Çrregullimi i stresit post-traumatik është një çrregullim ankthi që mund të ndodhë përballë stresit intensiv që mund të ndodhë si rezultat i një përvoje traumatike. Përvoja traumatike mund të jetë një ngjarje e përjetuar nga vetë personi, ose mund të jetë rezultat i një ngjarjeje të përjetuar nga një i afërm.
Përvoja traumatike
Në periudha të caktuara të jetës, mund të ndodhin disa probleme që e mërzitin personin. Megjithëse këto probleme e bëjnë personin ose njerëzit të dobët për momentin, efektet e tyre zvogëlohen me kalimin e kohës dhe jeta kthehet në gjendjen e mëparshme. Por disa situata janë të ndryshme. Njerëzit nuk mund të kapërcejnë efektin e ngjarjes dhe mund të ndihen sikur po e përjetojnë ngjarjen vazhdimisht. Tek këta persona mund të vërehen probleme me gjumin, zemërim, ankth, tronditje të papritura dhe shqetësime fizike (palpitacione, etj.). Ndërsa gjendja përparon në këtë nivel, njerëzit tërhiqen nga mjedisi shoqëror dhe ndihen të tjetërsuar nga situatat dhe njerëzit që u kujtojnë atyre ngjarjen.
Cilat janë simptomat e PTSD?
Pamundësia për të hequr qafe kujtimet e traumës, është të shohësh imazhe sikur po e përjeton ngjarjen pa pushim, duke parë makthe, ngjarja të vjen vazhdimisht në mendje edhe nëse nuk ka asgjë që të kujton ngjarje dhe ndjeheni të pakëndshëm sikur po e ripërjetoni. Përveç kësaj, problemet e gjumit, çrregullimet e përqendrimit, shpërqendrimet, shpërthimet e papritura të zemërimit, befasimi me tinguj të vegjël, qëndrimi larg njerëzve, ngjarjeve ose aktiviteteve që ju kujtojnë traumën.
Mbështetje mjedisore<
Mbështetja psikologjike është jashtëzakonisht e rëndësishme në çrregullimin e stresit post-traumatik (PTSD). Qasja juaj ndaj personit me PTSD për këtë çështje është përfshirë shkurtimisht në këta artikuj.
-Sinqerisht, mbështetja e sinqertë është jashtëzakonisht e rëndësishme në këtë pikë.
-Personi nuk duhet të lihet. i vetëm në ditët e para të incidentit.
-Personi që përjeton traumë duhet të sigurohet që ai është në një mjedis të sigurt.
-Ai duhet të marrë mbështetje si për fizike ashtu edhe për atë mendore. shëndetin. Këtij personi duhet t'i sigurohet mbështetje psikologjike që në momentet e para.
- Është një pikë shumë e rëndësishme që të afërmit ta ndjekin personin.
Lexo: 0
