Për një jetë pa dhimbje dhe mirëqenie

Në përgjithësi, bota në të cilën jetojmë ka shumë probleme strukturore dhe administrative. Po, pakënaqësia njerëzore nuk është e pavarur nga mjedisi, bota dhe marrëdhëniet ku jetojmë, përkundrazi, është shumë e lidhur me to. Po, një botë tjetër është e mundur dhe ndoshta shumica e anktheve dhe e pakënaqësisë që ndiejmë në një botë të tillë do të eliminohen. Të gjithë kanë gjëra për të bërë dhe pjesën tonë për ta bërë botën që jetojmë në një vend më të mirë. Fakti që ju përpiqeni për një botë më të mirë në anën e të mirës dhe të së drejtës nuk është diçka që pengon dhe përjashton atë që duhet të bëni për veten tuaj personalisht.Ne gjithashtu kemi nevojë për mirëqenie që të mund të duam, punojmë dhe luftojmë për qëllimet tona.

Për shembull, për mua. Sipas jush, të qenit në një punë ose profesion që ju duket kuptimplotë në jetë është e paçmueshme. Të jeni në një gjendje të palumtur të vazhdueshme duke u fokusuar në atë që ju mospasja bën që të mos i kuptoni shumë nga vlerat që keni. Shumica e njerëzve përqafojnë të qenit në rolin e viktimës. Ai thjesht mendon se bota është më e padrejtë ndaj tij. Ky është një rol ngushëllues në shumicën e rasteve, sepse gjithashtu ju mbron nga të qenit autor i veprimeve tuaja dhe të merrni përgjegjësi. Gjithashtu ju pengon të realizoni potencialet tuaja dhe të bëni diçka për të ndryshuar jetën tuaj. Personi në rolin e viktimës ndihet vazhdimisht borxhli ndaj botës dhe ndaj të gjithëve. Ai është shpesh ziliqar. Edhe pse zemërimi është një emocion i natyrshëm dhe ndonjëherë i domosdoshëm, mbajtja e tij gjatë gjithë kohës është edhe shkatërruese, e dëmshme dhe e padobishme për personin.

Për shembull, më intereson më së shumti kuptimi i jetës..< br /> Më e rëndësishmja juaj se çfarë sjelljeje individuale jepni?
* ushtrime
* gjumë adekuat
* ushqim i shëndetshëm
* marrëdhënie sociale solidariste
* duke pasur një profesion në që gjen kuptim
* të jesh në natyrë
* të bësh një hobi të preferuar
* të jetosh me një kafshë shtëpiake
* të rritësh bimë
* të kuptojmë se çfarë kanë dhe të bëjmë një pjesë të lumturisë
* të mos luajë rolin e viktimës< br /> * të meditojë
* të përpiqet për një botë dhe mjedis më të mirë
* të marrë terapi kur është e nevojshme

Lexo: 0

yodax