Çdo vit, 9.6 milionë njerëz vdesin për shkak të kancerit. Kjo shifër është më shumë se totali i vdekjeve për shkak të HIV/AIDS, malaries dhe tuberkulozit. Mendohet se vdekjet nga kanceri do të arrijnë në 13 milionë deri në vitin 2030. Një e treta e vdekjeve të lidhura me kancerin mund të parandalohen. E treta tjetër mund të zbulohet dhe trajtohet herët. Nëse diagnostikimi dhe trajtimi i hershëm i kancerit mund të arrihet përmes përdorimit të saktë të burimeve, 3.7 milionë jetë mund të shpëtohen çdo vit. Sot kemi më shumë të dhëna për kancerin se kurrë më parë. Ndërsa mësojmë më shumë, ne mund të reduktojmë faktorët e rrezikut, të përmirësojmë diagnozën dhe trajtimin, madje edhe të parandalojmë kancerin përpara se të ndodhë. 65% e humbjeve të lidhura me kancerin ndodhin në vendet e pazhvilluara.
Në vend të frikës dhe paragjykimeve që ndjejmë ndaj kancerit, ne duhet të bëjmë ndryshime në jetën tonë të përditshme që do të zvogëlojnë rreziqet. Për shembull; Duhet të mbrohemi nga duhani, obeziteti, pasiviteti fizik, infeksionet, alkooli, ndotja e mjedisit, kancerogjenët dhe rrezatimi.
Çdo vit, 6 milionë njerëz vdesin për shkak të kancerit të shkaktuar nga pirja e duhanit. Duhani përmban më shumë se 7000 kimikate, më shumë se 250 substanca të dëmshme dhe lidhet me më shumë se 50 lloje kanceri. Mushkëritë, ezofagu, laringu, goja, veshkat, fshikëza, pankreasi, stomaku dhe qafa e mitrës janë ndër kanceret kryesore të lidhura me duhanin. Kanceri i mushkërive për shkak të pirjes pasive të duhanit është gjithashtu shumë i zakonshëm tek jo-duhanpirësit. Produktet që përmbajnë nikotinë, të njohur edhe si duhani pa tym, shkaktojnë kancer të gojës, ezofagut dhe pankreasit.
Llojet e kancerit të lidhura me obezitetin përfshijnë kancerin e ezofagut, zorrës së trashë, gjirit, mitrës dhe veshkave. Ushtrime të rregullta fizike, një dietë e shëndetshme dhe një peshë e shëndetshme; zvogëlon rrezikun e kancerit. Qëndrimi larg ushqimeve që përmbajnë kancerogjenë dhe ngrënia e një diete të pasur me fruta dhe perime mbron nga shumë lloje të kancerit.
Përdorimi i alkoolit lidhet me kancerin e gojës, ezofagut, trakesë, mëlçisë, zorrës së trashë dhe gjirit. Kombinimi i përdorimit të alkoolit dhe duhanit rrit rrezikun e kancerit.
Përqindja e kancerit për shkak të infeksioneve të shkaktuara nga Helicobacter pylori, HPV, Hepatiti B dhe C dhe EBV është rreth 15%. Dy të tretat e kancereve të shkaktuara nga infeksionet ndodhin në vendet e pazhvilluara. Rreziku i kancerit mund të reduktohet me programet e vaksinimit r. Kanceret e mëlçisë mund të parandalohen me vaksinën e virusit të hepatitit B dhe kanceret e qafës së mitrës mund të parandalohen me vaksinën kundër virusit papilloma njerëzore (HPV).
Më shumë se 200 mijë raste të kancerit të mushkërive ndodhin çdo vit për shkak të ajrit për shkak të ajrit. ndotjes. Shkaktarët më të mëdhenj të ndotjes së ajrit janë lëndët djegëse të ngurta dhe industrializimi i parregulluar, i cili dyfishon rrezikun e kancerit, veçanërisht tek gratë.
Llojet më të zakonshme të kancerit për shkak të rrezatimit janë leucemia dhe tumoret e ngurta. Ekspozimi ndaj rrezatimit në moshë të re rrit rrezikun. Rrezatimi UV rrit në mënyrë specifike rrezikun e kancerit të lëkurës. Veshjet dhe kremrat mbrojtës nga dielli reduktojnë ekspozimin.
Ka kancere që ne mund t'i parandalojmë nëpërmjet diagnostikimit të hershëm dhe shqyrtimit kundër të gjithë këtyre faktorëve të rrezikut. Kanceri i gjirit dhe i qafës së mitrës janë ndër to. Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm tek femrat, i ndjekur nga kanceri i qafës së mitrës. Në këto lloje të kancerit, një përgjigje e plotë mund të arrihet me diagnozë dhe trajtim të hershëm dhe vdekjet e lidhura me kancerin mund të parandalohen. Rekomandohet që çdo grua mbi 40 vjeç të bëjë mamografi një herë në vit për depistim për kancerin e gjirit. Vaksinimi ndaj HPV është shumë i rëndësishëm për kancerin e qafës së mitrës tek vajzat e moshës 9-14 vjeç. Rekomandohet gjithashtu që çdo grua në moshë riprodhuese t'i nënshtrohet një testi të njollosjes së qafës së mitrës çdo 3 vjet.
Lufta kundër kancerit duhet të synojë parandalimin dhe diagnostikimin e hershëm. Në vend që të kemi frikë nga kanceri, duhet të kemi frikë se mos vonojmë. Ju uroj ditë të shëndetshme.
Lexo: 0
