Çrregullimet e të ushqyerit gjatë adoleshencës

Adoleshenca është një periudhë zhvillimi që mundëson kalimin nga fëmijëria në moshën madhore dhe do të ketë shumë ndryshime fizike, psikologjike, hormonale dhe sociale. Gjatë kësaj periudhe, rritja dhe zhvillimi rriten me shpejtësi dhe rritet nevoja për lëndë ushqyese dhe energji. Adoleshenca është një periudhë kur pamja fizike bëhet e rëndësishme dhe ndjenjat për trupin ndryshojnë. Studimet e kryera vitet e fundit kanë zbuluar se komunikimi familjar dhe kushtet sociale, predispozitat njohëse, biologjike dhe psikologjike ndikojnë në çrregullimet e të ngrënit. Familja është një model sjelljeje, domethënë ka një vend të rëndësishëm në qëndrimet ushqyese të adoleshentit, peshën trupore dhe konsumin e ushqimit. Është vënë re se fëmijët e familjeve që i kushtojnë rëndësi të tepërt pamjes së fëmijës dhe bëjnë deklarata veçanërisht kritike për kontrollin e peshës, kanë nivele të larta ankthi dhe dieta të shpeshta ose sjellje bubumike. Mediat sociale, familja dhe miqtë gjithashtu bëjnë presion në këtë periudhë zhvillimi. Presioni i grupeve të bashkëmoshatarëve mbi dietën ose diskriminimi i bazuar në pamjen e jashtme ndikon shumë në imazhin e trupit të adoleshentëve.

Anoreksia Nervoza: Është një çrregullim i të ngrënit në të cilin dëshira për të pasur një trup të hollë dhe frika ekstreme për të qenë i shëndoshë e shtyn klientin të përfshihet në sjellje të ndryshme (si të vjella, ushtrime të tepruara) për të. humb peshe.

Bulimia Nervoza: Është një tablo që përfshin modele të sjelljes që synojnë kontrollin e peshës trupore. Është përdorimi i disa metodave (si të vjellat, ushtrimet e tepërta ose klizma) për të parandaluar shtimin në peshë pas episodeve të mbingrënies që klientët nuk mund t'i kontrollojnë.

    Çrregullimi i të ngrënit të tepërt: Është kur një person konsumon një sasi të madhe ushqimi në një periudhë të shkurtër kohe (siç është çdo 2 orë) dhe në një periudhë të shkurtër kohe, më shumë se sa shumica e njerëzve mund të hanë nën të njëjtat kushte. Për të lehtësuar efektet e këtyre sulmeve të papritura, nuk merren masa paraprake të tilla si detyrimi për të vjella, përdorimi i barnave diuretike ose përshpejtimi i metabolizmit me ushtrime të tepërta.

    Ka më shumë konflikte dhe zemërim, më pak afërsi. , dhe më pak intimitet në familjet e adoleshentëve me çrregullime të të ngrënit.Shihet përshtatje dhe mbështetje. Njerëzit me anoreksi kanë marrëdhënie më kohezive familjare Ka më pak autonomi në marrëdhëniet familjare dhe prindërore dhe pritshmëri më të larta nga anëtarët e familjes. Mund të thuhet se kanë vështirësi në të ushqyer dhe probleme me tretjen, dhe se janë më marramendës/kërkuese kur bëhet fjalë për të ngrënë.

Tek Bulimia Nervosa, mund të thuhet se nënat përdorin më shumë kontroll verbal mbi fëmijët e tyre. Prindërit kufizojnë aksesin e fëmijëve në ushqim dhe kontrollojnë sjelljen e tyre të të ngrënit, pavarësisht nga pesha e fëmijës së tyre.

    Arsyeja themelore pse adoleshentët përjetojnë çrregullime të të ngrënit janë zakonisht nevojat e kontrollit negativ që prindërit vendosin mbi qëndrimet e tyre ndaj të ngrënit. Fakti që ushqimet kthehen në ushqime të ndaluara e rrit edhe më shumë dashurinë e fëmijëve për këtë ushqim. Kjo gjendje kontrolli krijon një perceptim se kontrollit të ushqimit i jepet një rëndësi e tepruar në moshat e mëvonshme, duke krijuar kështu një faktor rreziku për anoreksi. Në të njëjtën kohë, kur kombinohet me karakteristikat e temperamentit të fëmijës, mund të çojë në mangësi në kontrollin e të ngrënit dhe rrezik për të ngrënë të tepruar dhe bulimia.

Pra, çfarë mund të bëjnë familjet?

- Prindërit duhet të reduktojnë komentet e tyre kritike ndaj adoleshentit.

- Sjelljet kontrolluese duhet të lihen mënjanë sepse kjo sjellje i bën fëmijët të ndihen nën presion dhe rrit këto sjellje.

- Arsyeja pse adoleshentët shfaqin çrregullime të të ngrënit mund të jetë vështirësia e tyre. ata kanë në mbajtjen nën kontroll të gjërave në botën e jashtme. . Për këtë arsye, atyre u bëhet më e lehtë të mbajnë trupin nën kontrollin e tyre në krahasim me botën e jashtme. Në këtë pikë është gjithashtu e rëndësishme që prindërit të mos bëjnë akuza apo ndërhyrje të tepruara.

- Si prindër, ne inkurajojmë adoleshentët të "Shtoni peshë!" Shmangni presionin mbi ta, sepse ata kanë shumë frikë nga shtimi në peshë.

- Së fundi, nëse filloni të shihni probleme të tilla të lidhura me të ngrënit tek adoleshentët, mos harroni të merrni mbështetje. Në raste të tilla, është shumë e rëndësishme të ndërmerrni gjithmonë hapa të hershëm.

 

Lexo: 0

yodax