Në marrëdhëniet afatgjata, mund të jetë e vështirë për ta mbajtur marrëdhënien të shëndetshme. Një nga partnerët mund të ketë zakone të këqija që mund të shkaktojnë debate. Komunikimi konsiderohet çelësi i një marrëdhënieje të shëndetshme dhe të dy partnerët duhet të investojnë në marrëdhënie për sukses. Duhet shumë punë për ta bërë një lidhje të funksionojë, por është gjithashtu përmbushëse dhe ia vlen përpjekja.
DËGJONI NJERI TJETËR
Hapja ndaj partnerit të një personi. tregon gjithashtu se kanë besim tek ata. Kjo siguron që pala tjetër të jetë e sinqertë. Sidoqoftë, komunikimi është i dyanshëm dhe për këtë arsye është shumë e rëndësishme të dëgjoni me kujdes dhe në mënyrë aktive palën tjetër. Vendosja e kontaktit me sy dhe mosndërprerja e të folurit të personit tjetër janë ndër metodat më efektive të dëgjimit.
BESIMI ËSHTË I RECILISHT
Hapi i parë në krijimin e besimit të ndërsjellë është të shprehni pritshmëritë. . Kuptimi individual i besimit mund të ndryshojë midis çifteve. Për shembull; Ndërsa të qenit i mashtruar fizikisht mund të shkaktojë humbje të besimit për një person, të qenit i mashtruar emocionalisht mund të jetë më i dëmshëm për një person tjetër.
VENDOSI KUFIJET
Një metodë tjetër për të krijuar besimin. është vendosja e kufijve. Këto kufizime mund të vendosen seksualisht, personalisht, shoqërisht ose financiarisht. Pajtueshmëria e ndërsjellë me kufij të tillë jo vetëm që krijon besim, por edhe forcon ndjenjën se të dyja palët nuk do ta tradhtojnë njëra-tjetrën. Gjithashtu, gënjeshtra, edhe nëse është e vogël dhe e bardhë, shkakton çarje në marrëdhënie. Në një marrëdhënie të shëndetshme, çiftet duke qenë plotësisht të sinqertë me njëri-tjetrin garantojnë që marrëdhënia të vazhdojë në mënyrë të shëndetshme me besim të ndërsjellë.
MOS E LËRË PËR MË VONË
Pavarësisht se sa e besueshme dhe e shëndetshme është një marrëdhënie, pavarësisht se çfarë, konfliktet me siguri do të ndodhin. E rëndësishme nuk është se këto konflikte ndodhin, por mënyra se si trajtohen ato. Debati në një vend të mbushur me njerëz vetëm sa do ta përkeqësojë situatën. Një nga çiftet mund të ndihet në siklet. Prandaj, mbajtja e diskutimeve në një zonë të qetë dhe private ofron një mjedis të shëndetshëm diskutimi. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të trajtoni një konflikt në këtë moment. Lënia për më vonë do të bëjë që problemi të rritet, së bashku me iluzionet. Si të filloni një argument Është krejt e natyrshme të mos e dimë se do të zgjidhet në mënyrë të shëndetshme. Në këtë pikë, rekomandohet që çiftet të marrin terapi në çift nga një specialist.
Lexo: 0
