Problemet kardiovaskulare nuk zhvillohen në çdo pacient të moshuar. Edhe pse struktura gjenetike ka një rëndësi të madhe, shihet se strukturat kardiovaskulare të të moshuarve që ushqehen me një dietë të ekuilibruar dhe ushtrojnë rregullisht janë mjaft të shëndetshme. Në analizat e kryera te shumë të moshuar, shihet se performanca e zemrës së tyre është në nivelin e të rinjve.
Cili është prevalenca e hipertensionit në moshat më të mëdha?
Edhe pse ai ndryshon në varësi të shumë faktorëve, mesatarisht 65% e njerëzve mbi 65 vjeç e kanë atë. Hipertensioni zhvillohet në 75% të njerëzve të moshës 75 vjeç e lart.
Cilat janë shkaqet që çojnë në hipertension?
Në përgjithësi, 95% e hipertensionit shkaktohet nga hipertensioni esencial, pra hipertensioni me shkak të panjohur. Mendohet se këto janë për arsye gjenetike. Megjithatë, hipertensioni që zhvillohet për shkak të plakjes shkaktohet nga një mënyrë jetese e ulur, përkeqësimi i funksioneve të veshkave dhe ngurtësimi i mureve të aortës dhe arterieve.
Pse duhet mbajtur nën kontroll hipertensioni?
Hipertensioni duhet mbajtur nën kontroll. Sepse hipertensioni është shkaktari i problemeve më jetike si sulmi në zemër, këputja e aortës, hemorragjia e trurit dhe dështimi i zemrës.
Çfarë duhet t'i kushtojnë vëmendje pacientëve me hipertension?
Pacientët me hipertension në fillim duhet t'i kushtojnë vëmendje? kushtojini vëmendje ushqyerjes së tyre. Me shtimin e peshës, kontrolli i presionit të gjakut përkeqësohet dhe është e nevojshme të rritet doza ose numri i barnave. Për më tepër, përdorimi i tepërt i kripës dhe yndyrës duhet të shmanget. Pacientët me presion të lartë të gjakut me nivele shumë të larta yndyre përjetojnë përkeqësim të funksioneve të tyre vaskulare dhe veshkave. Kjo e bën të vështirë trajtimin e presionit të gjakut. Pacientët me hipertension duhet të ushtrojnë rregullisht, veçanërisht ecjen e shpejtë. Kjo redukton si nivelin e kolesterolit të keq ashtu edhe rezistencën vaskulare.
Pse është e rëndësishme të reduktohet kolesteroli i lartë?
Trashja dhe ngurtësia e murit vaskular rritet për shkak të kolesterolit të lartë. Ngarkesa yndyrore e pllakave në murin vaskular rritet dhe ato çahen shumë lehtë, gjë që shkakton atakun në zemër dhe goditjen në tru tek pacientët me hipertension. Gjithashtu sjell në rendin e ditës përkeqësimin e funksioneve të veshkave.
Cilat lipide të gjakut duhet të kontrollohen rregullisht?
Kolesteroli total, trigliceridet, LDL, HDL, VLDL duhet të kontrollohen rregullisht në gjak. .
Pse është e rëndësishme të përpiqesh të mbash kolesterolin në një nivel të caktuar?
Studimet klinike kanë treguar se reduktimet në nivelet e LDL, të cilat njihen si yndyrna malinje, çojnë në reduktime të konsiderueshme të rrezikut të sulmi në zemër ose probleme të ngjashme vaskulare. Në këtë reduktim, përveç mjekimeve, rëndësi të madhe kanë edhe ushtrimet e rregullta dhe zakonet e të ngrënit. Ndërsa këto ulin LDL-në, ato gjithashtu rrisin HDL-në, që është kolesteroli beninj që heq yndyrën nga muri vaskular.
A mjafton vetëm ushqimi i shëndetshëm në pleqëri për të kontrolluar kolesterolin dhe hipertensionin?
>Hipertensioni dhe presioni i lartë i gjakut Edhe pse ushqimi është shumë i rëndësishëm në kontrollin e yndyrës, ai nuk është i mjaftueshëm. Në këto mosha, mjekimi kërkohet për të rregulluar presionin e gjakut dhe nivelet e lipideve.
Nga cila moshë, cilat teste dhe sa shpesh ju duket e dobishme?
Kur vendosni për analizat për të kryhet për të vlerësuar sëmundjet kardiovaskulare dhe shpeshtësinë e tyre, të pacientit Vendimi merret sipas moshës dhe faktorëve të rrezikut. Për personat mbi 40 vjeç që nuk kanë presion të gjakut, diabet ose sëmundje të zemrës, testet vjetore të gjakut, radiografia e zemrës (EKG) dhe radiografia e gjoksit do të jenë të mjaftueshme. Megjithatë, nëse një person ka një histori familjare, diabeti, presioni i gjakut, nivelet e larta të yndyrës ose obeziteti që rrit faktorët e rrezikut të personit, do të ishte e dobishme të vlerësoheshin testet vjetore të stresit, lipidet 6-mujore të gjakut dhe analizat e tjera të gjakut pas moshës. 35. Në pacientët e moshuar që nuk mund të bëjnë një stres test, nëse ka ankesa që sugjerojnë sëmundje të zemrës, krahas ekzaminimeve rutinë mund të kryhet koronarografia tomografike. Nëse rreziku i sëmundjes së arterieve koronare është i lartë, mund të kryhet edhe angiografi e drejtpërdrejtë.
Çfarë u rekomandoni të moshuarve për të mbrojtur shëndetin e tyre kardiovaskular?
Qëndroni larg duhanpirjes
p>
Dietë e shëndetshme
p>
Ushtrimi i rregullt, veçanërisht ecja
Rregullimi i shëndetit mendor: me mbështetje sociale dhe psikologjike
Teste të rregullta kardiovaskulare
Sigurohuni që të monitoroni nga afër presionin e gjakut. Nëse presioni juaj i gjakut është i lartë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
Gratë janë në rrezik më të madh për sëmundjet kardiovaskulare. Pse?
Sëmundja koronare vaskulare është shumë më e zakonshme tek gratë nën moshën 60 vjeç sesa tek burrat. Ndërsa është më pak e zakonshme, ajo bëhet e barabartë mbi moshën 60 vjeç. Shkalla e vdekjes pas sulmit në zemër është shumë më e lartë tek femrat sesa tek meshkujt. Për më tepër, shkalla e vdekjes në gratë që kishin një stent pas një ataku në zemër u zbulua të ishte më e lartë se tek burrat. Është sugjeruar se arsyeja më e rëndësishme për këtë është se arteriet koronare femërore janë më të holla dhe struktura e tyre është më e brishtë.
A është e dëmshme për të moshuarit të kenë një jetë seksuale për sa i përket shëndetit kardiovaskular?
Vazhdimi i jetës seksuale tek të moshuarit Ka një efekt pozitiv në shëndetin kardiovaskular.
Bypass etj. A përbën rrezik marrëdhëniet seksuale për ata që kanë kryer operacione në zemër të hapur?
Operacioni bypass në vetvete nuk përbën një faktor rreziku. Mund të fillohet afërsisht 1.5-2 muaj pas operacionit. Megjithatë, problemi më i rëndësishëm këtu është nëse pacienti ka pasur një atak në zemër dhe ka humbur një pjesë të konsiderueshme të performancës së tij të zemrës përpara operacionit bypass. Nuk mund të ketë kufizime për aktivitetin seksual në një pacient që i është nënshtruar një operacioni të suksesshëm teknikisht të anashkalimit dhe funksionet e zemrës së të cilit janë të mira.
Lexo: 0
