmjet anëtarëve të familjes, të mbështesin fëmijët në përballimin e vështirësive që përjetojnë dhe që vazhdimisht të demonstrojnë qartë qëndrimet e tyre ndaj përdorimit të substancave. dhe me vendosmëri.
Familjet duhet të informohen veçanërisht për shenjat e hershme të përdorimit të substancave. Nëse vjen vonë në shtëpi dhe nuk informon se ku është, nëse ka ndërruar grupin e miqve, nëse shkon në vende të ndryshme nga sa shkon zakonisht, nëse ka filluar të kalojë më shumë kohë jashtë shtëpisë, nëse kujdesi i tij personal ka zvogëlohet, nëse shpenzon më shumë para dhe nuk mund të shpjegojë qartë shpenzimet e tij, nëse është i varur nga alkooli dhe droga. Nëse i riu fillon të ketë mendime pozitive për përdorimin elektronik dhe përjeton ndryshime të shpeshta emocionale, do të ishte me vend të dyshohej se i riu po përdor substanca. Megjithatë, nëse i kushtoni vëmendje, disa nga këto janë veçori që mund t'i hasim gjatë adoleshencës normale. Me fjalë të tjera, asnjë nga simptomat e përmendura nuk është specifike për përdorimin e substancave. Duhet të theksohet gjithashtu se prindërit përgjithësisht priren të mos pranojnë që fëmijët e tyre të përdorin substanca.
Krijimi i alternativave për aktivitete të shëndetshme në vend të përdorimit të alkoolit dhe substancave ka një vend të rëndësishëm në parandalimin parësor. . Veçanërisht në grupet me rrezik të lartë, drejtimi i tyre në aktivitete të tjera argëtuese është një metodë efektive. Aktivitete të ndryshme të artit, sportit apo muzikës duhet të zgjidhen sipas karakteristikave të grupit të synuar.
Përdorimi i substancave nuk është një problem specifik për vendin tonë. Para së gjithash, ne duhet të kuptojmë se jemi përballë një problemi global që kërkon një qasje holistike për t'u zgjidhur dhe duhet të veprojmë në përputhje me rrethanat. Pavarësisht të gjitha masave të marra, fatkeqësisht miliona njerëz vazhdojnë të aplikojnë për trajtimin e varësisë. Edhe pse mundësitë e trajtimit janë në rritje, është një proces i vështirë që duhet të vazhdojë gjatë gjithë jetës dhe problemet individuale dhe sociale që sjell mbeten të njëjta. Për këtë arsye, çdo anëtar i shoqërisë, veçanërisht profesionistët e arsimit dhe shëndetësisë, ka një përgjegjësi serioze për parandalimin.
Lexo: 0
