Një shkak tjetër i zakonshëm i anemisë është anemia mesdhetare ose talasemia. Statusi i bartësit të beta talasemisë është i zakonshëm në vendin tonë dhe në Qipro. Një ekzaminim i detajuar mundëson dallimin e lehtë midis mungesës së hekurit dhe statusit të bartësit të anemisë mesdhetare.
MUNGESËSIA E HEKURIT
Duke qenë se statusi i bartësit të anemisë mesdhetare është një sëmundje kongjenitale, nëse ka nivele në gjak nga vitet e mëparshme, këto duhet të rishikohen. Nivelet e ulëta të hemoglobinës nga vite më parë shkaktojnë dyshime se janë bartës të anemisë mesdhetare.
Sigurisht, pacientët me anemi të mungesës së hekurit, e cila është rishfaqur ndër vite dhe nuk është trajtuar plotësisht, nuk duhet të anashkalohen.
Një pikë tjetër e rëndësishme është se meqenëse është një sëmundje trashëgimore, e njëjta situatë vlen edhe për nënat, baballarët ose të afërmit e bartësve të anemisë mesdhetare. Edhe këta persona duhet të hetohen. Anemia, e cila ndonjëherë mund të ngatërrohet me mungesën e hekurit, mund të ndodhë edhe në disa sëmundje kronike që përparojnë me inflamacion, të tilla si sëmundjet reumatizmale, çrregullimet e indit lidhës, bruceloza dhe tuberkulozi.
Ajo i hap rrugën shumë sëmundjeve. .
Të gjitha këto gjendje janë çrregullime që lidhen me prodhimin e qelizave të gjakut. Ka edhe raste kur të gjitha qelizat e gjakut shkatërrohen me shpejtësi dhe një nga arsyet e rëndësishme për këtë është madhësia e shpretkës. Zgjerimi i shpretkës mund të shihet në një shumëllojshmëri të gjerë sëmundjesh. Nuk duhet të jetë domosdoshmërisht një sëmundje gjaku. Një sërë gjendjesh, nga sëmundjet e mëlçisë deri te infeksionet, mund ta shkaktojnë këtë. Siç shihet, një person i cili vuan prej kohësh nga anemia duhet të ekzaminohet në detaje dhe të trajtohet sipas sëmundjes themelore.
Për të hequr qafe aneminë, e njohur në popull si anemi, është e nevojshme. të konsumoni shumë mish të kuq, vezë dhe perime.
Nëse zgjoheni të lodhur në mëngjes, ndiheni vazhdimisht të dobët, harresa juaj është shtuar, flokët janë dobësuar dhe keni palpitacione, mund të keni rrahje të shpejta aneminë. Shkaku më i rëndësishëm i anemisë është mungesa e hekurit.
Problemi i zakonshëm i shumicës së grave, në veçanti, është mungesa e hekurit dhe anemia.
PERIUDHA E PAS LINDJES ËSHTË E RREZIKSHME
>Anemia është më e lartë tek femrat sesa tek meshkujt, e vërejtur në një shkallë të lartë. Arsyeja më e rëndësishme për këtë ni, humbje gjaku me çdo menstruacion. Nëse gjaku i humbur nuk mund të zëvendësohet, fillon një anemi që zhvillohet ngadalë. Specialisti i Onkologjisë Mjekësore dhe Hematologjisë Prof. Dr. Coşkun Tecimer tha, "Veçanërisht pas lindjes, shumica e nënave përjetojnë anemi për shkak të humbjes së gjakut dhe mungesës së hekurit.
FËMIJË E LINDUR HERSHME
Përsëri, anemia vërehet te fëmijët nën peshë dhe të lindur para kohe. dhe fëmijët në rritje vuajnë nga anemia.Shpesh mund të jetë pak anemik me rritjen e nevojave të tij. Studimet kanë treguar se një e treta e grave dhe një e pesta e burrave kanë anemi nga mungesa e hekurit. Një nga shkaqet më të rëndësishme të anemisë është mungesa e hekurit në gjak. Kjo lidhet drejtpërdrejt me dietën.
MISHI I KUQ DHE TË RËNDËSHTIT TË GJITHA
Meqenëse hekuri gjendet kryesisht në mishin e kuq dhe të brendshmet, një mungesë kronike hekuri mund të zhvillohet në një dietë vegane ku produktet shtazore nuk hahen. Hekuri është elementi bazë i hemoglobinës, me të cilin oksigjeni është i lidhur në qelizat e kuqe të gjakut që transportojnë oksigjenin në gjak. Hemoglobina është një kompleks proteinash dhe hekuri që u jep ngjyrë të kuqe qelizave të gjakut.
PERIMET DUHET TË KONSUMOHEN
Oksigjeni i marrë nga mushkëritë përmes ajrit transportohet në inde duke u lidhur me hekuri në hemoglobinë Në rastet e mungesës së hekurit dëmtohet oksigjenimi dhe zhvillohet anemia. Trupi i një njeriu të rritur përmban gjithsej 5-6 gram hekur. Për të plotësuar nevojat e vazhdueshme të organizmit duhet të merren 3-4 mg hekur çdo ditë; "Është shumë e vështirë të plotësosh këtë sasi nga perimet e pasura me hekur," thotë ai.
KUJDES VEGETARIANEVE!
Një sëmundje tjetër në të cilën anemia vërehet shpesh është mungesa e vitaminës B12. Kjo vitaminë është një substancë e nevojshme për sintezën e ADN-së të qelizave ndarëse në trupin e njeriut, veçanërisht qelizave të palcës së eshtrave. Nuk sintetizohet në trup dhe merret nga jashtë me ushqim. Vitamina B12 nuk mund të absorbohet drejtpërdrejt nga sistemi tretës. Veçanërisht qelizat e gjakut në palcën e eshtrave shkatërrohen herët dhe shfaqet anemia.
MUNGESËSIA E B12 DHE HEKURIT
Mungesa e vitaminës B12 është një sëmundje e trajtueshme. Për këtë qëllim, vitamina B12 jepet nga jashtë përmes muskujve. Injeksionet B12 bëhen çdo ditë në ditët e para kur zbulohet mungesa. Më pas aplikohet një herë në javë. B12 për jetën, një herë në muaj pas disa aplikimeve Duhet dhënë vitamina. Mungesa e një vitamine tjetër B të quajtur acid folik gjithashtu shkakton anemi të ngjashme me mungesën e B12. Mund të ndodhë në rastet kur nuk e marrim mjaftueshëm këtë vitaminë nga ushqimi ose kur nevoja rritet. Në mjekim, pilulat e acidit folik jepen nga goja.
Ushqime të pasura me hekur
Mishi i kuq, pulë, gjeldeti, ton, salmoni
Vezë, tofu, soje
Bishtajore të thata (si fasulet e thata, thjerrëzat, qiqrat, fasulet, fasulet) ¦Farat vajore (lajthi, arra, bajame)
Kokrra të pasuruara
Bizele të freskëta, bizele syzeza, fasule, piper jeshil ¦Frutat e freskëta (si portokalli, pjepri, luleshtrydhet, mani, banane)
Perime me gjethe jeshile (majdanoz, nenexhik, rukola, spinaq, chard, brokoli, kopër…)
Melasa, tahini, fruta të thata ( rrush të thatë, kumbulla të thata), fiq të thatë, hurma, kajsi të thata),
thekon misri të pasuruar me hekur
Lexo: 0
