Cilat janë rreziqet që lidhen me shëndetin e këmbëve te diabetikët gjatë pushimeve verore?
Njerëzit me deficite shqisore për shkak të asaj që ne e quajmë polineuropatia e lidhur me diabetin (dëmtimi i skajit nervor) mund të pësojnë një ulje ose humbje të ndjesisë së presionit , dhimbje dhe temperaturë.
Për këtë arsye, disa diabetikë mund të shkaktojnë dëmtime serioze në këmbët e tyre duke shkelur një objekt pa e kuptuar, duke mos ndjerë se këpucët e ngushta shkaktojnë plagë në këmbë ose duke mos ndjenja se thembra e tyre po digjet në dysheme të nxehta.
Vonesa në shërimin e plagëve është edhe më e dukshme tek diabetikët, veçanërisht nëse kontrolli i tyre i sheqerit është i dëmtuar.
Nga ana tjetër, te pacientët me diabet, ngushtimi-okluzionet vërehen më shpesh në venat e këmbës dhe të këmbës, si në të gjitha venat.
Ndonjëherë, edhe pse arteriet kryesore janë të hapura, ka qarkullim të dëmtuar të gjakut në nivel kapilar. Kjo e bën edhe më të vështirë shërimin e plagëve.
Prandaj, është mirë të siguroheni që të mos hapen asnjë plagë.
Diabetikët nuk duhet të shkelin këmbëzbathur në tokën e nxehtë pranë detit- pishinë dhe duhet të veshin pantofla pranë bregut të pishinës.
Nëse shtrati i detit në të cilin hyjnë nuk është me rërë, shkëmbor ose ka krijesa deti me predha të mprehta, ata duhet të veshin këpucë deti.
/> Për kujdesin dhe mbrojtjen e këmbëve Çfarë duhet të bëni:
Këmbët duhet të lahen me ujë 37 C çdo ditë dhe të thahen me një peshqir të butë. Duhet pasur kujdes që hapësirat midis gishtërinjve të thahen mirë.
Locion ose krem hidratues duhet të aplikohet në pjesë të tjera të këmbës, përveç mes gishtërinjve. Në veçanti, është e nevojshme të parandaloni plasaritjen e thembrave me kujdes të mirë.
Këmbët duhet të kontrollohen çdo ditë për prerje, gërvishtje, kërpudha dhe flluska të mundshme. Duhet të përdoret një pasqyrë kur është e nevojshme për të parë shputën e këmbës.
4. Thonjtë duhet të priten drejt. Skajet duhet të mbushen dhe mprehtësia duhet të hiqet. Kujdesi për këmbët dhe thonjtë duhet të bëhet rregullisht dhe nëse pacienti nuk sheh mirë duhet patjetër të marrë ndihmë nga të afërmit.
5. Nuk duhen prerë kallot dhe indet e vdekura. Ilaçet për kallus, suva dhe acide nuk duhet të përdoren kurrë për kallo. Në këtë drejtim duhen marrë rekomandimet e një dermatologu apo pediatri.
Këpucët Para se të vishni, brenda duhet të kontrollohet gjithmonë për objekte të huaja, substanca thumbuese, sipërfaqe të vrazhda dhe grisje.
Këpucët duhet të përshtaten me këmbët dhe të jenë të rehatshme. Këpucët duhet të jenë prej lëkure të butë. Thembrat duhet të jenë të trasha. Rekomandohet që femrat të mos zgjedhin këpucë me majë të hapur kur zgjedhin këpucët verore. Këpucët duhet të jenë të lidhura në mënyrë që të zgjerohen.
Këpucët që do të blihen duhet të blihen në gjysmën e dytë të ditë, dhe nëse është e mundur, duhet të blihet një këpucë e dytë, një masë më e madhe, për t'u veshur në gjysmën e dytë të ditës. />
Nuk duhet të vishen sandale me lidhëse që përshtaten midis gishtërinjve.
Gjatë udhëtimeve duhet të preferohen këpucë më të rehatshme dhe që marrin frymë, këmbët duhet të ajrosen kur është e mundur kur është e mundur, dhe çorapet duhet të ndërrohen në udhëtime të gjata dhe nëse djersitja është e tepërt.
Lexo: 0
